نام و نام خانوادگی: اسرا ذاتپرش
مقطع و رشتهٔ تحصیلی: دوازدهم تجربی
تعداد سالهای حضور در کانون: ۳ سال
شغل و تحصیلات مادر: خانهدار – دیپلم
شغل و تحصیلات پدر: آزاد – دیپلم
نام مصاحبه گر : نگین نجدی
مطابق برنامهی راهبردی حرکت میکنی؟ چگونه برای دو هفته برنامهریزی میکنی؟
تلاش میکنم مطابق با برنامهی راهبردی پیش بروم. معمولاً در ابتدای هر دوهفته، بخشهایی از بودجهبندی را که با امتحانات مدرسه همپوشانی دارد مطالعه میکنم. سپس دروس دیگری را که در بودجهبندی آزمون هستند اما در برنامهی مدرسه وجود ندارند، مرور و مطالعه میکنم تا از برنامهی کلی عقب نمانم.
نقاط قوت تو کدام درسها هستند؟ روش مطالعهی آنها را توضیح بده.
درس زیستشناسی نقطهی قوت من است. ابتدا درسنامه را با دقت مطالعه میکنم تا مفاهیم را درست درک کنم. سپس تستهای متنوع و فراوان میزنم تا مطالب برایم تثبیت شود و بتوانم ارتباط بین نکات را بهتر پیدا کنم.
دفتر برنامهریزی داری؟ تکمیل آن چه کمکی به تو میکند؟
بله، دفتر برنامهریزی دارم و آن را بهطور منظم تکمیل میکنم. نوشتن در دفتر برنامهریزی به من کمک کرده تا شناخت دقیقتری از خودم و روش یادگیریام پیدا کنم، نقاط ضعفم را بهتر بشناسم و برنامهریزی مؤثرتری برای روزهای بعد انجام دهم.
تحلیل آزمون را چگونه انجام میدهی؟
در ابتدا سؤالهای غلط را دوباره حل میکنم تا دلیل اشتباهم را بفهمم. سپس سراغ سؤالهای نزده میروم تا ببینم چرا پاسخ ندادهام. در پایان، پاسخنامهی سؤالهای درست را هم مطالعه میکنم تا مطمئن شوم راهحل من دقیق و کامل بوده است.
در آزمونها حضوری شرکت میکنی یا غیرحضوری؟
حضوری. چون فضای جلسهی حضوری برایم تمرین خوبی است و باعث میشود به جو امتحان و کنکور عادت کنم و استرسم کمتر شود.
نقش آموزشی خانواده، بهویژه پدر و مادر، در این سالها چگونه بوده است؟
پدر و مادرم همیشه نقش پشتیبان و حمایتگر داشتهاند. آنها فضای آرام و شرایط مناسبی برای مطالعهام فراهم میکنند تا بتوانم با تمرکز و آرامش بیشتری درس بخوانم و اضطراب کمتری داشته باشم.
تکنیکها و روشهای مدیریت زمان را تمرین و استفاده میکنی؟
بله. از تکنیک «ضربدر-منها» و «زمان نقصانی» استفاده میکنم. در ابتدا استفاده از این روشها برایم سخت بود، اما با تمرین مداوم به آنها عادت کردم و حالا متوجه شدم تأثیر بسیار مثبتی بر عملکرد و نتیجهی آزمونهایم دارند.
پیشنهاد تو برای مقابله با استرس چیست؟
پیشنهاد من این است که بیشتر در آزمونهای حضوری شرکت کنید، بهویژه در فضاهایی که شبیه به جو کنکور هستند. با تجربهی بیشتر، ذهن و بدن شما به شرایط واقعی آزمون عادت میکند و اضطراب قبل از کنکور بهمرور کاهش مییابد.
در طول دوران آموزشی با چه چالشهایی مواجه شدهای و چگونه آنها را برطرف کردهای؟
یکی از چالشهای اصلی من فشار روحی بالا و حجم زیاد مطالب بوده است. برای غلبه بر این شرایط، از راهنمایی و تجربهی کسانی استفاده کردم که قبلاً این مسیر را با موفقیت پشت سر گذاشتهاند. همچنین تلاش کردم آرامش خودم را حفظ کنم و برنامهریزی واقعبینانهتری داشته باشم.
روزی چند ساعت درس میخوانی؟
بهطور میانگین روزانه بین ۶ تا ۷ ساعت درس میخوانم. البته در روزهای نزدیک به آزمونها ممکن است این مقدار کمی افزایش پیدا کند.
در پایان، اگر بخواهی نکته یا توصیهای به داوطلبانی که این مصاحبه را میخوانند بدهی، چیست؟
روحیهتان را از دست ندهید و اگر روزی نتیجهی دلخواهتان را نگرفتید، ناامید نشوید. مسیر موفقیت پر از افتوخیز است، اما استمرار و امید دقیقاً همان چیزی است که در نهایت شما را به هدفتان میرساند.