نام و نام خانوادگی: هانی منصوری ارمکی
پایه تحصیلی: هشتم
محل تحصیل: تهران
شغل پدر: آزاد
تحصیلات پدر: کاردانی برق
شغل مادر: خانهدار
تحصیلات مادر:کاردانی کار و دانش
نام مصاحبهگر: امیرحسین ملکیان
۱. هدف اصلی شما از جمعبندی امتحانات نهایی چیست؟
هدف اصلی من از جمعبندی امتحانات نهایی این است که مطالبی را که در طول سال یاد گرفتهام، دوباره منظم مرور کنم و برای امتحان آماده شوم تا بتوانم نتیجهی خوبی بگیرم. همچنین میخواهم روند پیشرفت خودم در آزمونها را حفظ کنم و در امتحانات نهایی هم با همان کیفیت ظاهر شوم. به همین دلیل، جمعبندی را فقط مطالعهی سطحی نمیبینم، بلکه تلاش میکنم مفهومها را تثبیت کنم.
۲. بزرگترین چالش شما در حال حاضر برای مطالعه و جمعبندی چیست؟
در ابتدا فکر میکردم جمعبندی همهی درسها کار سختی است و ممکن است نتوانم همهی مطالب را به موقع مرور کنم. اما وقتی دیدم تراز و عملکردم در آزمونها بهتر شده، متوجه شدم با یک برنامهی درست و مرور منظم میشود از پس این مرحله برآمد. چالش دیگرم گاهی خستگی است؛ با این حال با استراحتهای کوتاه و مدیریت زمان، انرژی خودم را دوباره برمیگردانم.
۳. چه منابعی (کتاب درسی، جزوه، کلاس آنلاین، آزمونهای قبلی) را برای جمعبندی در نظر گرفتهاید؟
من برای جمعبندی بیشتر از کتاب درسی و جزوههای خودم استفاده میکنم که بر اساس کلاسهای آنلاین مدرسه و کلاسهای تقویتی نوشتهام. چون خودم جزوه را تهیه کردهام، مسیر یادگیری برایم روشنتر است و سریعتر میتوانم به نکات اصلی برسم. علاوه بر این، آزمونهای قبلی هم برایم خیلی مفید هستند، چون نشان میدهند دقیقاً در کدام مبحثها نیاز به تلاش بیشتری دارم.
۴. چگونه بین زمان کلاسهای آنلاین و زمان مطالعه برای امتحانات تعادل برقرار میکنید؟
من سعی میکنم در زمان کلاسهای آنلاین، تمرکز کامل داشته باشم و حتماً یادداشتبرداری انجام بدهم تا مطالب را بعداً راحتتر جمعبندی کنم. بعد از هر کلاس، یک مرور کوتاه انجام میدهم تا مطالب همان روز در ذهنم تثبیت شود. در ادامه، زمان مطالعه را به مباحثی اختصاص میدهم که برای امتحان نهایی مهمتر هستند. همچنین آخر هفتهها برنامهی مشخصی برای مرور کلی درسها و رفع اشکال در نظر میگیرم.
۵. چه انتظاری از دوران جمعبندی دارید و فکر میکنید چه چیزهایی بیشترین کمک را به شما خواهد کرد؟
انتظار دارم در دوران جمعبندی بتوانم تمام درسها را کامل مرور کنم و هیچ مبحثی باقی نماند که نسبت به آن اعتماد کافی نداشته باشم. چیزی که بیشترین کمک را به من میکند، مرورهای منظم و مرحلهای است؛ چون باعث میشود مطالب فراموش نشوند. همچنین حل نمونهسوالات امتحانی و تمرینهای مشابه آزمون نهایی به من کمک میکند هم اعتماد به نفس بیشتری داشته باشم و هم با سبک سؤالها بهتر آشنا شوم.
۶. برنامه روزانه شما برای مطالعه در طول هفته چگونه است؟ آیا زمانی را به مرور مطالب کلاسهای آنلاین و زمانی را به جمعبندی اختصاص دادهاید؟
بله، برای خودم برنامهی روزانه دارم و سعی میکنم هر روز روند مطالعه ثابت باشد. معمولاً صبحها زمانی را برای مرور جزوههای کلاسهای آنلاین در نظر میگیرم (مثلاً حدود نیم ساعت) تا نکات همان جلسه در ذهنم بماند. سپس سراغ درسهایی میروم که باید برای امتحان نهایی بیشتر جمعبندی شوند. آخر هفتهها هم زمان مطالعه فشردهتر میشود و شامل مرور کلی و حل نمونه سؤال است.
۷. برای هر درس، کدام مباحث را در اولویت جمعبندی قرار دادهاید؟ چرا؟
اولویت من در جمعبندی، درسهایی مثل ریاضی و علوم است، چون هم نمرهی بالاتری دارند و هم نیازمند تمرین بیشتر هستند. همچنین بخشی از اولویتبندیام بر اساس تجربهی آزمونهای قبلی است؛ یعنی مباحثی را بیشتر میخوانم که قبلاً در آنها اشتباه داشتهام. به این ترتیب، جمعبندی برای من هدفمند میشود و زمان مطالعه صرف مباحثی میگردد که واقعاً روی نتیجه اثر دارند.
۸. چگونه از مطالب تدریس شده در کلاسهای آنلاین برای جمعبندی امتحانات نهایی استفاده میکنید؟
من از جزوههای کلاس آنلاین به عنوان پایهی اصلی جمعبندی استفاده میکنم. وقتی میخواهم یک مبحث را مرور کنم، ابتدا جزوهام را دقیق مطالعه میکنم و بعد برای کاملتر شدن، سراغ کتاب درسی و حل چند نمونه سؤال میروم. نکات مهمی که معلم یا مدرس کلاس آنلاین در توضیحاتش گفته است را هم حتماً یادداشت میکنم تا در روزهای نزدیک امتحان، مرور سریع و دقیقتری داشته باشم. این روش باعث میشود یادگیری من انسجام داشته باشد.
۹. آیا برای خودتان آزمونهای آزمایشی (شبیهساز امتحان نهایی) در نظر گرفتهاید؟ چگونه خودتان را ارزیابی میکنید؟
بله، من معمولاً هر دو هفته یکبار تلاش میکنم یک آزمون شبیهساز امتحان نهایی را در خانه حل کنم. بعد از آزمون، با دقت جوابها را بررسی میکنم تا ببینم دقیقاً چه نوع سؤالهایی را اشتباه پاسخ دادهام. سپس همان بخشها را دوباره مرور میکنم تا مشکل برطرف شود. این ارزیابی باعث میشود قبل از امتحانات نهایی، آمادگی واقعیتری پیدا کنم.
۱۰. چه روشهایی برای مرور سریع و بهیادسپاری مطالب در دوران جمعبندی به کار میبرید؟
برای مرور سریع، از خلاصهنویسی استفاده میکنم تا نکات مهم در یک چارچوب مشخص در ذهنم بماند. همچنین سعی میکنم مطالب را با صدای بلند برای خودم توضیح بدهم یا حتی برای یکی از اعضای خانواده بیان کنم؛ چون این کار باعث میشود مفهومها را بهتر بفهمم و ارتباط بین نکات را پیدا کنم. این روش هم به یادسپاری کمک میکند و هم باعث میشود نقاط ضعف را زودتر متوجه شوم.
۱۱. چگونه با استرس و فشار دوران امتحانات نهایی کنار میآیید؟
وقتی احساس میکنم استرس دارم، چند دقیقه چشمهایم را میبندم و نفس عمیق میکشم تا آرام شوم. بعد از آن، به برنامهی مطالعه نگاه میکنم و به خودم یادآوری میکنم که برای این مرحله زحمت کشیدهام و پیشرفت داشتهام. همین مرور روند رشد، باعث میشود نگرانیام کمتر شود و با تمرکز بیشتری به ادامهی مطالعه برسم. در نهایت، خودِ برنامه تبدیل به پشتوانهی آرامش من میشود.
۱۲. وضعیت خواب و تغذیه شما در این دوران چگونه است؟ آیا به اندازه کافی استراحت میکنید؟
سعی میکنم هر شب حداقل حدود ۸ ساعت بخوابم تا ذهنم آمادگی کافی داشته باشد. شب قبل از امتحان هم سعی میکنم زودتر بخوابم تا با انرژی و تمرکز وارد جلسه شوم. تغذیهام نسبتاً معمولی است، اما تلاش میکنم میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کنم تا انرژی بدنم بهتر تأمین شود. این کار کمک میکند در روز امتحان دچار خستگی یا بیحالی نشوم.
۱۳. چه فعالیتهای تفریحی یا آرامشبخشی را در برنامه خود دارید تا از فرسودگی جلوگیری کنید؟
من بعد از مدتی درس خواندن، برای استراحت برنامه دارم و معمولاً حدود نیم ساعت بیرون میروم تا هوای تازه بخورم یا با خانواده صحبت کنم. این زمان کوتاه باعث میشود ذهنم خسته نشود و دوباره با تمرکز برگردم. آخر هفتهها هم زمانی را برای دیدن یک فیلم کوتاه یا بازی کردن با دوستانم اختصاص میدهم تا تعادل روحی خودم را حفظ کنم و از فرسودگی جلوگیری شود.
14. آیا با معلم یا مشاور تحصیلی خود در مورد روند جمعبندی و نقاط ضعف خود صحبت کردهاید؟
بله، من با معلم ریاضیام دربارهی مباحثی که برایم سختتر بود صحبت کردم و ایشان چند نکتهی کاربردی به من گفتند. هر زمان هم سؤال یا ابهامی داشته باشم، آن را همان موقع از ایشان میپرسم تا مشکلم در روند مطالعه باقی نماند. این ارتباط باعث شده جمعبندی من دقیقتر و هدفمندتر شود و زمانم هدر نرود.
۱۵. مهمترین درسی که احساس میکنید نیاز به تلاش بیشتری برای جمعبندی دارد کدام است و چرا؟
فکر میکنم درس علوم نیاز به تلاش بیشتری دارد، چون حجم مطالب آن نسبتاً بالاست و بعضی مباحث ممکن است با هم قاطی شوند. با این حال چون اخیراً در آزمونها نمرهی بهتری در این درس گرفتهام، میدانم که با ادامهی تلاش و مرورهای منظم میتوانم باز هم بهتر شوم. بنابراین همچنان برای علوم زمان مشخص در برنامهام میگذارم تا در امتحان نهایی با تسلط کامل حاضر شوم.