گفتگو با فاطیما کیانی‌نژاد؛ از تمرین مستمر تا تسلط بر آزمون

مهم‌ترین تغییری که در روش درس خواندن شما از ابتدای تابستان تا پایان تابستان ایجاد شد، چه بود؟ در طول تابستان در روش مطالعه‌ام ایجاد شد، افزایش ساعت مطالعه و تعداد تست‌هایی بود که حل می‌کردم

گفتگو با فاطیما کیانی‌نژاد؛ از تمرین مستمر تا تسلط بر آزمون

نام و نام خانوادگی: فاطیما کیانی‌نژاد

پایه تحصیلی: دوازدهم تجربی

شهر و استان: اصفهان

میانگین تراز: ۵۳۱۲

معدل: ۱۹٫۶۶

از مقطع یازدهم عضو کانون هستند

تعداد آزمون‌های شرکت‌کرده: ۵۰ آزمون

مصاحبه‌گر: شکوه فخرالمباشری


مهم‌ترین تغییری که در روش درس خواندن شما از ابتدای تابستان تا پایان تابستان ایجاد شد، چه بود؟

مهم‌ترین تغییری که در طول تابستان در روش مطالعه‌ام ایجاد شد، افزایش ساعت مطالعه و تعداد تست‌هایی بود که حل می‌کردم. این کار باعث شد به‌تدریج به درس خواندن عادت کنم و مطالعه به بخشی از برنامه روزانه‌ام تبدیل شود. همچنین، سعی کردم هر مبحثی را که مطالعه می‌کنم، همان موقع با حل تست‌های مرتبط تمرین کنم تا مطالب بهتر در ذهنم تثبیت شوند. به نظرم، وقتی بلافاصله بعد از مطالعه یک مبحث تست می‌زنم، بهتر می‌توانم میزان یادگیری خودم را ارزیابی کنم و متوجه شوم کدام نکات را به‌خوبی یاد گرفته‌ام و در چه قسمت‌هایی به تمرین بیشتری نیاز دارم. این روش کمک کرد مطالعه‌ام هدفمندتر شود و از زمان تابستان برای تقویت پایه درسی و افزایش آمادگی تست‌زنی استفاده بیشتری ببرم.


اولین آزمون تابستان خود را با آخرین آزمون مقایسه کنید. در کدام درس یا مهارت بیشترین پیشرفت را داشتید و دلیل این پیشرفت چه بود؟

بیشترین پیشرفت من در درس فیزیک بود. در طول تابستان متوجه شدم که با تمرین بیشتر و استفاده از روش‌های مناسب مطالعه می‌توانم در این درس عملکرد بهتری داشته باشم. یکی از کارهایی که به من کمک کرد، تماشای فیلم‌های آموزشی و بررسی دقیق روش حل سؤال‌ها بود. همچنین، تعداد تست‌هایی را که حل می‌کردم افزایش دادم تا با انواع سؤال‌ها و روش‌های مختلف پاسخ‌گویی آشناتر شوم. یکی دیگر از نکات مهم برایم، توجه به سطح‌بندی سؤال‌ها بود؛ چون یاد گرفتم هنگام آزمون ابتدا سؤال‌های ساده‌تر و متوسط را پاسخ بدهم و سپس به سراغ سؤال‌های دشوارتر بروم. این روش علاوه بر افزایش تسلطم بر مطالب، کمک کرد در جلسه آزمون تصمیم‌های بهتری بگیرم و از زمانم استفاده مؤثرتری داشته باشم.


در تابستان کدام نقطه‌ضعف خود را شناختید و برای برطرف کردن آن چه کاری انجام دادید؟

یکی از مهم‌ترین نکاتی که در تابستان متوجه شدم، این بود که باید هنگام آزمون به سطح دشواری سؤال‌ها و میزان زمانی که برای پاسخ‌گویی به آن‌ها صرف می‌کنم، توجه بیشتری داشته باشم. قبلاً ممکن بود روی یک سؤال دشوار یا طولانی بیش از حد وقت بگذارم و فرصت پاسخ‌گویی به سؤال‌های دیگر را از دست بدهم. به همین دلیل، یاد گرفتم ابتدا سؤال‌های آسان و متوسط را شناسایی کنم و به آن‌ها پاسخ بدهم و سپس در صورت داشتن زمان کافی، سراغ سؤال‌های دشوارتر بروم. همچنین، متوجه شدم لازم نیست به هر سؤالی پاسخ بدهم؛ اگر درباره پاسخ یک سؤال اطمینان کافی نداشته باشم، بهتر است با توجه به میزان اطمینانم و نمره منفی آزمون تصمیم بگیرم. این روش کمک کرد از پاسخ‌گویی عجولانه به سؤال‌های شک‌دار خودداری کنم و مدیریت بهتری بر زمان و پاسخ‌هایم داشته باشم.


در طول تابستان آیا توانستید تعداد پاسخ‌های صحیح خود را در بعضی درس‌ها افزایش دهید؟ در کدام درس‌ها و با چه روشی؟

بله، در درس‌های فیزیک و زیست‌شناسی توانستم پیشرفت خوبی داشته باشم. یکی از عوامل مؤثر در این پیشرفت، افزایش تعداد تست‌ها و داشتن برنامه‌ای منظم و پیوسته بود. سعی کردم از فرصت آزاد تابستان استفاده کنم و به‌تدریج خودم را به مطالعه روزانه و تمرین بیشتر عادت بدهم. در درس فیزیک، حل تست‌های متنوع و بررسی روش‌های حل سؤال به من کمک کرد تا تسلط بیشتری پیدا کنم. در زیست‌شناسی نیز توجه به صورت سؤال و بررسی دقیق گزینه‌ها تأثیر زیادی در عملکردم داشت. یاد گرفتم که برای پاسخ‌گویی به سؤال‌های زیست‌شناسی باید علاوه بر یادگیری مطالب کتاب، به جزئیات و تفاوت‌های ظریف بین گزینه‌ها هم توجه کنم. به نظرم، ترکیب مطالعه منظم، تست‌زنی و تحلیل اشتباهات باعث شد بتوانم از آموخته‌هایم بهتر استفاده کنم و تعداد پاسخ‌های صحیح خودم را افزایش بدهم.


بعد از تحلیل آزمون‌ها بیشتر متوجه چه نوع اشتباهاتی در خودتان شدید؟ برای برطرف کردن آن‌ها چه تصمیمی گرفتید؟

بعد از تحلیل آزمون‌ها متوجه شدم که بی‌دقتی و مدیریت زمان از مهم‌ترین چالش‌های من هستند. گاهی به دلیل بی‌دقتی، سؤال‌هایی را که توانایی پاسخ‌گویی به آن‌ها را داشتم اشتباه جواب می‌دادم. برای کاهش این اشتباهات، سعی کردم تست‌های بیشتری حل کنم و هنگام پاسخ‌گویی تمرکز بالاتری داشته باشم. در زمینه مدیریت زمان نیز یاد گرفتم که سطح‌بندی سؤال‌ها اهمیت زیادی دارد. وقتی ابتدا سؤال‌های آسان و متوسط را پاسخ می‌دهم، معمولاً زمان بیشتری برای بررسی سؤال‌های دشوار باقی می‌ماند. اما اگر بدون توجه به سطح سؤال‌ها پیش بروم، ممکن است چند دقیقه روی یک سؤال طولانی وقت بگذارم و از پاسخ‌گویی به سؤال‌های دیگر باز بمانم. به همین دلیل، تصمیم گرفتم هنگام آزمون ابتدا سؤال‌هایی را که در زمان کوتاه‌تری می‌توانم حل کنم پاسخ بدهم و سپس به سراغ سؤال‌های زمان‌بر بروم. این روش کمک می‌کند هم دقت بیشتری داشته باشم و هم زمانم را بهتر مدیریت کنم.


آیا در تابستان یاد گرفتید قبل از آزمون برای خودتان هدف مشخصی تعیین کنید؟ چه هدفی داشتید؟

بله، سعی می‌کردم برای هر آزمون هدف مشخصی داشته باشم و عملکردم را با آزمون قبلی مقایسه کنم. یکی از هدف‌هایم این بود که در هر درس، حتی اگر شده یک پاسخ صحیح بیشتر از آزمون قبل داشته باشم و تعداد پاسخ‌های غلط خودم را کاهش بدهم. علاوه بر این، به بخشی از کارنامه توجه می‌کردم که تعداد پاسخ‌های صحیح من را با افراد هم‌تراز مقایسه می‌کرد. این بخش به من کمک می‌کرد متوجه شوم در کدام درس‌ها عملکردم بهتر یا ضعیف‌تر از سطح مورد انتظارم بوده است. اگر تعداد پاسخ‌های صحیح من در درسی کمتر بود، سعی می‌کردم با مطالعه و تمرین بیشتر این فاصله را کاهش بدهم. اگر هم عملکردم بهتر بود، تلاش می‌کردم آن سطح را حفظ کنم و حتی ارتقا بدهم. به نظرم، تعیین هدف‌های مشخص و قابل پیگیری باعث می‌شود دانش‌آموز بهتر بتواند روند پیشرفت خود را ارزیابی کند و برای هر آزمون برنامه دقیق‌تری داشته باشد.


کدام عادت مطالعاتی خوبی را در تابستان ایجاد کردید که می‌خواهید در طول سال تحصیلی هم ادامه دهید؟

یکی از مهم‌ترین عادت‌هایی که در تابستان ایجاد کردم، تست‌زنی بلافاصله پس از مطالعه هر مبحث بود. سعی کردم فقط به خواندن مطالب اکتفا نکنم و با حل تست، میزان یادگیری خودم را بررسی کنم. این کار کمک کرد نقاط ضعفم را زودتر بشناسم و نکاتی را که به تمرین بیشتری نیاز داشتند دوباره مطالعه کنم. همچنین، درس خواندن را به یک روتین روزانه تبدیل کردم و تلاش کردم این نظم را هر روز حفظ کنم. به نظرم، استمرار در مطالعه اهمیت زیادی دارد؛ زیرا وقتی هر روز بخشی از برنامه را انجام می‌دهم، بهتر می‌توانم مطالب را یاد بگیرم و برای مرور آن‌ها زمان داشته باشم. قصد دارم در طول سال تحصیلی نیز این عادت را ادامه بدهم و در کنار مطالعه منظم، تست‌زنی و مرور را به‌صورت پیوسته در برنامه‌ام قرار دهم.


تابستان چقدر توانستید بین درس خواندن، تست زدن، مرور و تفریح تعادل ایجاد کنید؟ برای سال تحصیلی چه تغییری در این زمینه می‌دهید؟

در طول تابستان سعی کردم در کنار افزایش ساعت مطالعه و تعداد تست‌ها، زمانی را هم به تفریح و استراحت اختصاص بدهم. برایم مهم بود که از فرصت تابستان برای پیشرفت تحصیلی استفاده کنم، اما در عین حال با خستگی بیش از حد وارد سال تحصیلی نشوم. به نظرم، داشتن تعادل بین مطالعه و استراحت می‌تواند به حفظ انگیزه و افزایش بازدهی کمک کند. برای سال تحصیلی جدید نیز تصمیم دارم این تعادل را حفظ کنم و در کنار برنامه‌ریزی برای درس‌ها، زمانی را برای استراحت در نظر بگیرم. البته با توجه به اهمیت پایه دوازدهم، تلاش می‌کنم از زمانم بهتر استفاده کنم و مطالعه، تست‌زنی و مرور را طبق برنامه پیش ببرم. هدفم این است که بتوانم با انرژی و تمرکز مناسب، روند مطالعه‌ام را در طول سال ادامه بدهم و از مطالعه فشرده و پراکنده در روزهای نزدیک به امتحان پرهیز کنم.


کارنامه آزمون‌ها چه کمکی کرد تا شناخت دقیق‌تری از نقاط قوت و ضعف خودتان پیدا کنید؟ بعد از دیدن کارنامه چه تصمیمی می‌گرفتید؟

کارنامه آزمون‌ها کمک کرد بهتر متوجه شوم که اشتباهاتم بیشتر ناشی از بی‌دقتی بوده‌اند یا به مطالعه ناکافی و یادگیری ناقص مطالب مربوط می‌شده‌اند. این شناخت برایم اهمیت زیادی داشت، چون متوجه شدم برای برطرف کردن هر نوع اشتباه باید روش مناسبی انتخاب کنم. اگر مشکل از مطالعه ناکافی بود، سعی می‌کردم مبحث مربوطه را عمیق‌تر بخوانم و نکات آن را دوباره مرور کنم. اما اگر اشتباه به دلیل بی‌دقتی بود، تلاش می‌کردم با تمرین و تکرار بیشتر، افزایش تمرکز و توجه به جزئیات سؤال‌ها، دقتم را بالا ببرم. همچنین، بر اساس نتیجه هر آزمون، برنامه هفته بعدم را تنظیم می‌کردم تا زمان بیشتری به درس‌ها و مباحثی اختصاص بدهم که نیازمند توجه بیشتر بودند. به نظرم، استفاده درست از کارنامه باعث می‌شود برنامه مطالعاتی از حالت کلی خارج شود و بر اساس نیازهای واقعی دانش‌آموز شکل بگیرد.


کدام درس در ابتدای تابستان برایتان سخت‌تر بود، اما در پایان تابستان احساس کردید در آن بهتر شده‌اید؟ چه کاری باعث این تغییر شد؟

درس فیزیک در ابتدای تابستان برایم چالش‌برانگیزتر بود، اما در پایان تابستان احساس کردم در این درس پیشرفت خوبی داشته‌ام. یکی از مهم‌ترین کارهایی که انجام دادم، تحلیل دقیق سؤال‌ها و استفاده از فیلم‌های آموزشی برای یادگیری بهتر مباحث بود. هنگام تست‌زنی، هر سؤالی را که اشتباه پاسخ می‌دادم، در زمان تحلیل آزمون دوباره بررسی می‌کردم. ابتدا تلاش می‌کردم خودم سؤال را حل کنم و روش درست پاسخ‌گویی را پیدا کنم؛ سپس به سراغ پاسخ‌نامه می‌رفتم تا راه‌حل خودم را با روش صحیح مقایسه کنم. این کار کمک کرد به‌جای حفظ کردن پاسخ‌ها، روش حل سؤال‌ها را بهتر یاد بگیرم و اشتباهات مشابه را کمتر تکرار کنم. همچنین، افزایش تعداد تست‌ها باعث شد با تیپ‌های مختلف سؤال آشناتر شوم و هنگام مواجهه با سؤال‌های جدید اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشم.


مهم‌ترین دستاورد تابستان شما، فراتر از نمره و تراز، از نظر مهارت مطالعه، اعتمادبه‌نفس یا نظم چه بود؟

مهم‌ترین دستاورد من در تابستان، پیدا کردن نظم بیشتر در درس خواندن و ایجاد عادت مطالعه روزانه بود. چون در تابستان زمان آزاد بیشتری داشتم، توانستم برنامه مطالعاتی منظم‌تری برای خودم تنظیم کنم و به‌تدریج به آن پایبند بمانم. این استمرار باعث شد احساس کنم کنترل بیشتری بر روند مطالعه‌ام دارم و می‌توانم با برنامه‌ریزی و تلاش، نقاط ضعفم را برطرف کنم. همین موضوع به افزایش اعتمادبه‌نفسم کمک کرد؛ زیرا وقتی می‌دیدم با تمرین بیشتر در درس‌هایی مانند فیزیک پیشرفت می‌کنم، انگیزه بیشتری برای ادامه مسیر پیدا می‌کردم. همچنین، یاد گرفتم که پیشرفت تحصیلی فقط به نتیجه یک آزمون وابسته نیست، بلکه به تلاش مستمر، بررسی اشتباهات و اصلاح روش مطالعه بستگی دارد. قصد دارم این نظم و اعتمادبه‌نفس را در طول سال تحصیلی نیز حفظ کنم.


اگر بخواهید بر اساس تجربه تابستان، سه تصمیم مهم برای نیم‌سال اول بگیرید، آن سه تصمیم چه هستند؟

اولین تصمیم من این است که در طول سال تحصیلی بین مطالعه تستی و تشریحی تعادل برقرار کنم. در تابستان تلاش کردم مباحث اختصاصی را از نظر تست‌زنی بیشتر پیش ببرم تا در طول سال بتوانم زمان مناسبی را به تمرین تشریحی و آمادگی برای امتحانات نهایی اختصاص بدهم. می‌خواهم با برنامه‌ریزی دقیق، هم برای پاسخ‌گویی به سؤال‌های تستی آماده باشم و هم مطالب را به‌صورت تشریحی و عمیق یاد بگیرم.

دومین تصمیمم این است که عادت تست‌زنی منظم و تحلیل سؤال‌ها را حفظ کنم. تست‌زنی بیشتر در تابستان باعث شد تسلطم بر مطالب افزایش پیدا کند. در سال تحصیلی نیز می‌خواهم پس از مطالعه هر مبحث، تست‌های مرتبط را حل کنم و اشتباهاتم را بررسی کنم تا بتوانم نقاط ضعفم را به‌موقع برطرف کنم. همچنین، قصد دارم برای درس‌های عمومی نیز زمان مشخصی در نظر بگیرم تا مطالعه آن‌ها در کنار درس‌های اختصاصی به‌صورت منظم پیش برود.

سومین تصمیمم این است که تمرین آزمون‌های سال‌های گذشته را ادامه بدهم. در تابستان، پیش از هر آزمون، یک آزمون مشابه از سال قبل حل می‌کردم و این کار کمک زیادی به آمادگی من می‌کرد. با این روش می‌توانستم مطالب را مرور کنم، با شیوه طراحی سؤال‌ها آشناتر شوم و میزان آمادگی خودم را ارزیابی کنم. قصد دارم در طول سال تحصیلی نیز این روند را ادامه بدهم و با بررسی دقیق پاسخ‌ها، نقاط ضعفم را شناسایی کنم. امیدوارم با اجرای این سه تصمیم، بتوانم بین یادگیری تشریحی، مهارت تست‌زنی و آمادگی برای آزمون‌ها تعادل مناسبی برقرار کنم و سال تحصیلی را با عملکرد بهتری پشت سر بگذارم.