-
دانش آموزان بسیاری وجود دارند که همیشه قبل از آزمون با استرس و ترس زیادی مواجه میشوند. به گونه ای که این مسئله در نتیجه امتحانات آنها تاثیرگذاشته و مشکلاتی را برای آنها به بار میآورد.
-
استرس عبارت است از واکنشهای فیزیکی، ذهنی و عاطفی که در نتیجهی تغییرات و نیازهای زندگی فرد تجربه میشوند.
-
فعالیتهای ورزشی روزمره خود را داشته باشید.در طول ایام امتحانات بسیاری از ما از نداشتن زمان کافی برای به اتمام رساندن تمامی امور رنج میبریم،
-
همانگونه که همه میدانیم، امتحانات استرس زا میباشند . تمام دانش و مطالبی که در طول ترم یاد میگریم در 3ساعت سرجلسه آزمون خلاصه میشود .
-
بسیاری از دانشآموزان از طریق کتابفروشیهای معروف شهر و دیدن تبلیغات گسترده در محیط یا فضای مجازی با آزمونهای کانون آشنا میشوند. این روش آشنایی نیاز به توصیه فرد خاص یا سابقه خانوادگی ندارد. تبلیغات
-
در مقالهی زیر 4تفکّر (راهکار) برای مدیریت استرس مطرح شده است...
-
چگونه با استفاده از آزمونهای جامع کانون آمادگی آموزشی را افزایش داده و استرس را کم کنیم
-
در بخش پیشین به چهار فایده کمتر شناخته شده از استرس اشاره کردیم. برای آشنا شدن با سه فایده دیگر استرس، با ما همراه باشید.
-
غذای مغز چیست؟
مغز شما 20% گلوکز، 35% ویتامینها و مواد معدنی، 40% آب و در حدود 50% چربی بدنمان را استفاده میکند.
-
گیاهان، با خاصیت شفابخشی خود، قرنها به عنوان دارو مورد استفاده قرار گرفتند.
