برای افزایش ساعت مطالعه یک درس سعی نکنید به صورت جهشی حرکت کنین به طور مثال تایم 1 ساعت رو در جا به 2 ساعت تبدیل نکنید بلکه به صورت تدریجی و مرحله به مرحله اقدام به این کار کنید.
اولا این جوری ذهن شما بدون اینکه متوجه شود ظرفیت مطالعه در تایم بالا رو پیدا میکند!
دوما کیفیت مطالعه شما رعایت خواهد شد شما نمیتوانید ادعا کنید که ذهنتان در 2 ساعت همون تمرکز و توجه 1 ساعت قبل را خواهد داشت چون حتما پرش زیادی خواهد کرد پس بهتر است مثلا روزی یک ربع به ساعت مطالعه درس مورد نظر اضافه شود.