نام و نام خانوادگی: سما سیار
پایه: نهم
نام شهر و استان: اردبیل
میانگین تراز: 6601
سالهای حضور در کانون: سه سال
چند آزمون شرکت کرده است: 23 آزمون
تعداد پیشرفت: 5 بار پیشرفت
تعداد پاسخ صحیح: 3017
شغل و تحصیلات مادر: معلم _ لیسانس آموزش ابتدایی
شغل و تحصیلات پدر: بازنشسته فرهنگی _ دکترای برنامه ریزی درسی
مصاحبهگر : سمیه نقوی
- چرا با اینکه در آزمون تیزهوشان قبول شدید و به مدرسهی تیزهوشان رفتید، پیوستگی خود را به آزمونها حفظ کردید؟
ورزش به من یاد داد که تداوم، رمز موفقیت است. همانطور که هر روزورزش می کنم، هر هفته هم آزمون میدهم تا عضله ذهنم ورزیده بماند. قطع تمرین، افت میآورد.
- فکر میکنید مهمترین دلیل موفقیت شما در آزمون ورودی تیزهوشان، چیست؟
مدیریت استرس با ورزش. من روز آزمون، صبح زود ۲۰ دقیقه حرکات کششی انجام میدادم تا اکسیژن به مغزم برسد. این کار باعث میشد با ذهنی آرام پشت برگه بروم.
- از نقش اولیای خود بگویید.
پدرم معلم است و همیشه تأکید میکرد که ذهن قوی در بدن قوی است. مادرم هم تغذیهام را طوری تنظیم میکرد که هم انرژی ورزش و هم انرژی درس را داشته باشم.
- برنامه شما برای آزمونهای تابستان چیست؟
من با شرکت در آزمون های تابستان توانستم دروس گذشته را مرور کنم و دروس مهم سال آینده را شروع به مطالعه کنم.
- سال گذشته برنامه موفق شما برای دوران تابستان چه بود و چه نتیجه ای داشت؟
پارسال تابستان، با ورزش صبحگاهی، تمرکزم تا ۴ برابر بیشتر شد. نتیجهاش این بود که در ۴ ساعت مطالعهام، به اندازه ۸ ساعت مطالعه معمولی بازدهی داشتم. رتبهام در آزمونهای تابستان کانون عالی بود.
- روش شما برای تحلیل آزمون چگونه است؟
بعد از هر آزمون، ۱۵ دقیقه پیادهروی میکردم تا ذهنم پاک شود، بعد مینشستم و با خونسردی کامل اشتباهاتم را بررسی میکردم. ورزش به من صبر در تحلیل میداد.
- دستاورد یا مهارت غیر درسی هم داشتید یا دارید؟
ورزشکار هستم و ورزش را دوست دارم. شنا به من تنفس عمیق و کنترل ضربان قلب را یاد داد که در لحظات استرسزای آزمون، خیلی کمکم کرد.
- برنامه شما بعد از آزمون های دوران طلایی نوروز تا آزمون تیزهوشان به چه صورت بود. لطفا به طور مفصل توضیح دهید؟
نوروز، برنامهام را فشردهتر کردم اما ورزش را حذف نکردم. هر روز ۱ ساعت شنا، ۵ ساعت درس. از ۱۵ فروردین، هر روز یک آزمون جامع و بعدش تحلیل با ذهن آرام بعد از ورزش.
- چگونه بین امتحانات پایان سال و مطالعه برای تیزهوشان تعادل برقرار می کردید؟
در ایام امتحانات، ورزش را کوتاهتر کردم (۳۰ دقیقه) اما حذف نکردم. صبحها ورزش، بعد مدرسه، عصرها تیزهوشان، شبها مرور درسهای مدرسه. ورزش، مرز بین این دو بخش را برایم شفاف میکرد.
- برای دوره امتحانات از چه منابعی استفاده می کردید؟ از نمونه سوال های سایت کانون استفاده میکردید؟
از نمونه سوالات کانون استفاده میکردم، اما مهمتر، سوالات تشریحی کتاب درسی را با دقت و بدون عجله حل میکردم. ورزش به من صبر کافی برای حل تشریحی میداد.
- از چه منابع کانونی برای آمادگی در تیزهوشان استفاده کردید؟
از کتابهای کانون و همچنین آزمونهای شبیهساز استفاده میکردم. اما همیشه بین دو آزمون، یک روز استراحت فعال (ورزش سبک) قرار میدادم تا مغزم بازیابی شود.
- کدام قسمت از سایت کانون برای شما کاربرد بیشتری دارد؟
فیلم های آموزشی فصل به فصل کانون باعث شد درس ها را پیش خوانی کنم و بهتر یاد بگیرم.
- یک تجربه که در مسیر قبولی در آزمون تیزهوشان به شما کمک زیادی کرده، برای دوستان خود بگویید.
ورزش را جزئی از برنامه درست کن، نه وقت اضافی. من هیچوقت نگفتم اگر وقت کردم ورزش میکنم. همیشه اول ورزش، بعد درس. این اولویتبندی، بازدهی درس را بالا برد.
- درس استعداد تحلیلی را با چه روشی میخواندید؟
استعداد تحلیلی را بعد از ورزش صبحگاهی میخواندم چون مغز پر از اکسیژن بود و بهترین بازدهی را داشتم. سوالات فضایی را با حرکات ورزشی در ذهن تجسم میکردم.
- چگونه بین مطالعه استعداد تحلیلی و استعداد تحصیلی تناسب و تعادل ایجاد کردید؟
نسبت ۵۰-۵۰ را حفظ میکردم، اما زمانبندی متفاوت: تحلیلی را صبحها (بعد ورزش) و تحصیلی را عصرها (وقتی بدن خستهتر است) میخواندم. این تناسب با ریتم بدنم هماهنگ بود.
- برنامه شما در دوران جمعبندی (اردیبهشت و خردادماه) به چه صورت بود؟
در جمعبندی، ورزش را به ۴۵ دقیقه رساندم و درس را به ۴ ساعت کاهش دادم. اما کیفیت را بالا بردم: فقط تستهای کلیدی و اشتباهات قبلی را مرور میکردم. هر روز ۲ ساعت تیزهوشان، ۲ ساعت مدرسه.
- آیا در آزمونهای طرح 3+3 شرکت کردید؟
بله، و روزهای آزمون ۳+۳، صبح زود یک ربع ورزش سبک میرفتم تا استرس نداشته باشم. نتیجهاش این بود که با وجود سختی سوالات، ضربان قلبم کنترل شده بود.
- با توجه به کارنامه دستاوردها، بهترین درس شما در نیمسال اول و نیمسال دوم کدامست؟ روش مطالعه این دروس چگونه بود؟
نیمسال اول ریاضی و نیمسال دوم ریاضی روش ریاضی: اول فیلم آموزشی کانون را مشاهده می کردم سپس کتاب پرتکرار را حل میکردم و بعد از تسلط کامل سراغ تست های پیشرفته میرفتم و بارها آن ها را حل می کردم.
- با توجه به کارنامه دستاوردها، کدام قسمتها نقطه قوت شما بودند؟ چه برنامه ای برای آن اجرا کردید؟
- نقطه قوت زیستشناسی و فیزیک بود. برنامهام: برای زیست، هر روز یک دستگاه بدن را با نقاشی یاد میگرفتم. برای فیزیک، هر فرمول را با یک حرکت ورزشی (مثل پرتاب توپ) مرتبط میکردم تا ماندگار شود.