نام و نام خانوادگی: الناز فروغی
پایه تحصیلی: دوازدهم تجربی
شهر تهران
تعداد سال یک سال
مصاحبه گر الیکا شیرپیشه
۱. خانواده‌تان از دوران کودکی تاکنون چه نقشی در مسیر تحصیلی شما داشته‌اند و چگونه شما را به درس خواندن و پیشرفت تحصیلی تشویق کرده‌اند؟
از زمانی که به یاد دارم، مادرم همیشه توجه و حمایت زیادی نسبت به من داشته و در مسیر تحصیلی‌ام نقش مهمی ایفا کرده است. از همان دوران کودکی، برای اینکه بتوانم یادگیری بهتری داشته باشم و پایه درسی خودم را تقویت کنم، من را در کلاس‌های تقویتی و کلاس‌های ریاضی ثبت‌نام می‌کرد. این کار باعث می‌شد از سنین پایین با اهمیت یادگیری و تلاش برای پیشرفت درسی آشنا شوم.
مادرم همیشه به من تأکید می‌کرد که درس خواندن اهمیت زیادی دارد و برای موفقیت در آینده باید از همان ابتدا به تحصیل توجه داشته باشم. این موضوع باعث شد اهمیت درس خواندن را بهتر درک کنم و متوجه شوم که موفقیت تحصیلی به تلاش و یادگیری مستمر نیاز دارد. حمایت‌های مادرم از دوران کودکی تاکنون برای من ارزشمند بوده و باعث شده است که به اهمیت درس خواندن و تقویت پایه درسی خودم بیشتر توجه کنم.
۲. تجربه شما از امتحانات نهایی پایه یازدهم چگونه بود و چه عواملی باعث شدند از عملکرد خود در آن دوره رضایت نداشته باشید؟
اگر بخواهم صادقانه درباره تجربه‌ام از امتحانات نهایی پایه یازدهم صحبت کنم، باید بگویم که در آن سال کمی کم‌کاری کردم و به اندازه‌ای که لازم بود برای درس‌هایم وقت نگذاشتم. به همین دلیل، زمانی که امتحانات نهایی شروع شد، استرس زیادی را تجربه کردم و از عملکرد خودم در آن دوره اصلاً راضی نبودم. در واقع، احساس می‌کردم اگر از قبل با جدیت بیشتری درس خوانده بودم و برنامه منظم‌تری داشتم، می‌توانستم با آمادگی و آرامش بیشتری در امتحانات شرکت کنم.
بعد از آن متوجه شدم که برای جبران این وضعیت باید روش مطالعه‌ام را تغییر بدهم و با نظم و جدیت بیشتری درس بخوانم. به همین دلیل، در آزمون‌های تابستان ثبت‌نام کردم و با کمک مشاورم تلاش کردم برنامه‌ریزی دقیق‌تری داشته باشم و مطالعه را جدی‌تر دنبال کنم. این تصمیم برای من فرصتی بود تا از تجربه سال یازدهم درس بگیرم، نقاط ضعفم را بهتر بشناسم و برای ادامه مسیر تحصیلی‌ام با آمادگی بیشتری قدم بردارم.
۳. از نتیجه امتحانات نهایی پایه یازدهم چقدر رضایت داشتید و برای جبران ضعف‌های گذشته چه تصمیمی گرفته‌اید؟
من از نتیجه امتحانات نهایی پایه یازدهم اصلاً راضی نبودم و می‌دانم که یکی از دلایل اصلی این نتیجه، کم‌کاری خودم در طول سال بود. به نظرم، اگر از همان ابتدا درس‌هایم را با نظم بیشتری مطالعه می‌کردم و اجازه نمی‌دادم مطالب روی هم جمع شوند، می‌توانستم عملکرد بهتری داشته باشم. این تجربه باعث شد بیشتر به اهمیت برنامه‌ریزی و پیگیری مداوم در طول سال تحصیلی توجه کنم.
با وجود اینکه از نتیجه گذشته‌ام رضایت ندارم، برای ادامه مسیر امیدوار هستم و می‌خواهم با استفاده از تجربه‌ای که به دست آورده‌ام، شرایط بهتری برای خودم ایجاد کنم. امیدوارم با برنامه‌ریزی درست، تلاش بیشتر و پیگیری مشاورم بتوانم ضعف‌های قبلی را جبران کنم و ادامه مسیر تحصیلی‌ام را با موفقیت بیشتری پیش ببرم. برای من مهم است که اشتباهات گذشته را تکرار نکنم و با جدیت بیشتری برای رسیدن به اهدافم تلاش کنم.
۴. برای آمادگی در امتحانات نهایی از چه منابع و روش‌هایی استفاده کردید و این روش‌ها چه تأثیری بر یادگیری و تثبیت مطالب داشتند؟
برای آمادگی در امتحانات نهایی، از کتاب‌های «پرتکرار» استفاده کردم و در کنار آن، متن کتاب درسی را نیز با دقت مطالعه می‌کردم. سعی می‌کردم مطالب کتاب را به‌خوبی یاد بگیرم و فقط به مطالعه سطحی آن‌ها اکتفا نکنم. همچنین برای اینکه بتوانم آموخته‌هایم را بهتر به کار ببرم و با نوع سؤال‌های امتحانی آشنا شوم، سؤال‌های دبیرخانه و نمونه‌سؤال‌های موجود در سایت کانون را حل می‌کردم.
به نظرم، حل کردن نمونه‌سؤال‌های امتحانی تأثیر زیادی در یادگیری من داشت؛ زیرا باعث می‌شد مطالبی را که مطالعه کرده بودم، دوباره مرور کنم و آن‌ها را بهتر به خاطر بسپارم. وقتی یک مطلب را در قالب سؤال بررسی می‌کردم، فرصت بیشتری برای فکر کردن درباره آن داشتم و همین کار به تثبیت بهتر مطالب در ذهنم کمک می‌کرد. در مجموع، ترکیب مطالعه دقیق کتاب درسی، استفاده از کتاب‌های کمک‌آموزشی و حل نمونه‌سؤال‌ها برای آمادگی در امتحانات نهایی روش مفیدی برای من بود.
۵. در تابستان چگونه برنامه‌ریزی کردید و چه هدفی از شرکت در آزمون‌های تابستان کانون داشتید؟
از آنجا که احساس می‌کردم پایه درسی‌ام کمی ضعیف است، در تابستان تصمیم گرفتم پیش از هر چیز یاد بگیرم که چگونه در آزمون‌ها شرکت کنم و بعد از هر آزمون، عملکرد خودم را به‌درستی تحلیل کنم. برای من، هدف فقط شرکت در آزمون و گرفتن یک نتیجه مشخص نبود؛ بلکه می‌خواستم با شیوه آزمون دادن آشنا شوم و یاد بگیرم که چگونه از نتیجه آزمون برای شناخت نقاط ضعف و بهبود روش مطالعه‌ام استفاده کنم.
در طول تابستان، بیشتر سؤال‌های مربوط به پایه یازدهم را پاسخ می‌دادم تا بتوانم مطالب این پایه را بهتر بررسی کنم و میزان یادگیری خودم را بسنجیم. در کنار آن، با استفاده از فیلم‌های «پیشرفت ۲۰ درصد» نگاهی هم به مباحث پایه دوازدهم انداختم تا با بخشی از مطالب سال جدید آشنا شوم. این روش به من کمک کرد هم برای تقویت پایه درسی خودم تلاش کنم و هم پیش از شروع سال تحصیلی، آشنایی اولیه‌ای با بعضی از مباحث دوازدهم داشته باشم.
۶. در طول تابستان چه فعالیت مطالعاتی‌ای انجام دادید و پیش‌خوانی مباحث پایه دوازدهم چه هدفی داشت؟
در طول تابستان، حدود ۲۰ درصد از مباحث پایه دوازدهم را پیش‌خوانی کردم. هدفم این بود که پیش از شروع سال تحصیلی جدید، با بخشی از مطالب سال دوازدهم آشنا شوم و هنگام شروع کلاس‌ها، با مطالب کاملاً ناآشنا روبه‌رو نباشم. فکر می‌کنم این کار می‌تواند در طول سال تحصیلی به من کمک کند؛ زیرا وقتی معلم مبحثی را در کلاس توضیح می‌دهد، ممکن است به دلیل آشنایی قبلی با موضوع، بتوانم مطالب را بهتر دنبال کنم و آن‌ها را راحت‌تر یاد بگیرم.
به نظرم، همین پیش‌خوانی می‌تواند باعث شود یادگیری مطالب در مدرسه برایم ساده‌تر و مؤثرتر باشد. به همین دلیل، بخشی از زمان تابستانم را به آشنایی اولیه با مباحث دوازدهم اختصاص دادم و امیدوارم این کار در ادامه مسیر تحصیلی‌ام برایم مفید باشد.
۷. برای جمع‌بندی مطالب مطالعه‌شده در تابستان چه برنامه‌ای داشتید و اکنون چگونه برای آزمون ۱۷ مهر آماده می‌شوید؟
به دلیل حجم زیاد مطالب در تابستان، نتوانستم برنامه مشخص و منظمی برای جمع‌بندی همه مباحث داشته باشم. حجم مطالب به‌گونه‌ای بود که نتوانستم آن‌طور که باید، زمان مشخصی را برای مرور و جمع‌بندی نهایی در نظر بگیرم. با این حال، اکنون تصمیم گرفته‌ام آزمون ۱۷ مهر را به‌عنوان هدف مطالعاتی خود در نظر بگیرم و تلاش کنم تا آن زمان مطابق بودجه‌بندی آزمون‌ها پیش بروم.
هدفم این است که مطالعه‌ام را با برنامه آزمون هماهنگ کنم و مباحث تعیین‌شده را به‌صورت منظم دنبال کنم تا بتوانم آمادگی بهتری برای آزمون داشته باشم. امیدوارم با مشخص کردن این هدف و پیگیری منظم برنامه مطالعاتی، بتوانم وضعیت درسی خودم را بهتر مدیریت کنم و از این به بعد جمع‌بندی مطالب را نیز با نظم بیشتری انجام بدهم.
۸. پس از هر آزمون چگونه عملکرد خود را تحلیل می‌کنید و برای مرور نکات مهم و جلوگیری از تکرار اشتباهات چه روشی دارید؟
برای تحلیل آزمون‌ها از کمک پشتیبانم استفاده می‌کنم و تلاش می‌کنم بعد از هر آزمون، عملکردم را به‌طور دقیق بررسی کنم. ابتدا سؤال‌هایی را که اشتباه پاسخ داده‌ام یا اصلاً به آن‌ها پاسخ نداده‌ام، مشخص می‌کنم و دوباره سراغ آن‌ها می‌روم. با بررسی این سؤال‌ها می‌توانم متوجه شوم در کدام قسمت‌ها به یادگیری یا تمرین بیشتری نیاز دارم و چه مطالبی هنوز برایم به‌خوبی جا نیفتاده‌اند.
علاوه بر این، بعد از بررسی هر درس، ۱۰ نکته مهم آن را در دفترم یادداشت می‌کنم. هدفم از این کار این است که نکات مهم و مواردی را که باید بیشتر به آن‌ها توجه کنم، در یک مجموعه مشخص داشته باشم تا هنگام جمع‌بندی بتوانم دوباره به آن‌ها مراجعه کنم و مرورشان کنم. به نظرم، این روش کمک می‌کند نکات مهم آزمون‌ها از یادم نروند و در زمان جمع‌بندی نیز دسترسی آسان‌تری به مطالبی داشته باشم که لازم است دوباره بررسی شوند.
۹. کدام درس را نقطه قوت خود می‌دانید و برای حفظ این نقطه قوت و تقویت عملکردتان در آن درس چه روشی دارید؟
شیمی نقطه قوت من است و سعی می‌کنم برای حفظ این وضعیت، مطالعه آن را به‌صورت منظم ادامه بدهم. در درس شیمی، مطالب حفظی و مسائل را از یکدیگر جدا می‌کنم و هرکدام را به‌صورت جداگانه مطالعه می‌کنم. این روش به من کمک می‌کند هنگام مطالعه، به نوع مطلبی که با آن سروکار دارم توجه بیشتری داشته باشم و بتوانم برای یادگیری هر بخش، روش مناسب‌تری را دنبال کنم.
در کنار مطالعه مباحث شیمی، برای مسائل نیز یک برنامه روزانه دارم و هر روز یک روتین ۱۰ تستی حل می‌کنم. این تمرین روزانه کمک می‌کند ارتباطم با مسائل شیمی حفظ شود و بتوانم مهارت خودم را در این بخش تقویت کنم. به نظرم، استمرار در مطالعه و حل تست اهمیت زیادی دارد و برای اینکه شیمی همچنان نقطه قوت من باقی بماند، باید همین نظم و تداوم را حفظ کنم و تمرین روزانه‌ام را ادامه بدهم.
۱۰. کدام درس را نیازمند تلاش و تمرین بیشتری می‌دانید و برای تقویت عملکرد خود در زیست‌شناسی چه برنامه‌ای دارید؟
زیست‌شناسی درسی است که احساس می‌کنم باید بیشتر روی آن کار کنم و برای پیشرفت در آن، تلاش بیشتری داشته باشم. به نظرم، یکی از کارهایی که می‌تواند به من کمک کند، افزایش تعداد تست‌هایی است که از مباحث مختلف زیست‌شناسی حل می‌کنم. با حل تست بیشتر می‌توانم میزان تسلطم را بررسی کنم و متوجه شوم در کدام قسمت‌ها نیاز به تمرین و یادگیری بیشتری دارم.
علاوه بر تست‌زنی، می‌خواهم هر روز کتاب درسی زیست‌شناسی را تورق کنم تا ارتباطم با متن کتاب حفظ شود و بتوانم مطالب را بهتر به خاطر بسپارم. همچنین قصد دارم دوباره به سراغ تست‌هایی بروم که قبلاً اشتباه پاسخ داده‌ام یا نتوانسته‌ام آن‌ها را حل کنم. با بررسی مجدد این تست‌ها می‌توانم نقاط ضعفم را بهتر بشناسم و تلاش کنم اشتباهات قبلی را برطرف کنم. هدفم این است که با مطالعه مستمر کتاب درسی، افزایش تمرین و مرور تست‌های غلط و نزده، عملکردم را در این درس بهبود بدهم.
۱۱. با بررسی کارنامه آزمون‌های خود، چه پیشرفت‌هایی در عملکردتان مشاهده کرده‌اید و این تغییرات چه تأثیری بر انگیزه شما داشته‌اند؟
یکی از تغییراتی که در عملکرد خودم مشاهده کرده‌ام و از آن خوشحالم، کمتر شدن تعداد پاسخ‌های غلط در آزمون‌هاست. برای من، کاهش اشتباهات اهمیت زیادی دارد؛ زیرا نشان می‌دهد که می‌توانم با دقت بیشتری به سؤال‌ها پاسخ بدهم و در بعضی مباحث عملکرد بهتری داشته باشم. همچنین در حال حاضر می‌توانم سؤال‌های ساده را با راحتی بیشتری پاسخ بدهم و این موضوع را یک پیشرفت خوب برای شروع مسیرم می‌دانم.
به نظرم، همین تغییرات کوچک نیز اهمیت دارند و می‌توانند نشانه‌ای از بهتر شدن عملکردم باشند. خوشحالم که نسبت به قبل، اشتباهاتم کمتر شده و در پاسخ‌گویی به سؤال‌های ساده اعتماد بیشتری پیدا کرده‌ام. این پیشرفت برای من شروع خوبی است و امیدوارم با ادامه دادن برنامه مطالعاتی، تحلیل آزمون‌ها و تلاش برای رفع نقاط ضعف، بتوانم در ادامه نیز عملکردم را بهتر کنم.
۱۲. چه توصیه‌ای برای دانش‌آموزان پایه یازدهم دارید تا بتوانند با برنامه‌ریزی درست برای امتحانات نهایی آماده شوند و از استرس شب امتحان جلوگیری کنند؟
به دانش‌آموزان پایه یازدهم پیشنهاد می‌کنم درس خواندن را به‌صورت آهسته و پیوسته ادامه بدهند و برای مطالعه خود نظم داشته باشند. به نظرم، مهم‌ترین موضوع در مسیر تحصیلی، استمرار است؛ یعنی دانش‌آموز باید بتواند مطالعه را به‌صورت مداوم دنبال کند و اجازه ندهد حجم زیادی از مطالب برای روزهای پایانی باقی بماند.
همچنین توصیه می‌کنم سؤال‌های تشریحی را هر روز و به‌صورت مرحله‌به‌مرحله حل کنند و تمرین کردن را فقط به روزهای نزدیک امتحان موکول نکنند. اگر دانش‌آموزان از ابتدا در کنار مطالعه درس‌ها، حل سؤال‌های تشریحی را نیز در برنامه خود قرار دهند، فرصت بیشتری برای یادگیری و مرور خواهند داشت و مجبور نمی‌شوند همه مطالب را در شب امتحان مطالعه کنند. این روش می‌تواند از افزایش فشار و استرس در روزهای پایانی جلوگیری کند و کمک کند با آمادگی و آرامش بیشتری در امتحانات حاضر شوند. به‌طور کلی، داشتن برنامه منظم و ادامه دادن آن در طول زمان، از مهم‌ترین عوامل پیشرفت تحصیلی است.