نام و نام خانوادگی: سارا کوهستانی
پایه و رشته : دوازدهم تجربی
شغل و تحصیلات مادر: مشاور درمانگاه، فوق لیسانس
شغل و تحصیلات پدر: مهندس عمران، فوق لیسانس
میانگین تراز: ۵۵۰۰
سالهای حضور در کانون: ۲سال
مدیر : گوهر مرادی
مصاحبه گر : محدثه حق بین
برنامهی پیشرفت خود برای افزایش تعداد پاسخهای درست را بنویسید؟
برنامه اصلی من به این صورت که سعی میکنم وسواس فکری را کنار بگذارم و کمالگرایی منفی را کنترل کنم. تصمیم گرفتهام تنها به سوالاتی پاسخ دهم که بر آنها تسلط ۱۰۰ درصدی دارم و از پاسخدهی به سوالات شکدار پرهیز کنم. با این استراتژی، تعداد پاسخهای غلط من کاهش یافته و نمره منفی کمتری میگیرم که باعث پیشرفت تراز میشود.

مهمترین روش شما برای افزایش تعداد پاسخ صحیح سوالات، چه بوده است؟
تمرکز و دقت در انتخاب سوالات ساده، کلیدیترین روش من برای موفقیت در این زمینه بوده است. من در ابتدای آزمون سعی میکنم سوالاتی که سطح دشواری کمتری دارند را شناسایی کنم تا با پاسخ دادن به آنها، هم نمره مطمئنی کسب کنم و هم اعتمادبهنفسم برای حل سوالات دشوارتر بالا برود. این روش باعث میشود در زمان آزمون صرفهجویی کرده و از اتلاف وقت روی سوالات پیچیده جلوگیری نمایم.
از کدام ابزار کانون برای پیشرفت خود استفاده کردهاید؟
من به طور ویژه از دفتر برنامهریزی کانون استفاده میکنم زیرا این ابزار به من کمک میکند تا دید جامعی نسبت به عملکرد خود داشته باشم. ثبت دقیق ساعات مطالعه در این دفتر باعث میشود که تعادل بین دروس اختصاصی و عمومی را بهتر حفظ کنم و نسبت به زمانهای تلف شدهام آگاه شوم.
هدف شما از شرکت در آزمونهای کانون چیست؟
هدف من از شرکت در آزمونهای کانون این است که خودم را بسنجم و ارزیابی دقیقی از وضعیت درسیام داشته باشم. همچنین این آزمونها باعث میشود هر دو هفته یکبار یک هدف مشخص برای خودم تعیین کنم و برای رسیدن به آن تلاش کنم. داشتن این هدفهای کوتاهمدت دو هفتهای به من انگیزه میدهد و مسیر مطالعهام را منظمتر میکند.
برای پیشرفت در هر آزمون چگونه برنامهریزی میکنید؟
قبل از آزمون و هرچه به زمان آزمون نزدیکتر میشوم، مرور تکمیلی انجام میدهم و درسهای هفته قبل را تست میزنم. این کار کمک میکند مطالب در ذهنم تثبیت شود و آمادگی بیشتری برای آزمون داشته باشم.
روش مطالعه موفق شما در کدام درس است؟ توضیح دهید.
روش موفق من در درس زیستشناسی است؛ به این صورت که ابتدا مطالب کتاب را به صورت کاملاً مفهومی و خطبهخط میخوانم تا زیربنای مطلب را درک کنم. پس از آن، تستهای آموزشی را به صورت یکیدرمیان میزنم تا با تیپبندی سوالات آشنا شوم و یادگیریام تثبیت شود. در نهایت، با فاصلهی دو تا سه روز، مابقی تستها را در شرایط زماندار حل میکنم تا مهارتم در تستزنی سریع تقویت شود.
با توجه به اهمیت امتحانات و معدل، چه برنامهای برای موفقیت در امتحانات مدرسه دارید؟
من به خوبی میدانم که معدل تاثیر زیادی در سرنوشت کنکور دارد، بنابراین بخشی از زمان مطالعه روزانهام را به خواندن دروس عمومی و تشریحی اختصاص دادهام. سعی میکنم میان مطالعه تستی و تشریحی توازن برقرار کنم تا علاوه بر موفقیت در آزمونهای کانون، در مدرسه نیز نمرات بالایی کسب کنم. این استراتژی باعث میشود که در ایام امتحانات نهایی با انباشت مطالب مواجه نشوم و آمادگی قبلی داشته باشم.

از کدام کارنامههای جعبه ابزار کارنامه استفاده میکنید و از هریک چه استفادهای میکنید؟
من به طور مرتب از کارنامه هدفگذاری و کارنامه پروژهای استفاده میکنم تا روند کلی حرکت خود را زیر نظر داشته باشم. کارنامه هدفگذاری به من کمک میکند تا برای هر درس در آزمون بعد برنامهریزی کنم و کارنامه پروژهای نیز میزان پیشرفت یا پسرفت تراز و درصدهایم را در طول زمان نشان میدهد
آیا منابع شما نیاز به تغییر و بازبینی (مهندسی مجدد منابع) دارد؟ چرا؟
فکر نمیکنم در حال حاضر نیازی به تغییر منابع داشته باشم، زیرا اکثر منابعی که استفاده میکنم معتبر، دقیق و استاندارد هستند. من منابعم را با دقت انتخاب کردهام و آنها با سطح علمی من و سبک سوالات آزمونها هماهنگی خوبی دارند. معتقدم به جای تعویض مکرر کتابها، باید تمرکزم را بر تسلط بیشتر روی همین منابع فعلی و استخراج تمام نکات آنها بگذارم.
دفتر برنامه ریزی دارید؟ تکمیل دفتر چه کمکی به شما میکند؟
بله، من از دفتر برنامهریزی استفاده میکنم و از عملکرد آن در نظم بخشیدن به کارهایم بسیار راضی هستم. تکمیل این دفتر به من کمک میکند تا درس خواندنم را از حالت پراکنده خارج کرده و به صورتی اصولی و هدفمند پیش ببرم. همچنین با مقایسه ساعات مطالعه هر هفته، متوجه میشوم که آیا تلاش من با نتیجهای که در آزمون میگیرم تناسب دارد یا خیر.
تحلیل آزمون را در چه روزی انجام میدهیدروش شما برای تحلیل چگونه است؟
معمولاً در روز جمعه بعد از آزمون یا نهایتاً شنبه، اگر وقت کافی داشته باشم، تحلیل را به طور کامل انجام میدهم. در این فرایند، تمرکز اصلی من بر روی تستهایی است که غلط زدهام یا بدون پاسخ گذاشتهام تا علت اصلی آنها را پیدا کنم.با بررسی پاسخنامه تشریحی، نکات جدید را در دفترچهای یادداشت میکنم تا در آزمونهای بعدی دوباره همان اشتباهات را تکرار نکنم.
با توجه به نتایج نیمسال اول، چه برنامهای برای نیمسال دوم خواهید داشت؟
تصمیم جدی دارم که در نیمسال دوم، تحلیل آزمونها را به صورت بسیار دقیقتر و کاملتر از گذشته انجام دهم تا هیچ نقطه ابهامی باقی نماند. همچنین تلاش خواهم کرد که با انضباط شخصی بیشتر، تحت هیچ شرایطی از بودجهبندی آزمونها عقب نمانم و پیوستگیام را حفظ کنم. هدف من این است که در نیمسال دوم با استفاده از تجربههای قبل، نقاط ضعفم را به نقاط قوت تبدیل نمایم.
برای دوران نوروز چه برنامهای دارید؟ از چه منابعی استفاده خواهید کرد؟
برنامه من برای دوران طلایی نوروز این است که آزمونهای جمعبندی سالهای اخیر را به دقت بررسی و تحلیل کنم. قصد دارم از این فرصت برای مرور سریع مطالب پایه و نیمسال اول استفاده کنم تا آمادگیام برای آزمونهای جامع بیشتر شود. استفاده از منابعی که سوالات کنکور سالهای قبل را دارند، در اولویت کاری من برای این دوران قرار خواهد داشت.
روش شما برای جمعبندی دروس نیمسال اول چیست؟
دروسی مانند زیستشناسی و شیمی را که ماهیت مفهومی و ترکیبی دارند، به صورت کامل و جامع جمعبندی و مرور میکنم. برای دروسی مثل فیزیک و ریاضی، رویکرد من مبحثی است و سعی میکنم روی فصلهایی که تسلط بیشتری دارم تمرکز کرده و تستهای بیشتری بزنم. این تفکیک روش باعث میشود که از زمانم بهینهترین استفاده را برای تثبیت مطالب نیمسال اول ببرم.
در دوره امتحانات چگونه بین برنامه راهبردی آزمونها و امتحانات تعادل ایجاد میکنید؟
متاسفانه تا به اینجای کار نتوانستهام آنطور که باید تعادل کاملی بین این دو برقرار کنم و گاهی دچار چالش شدهام. اما سعی دارم با مدیریت بهترِ زمان در نیمسال دوم، این مشکل را برطرف کرده و اجازه ندهم امتحانات مدرسه من را از بودجهبندی آزمونها دور کند
شرکت در این آزمونها چه تاثیری بر وضعیت درسی شما در مدرسه داشته است؟
احساس میکنم نسبت به سالهای قبل پیشرفت قابل توجهی داشتهام، زیرا تستی خواندن باعث شده تسلطم بر مطالب مفهومی افزایش یابد. وقتی برای آزمونهای کانون آماده میشوم، ناخودآگاه جزئیات کتاب درسی را با دقت بیشتری میبینم که این موضوع در امتحانات تشریحی مدرسه هم به کمکم میآید. در واقع نگاه دقیق تستی، فهم من را از عمق مطالب درسی بسیار بیشتر کرده است.

اگر به بودجهبندی برنامهی آزمون نرسید چگونه جبران میکنید؟
در چنین مواقعی، بر حسب حجم مطالب عقب مانده، برنامهام را منعطف میکنم و بخشی از تایم مطالعه روزانهام را به جبران آن اختصاص میدهم. مابقی زمانم را نیز صرف پیشروی با مباحث آزمون جدید میکنم تا فاصله زیادی با برنامه راهبردی ایجاد نشود. با این روش، هم مطالب قبلی را به مرور لکهگیری میکنم و هم از روند کلی آزمونهای آینده جا نمیمانم.
