هر فرد دارای دو حافظه ی کوتاه مدت و بلند مدت است. همان طور که از اسم آن ها نیز مشخص است، حافظه ی کوتاه مدت مطالب را به مدت کوتاهی در خود نگاه داری می کند(هر چیزی را که یاد میگیریم در ابتدا در این حافظه ذخیره می شود) و برای این که مطلبی بیش تر در ذهن ما بماند باید به حافظه ی بلند مدت منتقل شود.
بهترین روش برای انتقال درس یا مطلبی از حافظه کوتاه مدت به حافظه ی بلند، تکرار و تمرین است. این که مطالب را در چه فاصله ی زمانی مرور کنیم مهم است .
در واقع با مرور به هنگام مطالب درسی علاوه بر این که به پیشرفت درسی خود کمک بزرگی کرده اید، انگیزه ی درس خواندن را در خود نیز تقویت کرده اید.
فواید مطالعه درس هر روز در همان روز:
چون مطالبی که در هر روز می خوانیم زیاد نیست، پس می توان عمیق تر مباحث را خواند.
به بخش هایی از درس که مشکل داریم پی می بریم.
قبل از این که معلم درس جدید بدهد، ایرادهای درسی از جلسه قبل را رفع اشکال می کنیم.
مطالب بر روی هم انباشته نمی شود.
ماندگاری درس ها در حافظه ی ما بیشتر می شود.
در هنگام مرور مطالب وقت کم تری از ما گرفته می شود چون قبلا آن ها یاد گرفته ایم و کاملا بلد هستیم.
اگر سوالی برایمان پیش بیاید، می توانیم سریعا با معلم یا دوستان خود مطرح کنیم.
در جلسه ی بعد تمرکز بیشتری بر درس های معلم خواهیم داشت.