نام و نام خانوادگی: زینب پناهی دوست
پایه: هشتم
نام شهر و استان: تهران
تعداد سال های حضور در کانون: ۱ سال
شغل و تحصیلات مادر: خانهدار - فوقلیسانس مدیریت
شغل و تحصیلات پدر: کارخانهدار(ساخت ویلا) - فوق دیپلممکانیک
مصاحبهگر : الهام چنگیزپو
"جمله روی جلد کتاب خودآموزی که نوشته بود "نویسنده این کتاب ، خودتان هستید." خیلی من را جذب این کتاب کرد."
هدف شما از شرکت در این تعداد آزمون چه بود؟
حقیقتا میخواهم که رتبه خوبی در کنکور بگیرم و جزو قبولیهای آزمون تیزهوشان نهم باشم.
پیوستگی در آزمونها چگونه توانست باعث پیشرفت تراز شما شود؟
به نظرم هنوز برای نتیجه گیری زود هست و باید آزمون های بیشتری بدهم تا کامل بتوانم از خودم نتیجه گیری کنم ، ولی در کل پیوستگی در آزمون ها خیلی باعث پیشرفت من شد چون با مرور و برنامه ریزی توانستم بر مباحث مسلط تر شوم.
در آزمون ها غیر حضوری شرکت میکنید یا حضوری؟ چرا؟
حضوری ، چون به نظرم خیلی بهتر می توانم فضای واقعی یک آزمون مهم را به صورت شبیهساز داشته باشم.
شرکت در این آزمونها چه تاثیری بر وضعیت درسی شما در مدرسه داشت؟
چون یک سری از سوالات آزمون های کانون از سطح کتاب درسی بالاتر است و مدرسه خودم هم همینطور هست، به من خیلی کمک کرد تا نمرات خوب و بالایی بگیرم.
مطابق برنامهی راهبردی حرکت میکنید؟
بله ، برنامه را بزرگ به دیوار اتاقم زدم و تا جایی که وقت داشته باشم و بتوانم از روی برنامه پیش می روم .
چگونه برای دو هفته برنامه ریزی میکنید؟
من حقیقتا چون در تیم کشوری شنا و ۵ روز درهفته ۳-۴ ساعت در تمرینات هستم ؛ امکانش هست که خیلی از برنامه هایم جابهجا شود ولی خب معمولا برنامه ی روزمرهام اینطور هست که هر درسی را که معلم تدریس می کنند ، همان روز در خانه و می خوانم و تست های مربوط به همان درس را از کتاب های کانون می زنم.
بسیار عالیست! از چه سالی این حرفه را شروع و چه مقام هایی کسب کردید؟
از دو سالگی وارد رشته ی شنا شدم.
سال ۱۳۹۸ در رشته کرال سینه سوم شدم اولین مقام را در ۶ سالگی گرفتم.درحالی که اصلا انتظار نداشتم مقام بیاورم.
سال ۱۴۰۱ هم در منطقه پنج و تهران هم در رشته کرال اول شدم .
در همان سال مدرک غریق نجاتی درجه دو را هم گرفتم که به خاطر سنم به من درجه دو را دادند.
در یک مسابقه دیگه در ۱۴۰۱ هم در تهران مقام دوم گرفتم.
در سال ۱۴۰۲ هم دوباره هم در منطقه و هم در شهر تهران هم مقام اول را گرفتم.
در سال ۱۴۰۲ در دو رشته کرال سینه و کرال پشت در مسابقات مدرسه ای هم مقام اول گرفتم.
در سال ۱۴۰۳ هم در مسابقه مدارس مقام دوم را گرفتم.
و در سال ۱۴۰۳ هم دوباره در منطقه مقام اول را گرفتم ولی به من اجازه شرکت در مرحله های بالاتر را ندادند چون از قبل در تهران اول شده بودم.قانون مسابقات قهرمان شهر بوده گویا.
در سال ۱۴۰۴ در مسابقات جشنواره Blue cup در باشگاه انقلاب مقام اول را گرفتم.
در سال ۱۴۰۴ هم در جشنواره ورزشی شهربانو ۱۰۰ متر در ماده قورباغه مقام اول را گرفتم.
در سال ۱۴۰۴ در جشنواره ورزشی استخر ستایش هم دو مقام اول و دوم را گرفتم.
شما دفتر برنامه ریزی دارید؟ تکمیل دفتر چه کمکی به شما میکند؟
بله ، همانطور که گفتم ، من معمولا وقت زیادی ندارم و برنامه ام خیلی شلوغ هست ، اما دفتر برنامه ریزی به من کمک کرد تا نقاط ضعف و مثبت خودم را بسنجم و وقت کمتری از دست بدهم.
آیا کتاب خودآموزی دارید؟ چگونه آن را تکمیل می کنید؟
بله ، جمله روی جلد کتاب خودآموزی که نوشته بود "نویسنده این کتاب ، خودتان هستید." خیلی من را جذب این کتاب کرد ، پس هر مبحثی را که بعد تحلیل از پاسخنامه تشریحی متوجه شدم که غلط ها و نزده های بیشتری داشتم ، دوباره درس را می خواندم و همانند یک معلم که دارد تدریس می کند در دفتر می نوشتم.
از کدام کتاب های کانون استفاده میکنید؟ چرا؟
واقعا کتاب های کانون نقاط مثبت زیادی دارن مانند:پاسخ نامه ی کاملا تشریحی و کامل،درس نامه ی قابل درک و براساس کتاب.
کتاب های آبی ، برای پیشرفت بیشتر و تمرین و تکرار بیشتر برای دروس مدرسه های درسمحور و آزمون و کتاب های سه سطحی برای تمرین و تکرار های سختتر از کتاب که واقعا سوالات کامل و پر نکتهای دارد.
تحلیل آزمون را چگونه انجام میدهید؟
سوالاتی را که شک داشتم دوباره می خوانم و سوالاتی که اشتباه زدم را به صورت کامل یعنی هم از روی کتاب های کانون و هم از روی پاسخ نامه آزمون، تحلیل می کنم و در صورت نیاز در دفتر خود آموز می نویسم.
نقش پشتیبان در پیشرفت شما چه بوده است؟
پشتیبان من ، خانم نرگس ولی هستند و واقعا پیگیر ، مهربان ، حامی و تلاشگر هستند و خیلی در پیشرفت و اینکه چطور وقت بیشتری برای درس خواندن داشته باشم به من کمک کردند.
برنامه شما برای ترم دو چیست؟
با کمک کانون و تلاش خودم ، می خواهم پیشرفت درسی و ورزشی ام را به حداکثر برسانم و کاملا از خودم راضی باشم.