نام و نام خانوادگی: غزل اندرز
پایه: یازدهم تجربی
نام شهر و استان: کرمانشاه
میانگین تراز: ۶۳۰۳
سالهای حضور در کانون: دو سال
تعداد آزمونها: 26
در چند آزمون پیشرفت داشته اید: 15
تعداد پاسخهای صحیح: 1000
شغل و تحصیلات مادر: دیپلم خانه دار
شغل و تحصیلات پدر: فوق دیپلم کارمند
مصاحبه گر : زهرا بخشی
آیا شما قهرمان پیوستگی بودید؟ چند آزمون شرکت کردید؟ این پیوستگی چه نتایجی برای شما داشته است؟
بله، در اکثر آزمونها شرکت کردم. برای من پیوستگی یعنی «بودن در مسیر». من نمیخواستم با فشارِ زیاد، خودم را خسته کنم و از مسیر خارج شوم. این حضورِ مداوم باعث شد ذهنم به فضایِ آزمون عادت کند و یاد بگیرم که حتی روزهایی که آماده نیستم، باز هم به خودم فرصتِ یادگیری بدهم.
با توجه به کارنامه دستاوردها، شما در چند آزمون پیشرفت کردهاید. دلیل این پیشرفت و افزایش تعداد پاسخهای صحیحتان چه بوده است؟
دلیلش «آرامش» بود. وقتی یاد گرفتم که قرار نیست همه چیز را در یک روز یاد بگیرم، اضطرابم کم شد. با تمرکز رویِ مباحثی که واقعاً بلد بودم و آرام آرام اضافه کردن مباحث جدید، توانستم بدونِ فشارِ عصبی، پاسخهای صحیحم را افزایش دهم.
شما سال گذشته عضو باشگاه بودید؛ چه روش موفقی برای رسیدن به این تعداد پاسخ صحیح داشتید؟
راز موفقیت من «تداومِ بدونِ خودخوری» بود. من به جایِ اینکه وقتی یک تست را غلط میزنم خودم را سرزنش کنم، فقط به دنبالِ یادگیریِ نکتهاش بودم. این برخوردِ دوستانه با اشتباهات، باعث شد ترسم بریزد و در آزمونها راحتتر تست بزنم.
شما در آزمون هدفگذاری و مشابه پارسال حضور داشتید. این آزمونها چه نتایجی برای شما به همراه داشت؟
خیلی مفید بودند، چون به من کمک کردند «واقعبین» باشم. قبل از آزمونِ اصلی، این آزمونها به من نشان میداد که کجایِ کار هستم. این باعث میشد که در روزِ اصلی، توقعِ بیجا از خودم نداشته باشم و با اعتمادبهنفسِ منطقی آزمون بدهم.
آیا کارنامه آزمون را همان روز (جمعه) دریافت میکنید؟ در کارنامه کدام قسمت برای شما اهمیت بیشتری دارد؟
بله. برای من «کارنامهیِ اول» مهم است، اما بیشتر از آن، یاد گرفتهام که «لحظهای ناراحت نشوم». اگر نتیجه خوب بود، خدا را شکر میکنم؛ اگر بد بود، به خودم میگویم «فدایِ سرم، در هفتهیِ بعد جبرانش میکنم». این نگاه باعث میشود انگیزه بگیرم نه اینکه ناامید شوم.
در آزمونها حضوری شرکت میکنید یا آنلاین؟ چرا؟
حضوری. برای من بخشِ اجتماعیِ آزمون مهم است. اینکه میبینم دوستانم هم در کنارم تلاش میکنند، به من حسِ دلگرمی میدهد و محیط را صمیمیتر میکند. بودن در فضایِ آزمون برای من یک جور «دورهمیِ هدفمند» است.
برنامه شما برای تابستان امسال چیست؟
استراحتِ هدفمند و کمی پیشخوانی. تابستان فرصتی است که هم خستگیهایِ سال قبل را در کنم و هم با انرژیِ تازه، مباحثِ مهم را مرور کنم. نمیخواهم تابستان تبدیل به یک فصلِ فرسایشی شود.
در تابستان تمرکز شما روی قسمت نگاه به گذشته خواهد بود یا نگاه به آینده؟ چرا؟
متعادل. کمی از گذشته برای محکم کردنِ پایهها و کمی از آینده برای اینکه استرسِ شروعِ مدارس را نداشته باشم. این تعادل باعث میشود در طولِ سال، فشارِ کمتری رویِ دوشم باشد.
چه تغییر مثبتی در تابستان امسال نسبت به تابستان سال قبل میخواهید در خود ایجاد کنید؟
میخواهم «خواب و استراحتم» را تنظیم کنم. سال قبل گاهی به خاطرِ درس، از سلامتیام میزدم. امسال فهمیدهام که بدونِ انرژیِ جسمی، درس خواندن بیهوده است.
منابع مطالعاتی شما برای تابستان چیست؟
سعی میکنم منابعم را محدود نگه دارم. چند کتابِ خوبِ کانون دارم که هم کافی هستند و هم باعث نمیشوند احساس کنم حجمِ کارهایم تمامنشدنی است. سادگیِ منابع به من آرامش میدهد.
با توجه به کارنامه دستاوردها، بهترین درس شما در نیمسال اول و نیمسال دوم کدامست؟ روش مطالعه این دروس چگونه بود؟
ادبیات. این درس برای من مثلِ زنگِ تفریح است. روشم این بود که در اوقاتی که خسته بودم، ادبیات میخواندم و چون از آن لذت میبردم، بدونِ اینکه بفهمم، در آن قوی شدم.
با توجه به کارنامه دستاوردها، در کدام قسمتها چالش داشتید؟ چه تصمیماتی برای تبدیل این چالشها به دستاورد در سال آینده دارید؟
در مدیریتِ اضطرابِ سرِ جلسه چالش داشتم. تصمیم دارم با تکنیکهایِ سادهیِ تنفس و تمرکز، یاد بگیرم که چطور در سختترین لحظاتِ آزمون، آرام بمانم تا ذهنم بتواند بهتر کار کند.