چگونه کیفیت ساعت مطالعه خود را بالا ببریم؟
محمد عماد سلامی
رتبه ۷۳کنکور-پزشکی تهران
نباید ساعت مطالعه بالا ما را گول بزند و باعث غرور ما شود؛ ساعت مطالعه بالا الزاما باعث پیشرفت ما نمیشود؛ کیفیت هم مهم است. حالا چگونه کیفیت آن را بالا ببریم؟ با روش مطالعه صحیح و تمرکز بالا.برای پیدا کردن روش مطالعه صحیح، از مشاورین کنکور و رتبه های برتر مشاوره میگرفتم؛ روش ها مختلف را پیدا میکردم و در آخر بهترین روشی که به درد من میخورد را انتخاب میکردم. حتی میتوانستم با خلاقیت خودم هم روش هایی پیدا کنم.تمرکز هم بخشی از آن ذاتی است و به استعداد مربوط است ولی بخش قابل توجهی از آن اکتسابی است و میتوان آن را کنترل کرد. 
یک راه افزایش تمرکز کنترل عوامل بیرونی مثل سر وصدا است. راه دیگر، پرهیز از خیال پردازی و پرش ذهنی است. این هم تمرین میخواهد؛ استمرار و تلاش میخواهد؛ هرموقع ذهن من پرش داشت؛ سریعا آن را برمی گرداندم . اگر باز هم پرش داشت؛ به باز گرداندن ذهن ادامه میدادم؛ اینقدر این کار را ادامه میدادم تا عادت کنم به تمرکز کردن.