1- برای مدیریت زمان وقت بگذارید
برای این که در امتحانات موفق شوید باید خوب مطالعه کنید، ولی نه این که بدون مدیریت کردن زمان به سمت کتابها بروید و شروع به خواندن کنید. باید برای مطالعه کردن طرح و نقشه داشتهباشید، جدول یا نموداری رسم کنید و به طور دقیق مشخص کنید که چه اهدافی دارید و برای رسیدن به این اهداف چه قدر مطالعه نیاز است.
2- اهداف واقعبینانه داشته باشید
فشار بیش از حدی به خودتان تحمیل نکنید و اهداف خود را واقعبینانه انتخاب کنید. اگر زمان زیادی برای مطالعه ندارید و یا دیر اقدام کردهاید، باید محدودیتها را در نظر بگیرید و وقت کافی برای خودتان با کم کردن تفریحات اضافه، مثل تماشای تلویزیون و یا بازیهای کامپیوتری، ایجاد کنید.
3- اطراف خود خوراکی قرار ندهید
اشتباهی که بسیاری از دانشآموزان مرتکب میشوند این است که در کنار خودشان خوراکی قرار میدهند. در زمان مطالعه به میوه و خوراکی نه بگویید! ولی از نوشیدنی های خنک مثل شربت، آبمیوه و یا حتی آب استفاده کنید. خوردن میوه و خوراکی از عوامل مهم حواسپرتی هنگام مطالعه است و نوشیدن مایعات خنک، آب از دست رفتهی بدن و سلولهای مغزی را در حین مطالعه جبران میکند و از خستگی زودرس جلوگیری میکند.