داشتن یک برنامه سنگین و غیرواقع بینانه نه تنها نتیجه مثبتی در بر نخواهد داشت، بلکه انگیزه مطالعه را از بین خواهد برد. برای همین برنامه پیشنهادی زیر میتواند کمکی برای دانش آموزان باشد:
1. برنامه مطالعاتی خود را از روز دوم تا دوازدهم تعطیلات نورز تنظیم کنید.
2. دفترچهای به منظور ثبت برنامه مطالعاتی خود دراین ایام تهیه کنید و در آن جداولی را برای هرروز به منظور ثبت کلیه فعالیتها ومطالعات روزانه اختصاص دهید.
3. برنامه خود را با حذف عواملی که در روز قبل منجر به عدم مطالعه مفید شما شده، به روز نمایید.
4. فردی را درصورت امکان به عنوان ناظر انتخاب کنید تا بر فعالیت روزانه شما در این ایام نظارت کند. این عمل میتواند مطالعه شما را هدفمند کند.
5. زمانهای استراحت، به انجام امور دلخواه اختصاص داده شود. داشتن روحیه شاد بهترین عامل برای مطالعه است.
6. مواقعی که بیحوصله میشود بهتراست دروسی که احتیاج به تمرکز زیاد دارند، یا دشوار هستند را مطالعه نکنید زیرا یادگیری مطلوبی به دست نمی آید.
برنامه درسی دوره ابتدایی و راهنمایی
1. دانش آموزان دوران ابتدایی می توانند،حداقل روزی 1 تا 2 ساعت و راهنمایی 3 تا 4 ساعت و در صورت شرکت در تیزهوشان روزی 4 ساعت مطالعه داشته باشند.
2. دروس ریاضی وعلوم یک روزدرمیان در برنامه گنجانیده وثابت باشد و هرروز به مطالعه یک درس مانند (فارسی ،دینی،...) برای ابتدایی و (زبان ،عربی ،جغرافیا و...) برای راهنمایی، اختصاص داده شود.
3. طرح تعدادی مشخص سوال از هر درس در روز و پاسخگویی به آن در یادگیری و موثر میباشد.
4. میتوان مطالعات غیردرسی را هم در جدول مطالعات روزانه ثبت کرد.