انگیزه و هدف

به نظر من هیچ کاری آن‌قدر سخت نیست که نتوان آن را انجام داد، البته به شرط آن‌که هدف و انگیزه‌ی قوی داشته باشیم.

اولاً که خدمت‌تان عارضم در شرایط فعلی جهان و با حضور کرونا و مشکلات دیگری که در حال حاضر دنیا و کشور ما طبیعی است که کمی وضع انگیزه‌ها خوب نباشد.

منظور از جمله شما برای تغییر نیازی به انگیزه ندارید:درواقع خیلی اوقات تغییرات در شما بدون این که حتی از آن باخبر باشید، رخ می‌دهند.ر واقع برای ساختن عادت‌ها باید از انگیزه یا همان پاداش استفاده کنیم.

مشاوره مشاره ای درباره مبحث انگیزه_سید حامد مرتضوی

اولین چیزی که برای بالا بردن انگیزه نیاز دارید این است که مشخص کنید از زندگی و آینده چه می‌خواهید.

همه‌ی کارهایی که در روز انجام می‌دهیم یا هر تصمیمی که می‌گیریم، دلیل یا دلایل خاصی دارند. هنگامی که هدفی را دنبال می‌کنیم، انگیزه‌ای برای انجام آن داریم.

در ابتدا می‌خواهم به شما بگویم هر کاری را که به آن فکر می‌کنید، قادر به انجام آن هستید، حتی خیلی از کارهای دشوار را می‌توانید با تلاش به انجام برسانید.

اگر احساس کنید که پاداش تلاش خود را می‌گیرید، انگیزه‌ی بیش‌تری برای کار به دست می‌آورید.

پاسخ همه‌ی این پرسش‌ها در این جمله است: چون هدف‌گذاری ندارد و بدون داشتن هدفی خاص پیش می‌رود.

برای اینکه یاد بگیریم چگونه انگیزه درونی ایجاد کنیم، یکی از راه‌هایش، ایجاد نظم است. البته افرادی استثنا هستند و با وجود بی نظم بودن، بسیار پرانگیزه‌اند. توصیه ما در گام اول با برنامه بودن است.