نام و نام خانوادگی : هلیا سادات پاک نهاد
مقطع و رشته : دوازدهم ریاضی
نام شهر و استان : تهران
میانگین تراز : 7398
شغل و تحصیلات مادر : لیسانس حقوق بازنشست وزارت کشور
شغل و تحصیلات پدر : فوق لیسانس MBA مدیرعامل
نام مصاحبه کننده : نرگس رضاییان
۱.چند سال کانونی بودید ؟
از سال دهم کانونی بودم و الان ۳ سال است که آزمون های کانون را میدهم
۲. چند تا آزمون دادی ؟
در ۳۱ آزمون شرکت کردم و سعی می کردم غیبت نکنم و حتی اگر هم غیبتی پیش آمد خودم در خانه از خودم آزمون را بگیرم.
۳. از چه منابعی استفاده کردی ؟
کتاب های سه سطحی خیلی به من کمک کردند با توجه به تنوع و درجه سختی سوالات خیلی مفید بود. علاوه بر آن برای هندسه و گسسته از کتاب های آبی هم استفاده کردم و همچنین به صورت مضربی از کتاب های بنفش استفاده کردم.
۴. آیا در آزمون های هدفگذاری شرکت میکنید؟ چرا ؟
معمولا بله برای اینکه میخواهم خودم را بسنجم و آمادگی بیشتری برای آزمون اصلی داشته باشم و بهتر عمل کنم.
۵.چه چیزی بیشتر باعث پیشرفت شما شده است ؟
به نظرم اینکه از خودم توقع بالایی دارم باعث شده بیشتر تلاش کنم همچنین نگاهم به هدف اصلی آیندهام که خیلی برای من مهم است عامل موثری بوده است.
۶. برنامه شما برای مطالعه درس های دهم و یازدهم چگونه بود ؟
تابستان را کامل صرف دهم و بخشی از دوازدهم و یازدهم کردم. سعی کردم از دهم کامل اطمینان پیدا کنم و در طول سال، یازدهم را موازی با دوازدهم پیش ببرم.
۷. فکر میکنی مهم ترین ویژگی که باعث شده خوب درس بخوانی چیست ؟
نپرداختن به حواشی و اهمیت ندادن به اتفاقات مختلف و همچنین تلاش مستمر و ناامید نشدن، از ویژگی هایی است که باعث میشود خوب روی درس تمرکز کنم و درس بخوانم.
۸.آیا در برنامه ریزی زمانی را به استراحت و تفریح اختصاص میدهید؟ چه کار هایی میکنید؟
بله صد در صد استراحت هم مهم است . تقریبا هر شب حداقل نیم ساعت سعی می کنم کامل ذهنم را از درس خارج کنم و با خانواده وقت بگذرانم و در کنار آنها باشم . برای آخر هفته ها هم معمولا بعد از قلم چی استراحت کوتاهی دارم.
۹. آیا برای درس خواندن با دوستان خود در ارتباط هستید ؟ درمورد چه چیزی با هم گفت و گو میکنید؟ وضعیت درسی دوستان شما چگونه است ؟
بله با دوستانم در ارتباط هستم. از درصد های آزمون هایشان و حدود وضعیت مطالعه اطلاع دارم و به نظرم روی مطالعه خودم اثرگذار است و باعث ایجاد انگیزه میشود. سطح دوستان صمیمی ام در حد خودم است و رقابت سالمی داریم.
۱۰. روش مطالعه موفق شما برای دروس عمومی چه بود ؟
معمولا در طول هفته برای کلاس های عمومی مطالعه دارم، هر چند قطعا به اندازه دروس اختصاصی نیست ولی سعی می کنم مطالعه کاملی داشته باشم. بعد از پایان تدریس هر درس، حتما حداقل یک دور مطالعه دارم و برای امتحانات مدرسه هم کامل وقت می گذارم.
۱۱.کدام کتاب ها را به صورت کامل مطالعه کردید ؟
کتاب آبی هندسه و گسسته را به طور کامل حل کردم و برای من مفید بود.
۱۲. کدام کتاب ها را به صورت فصلی مطالعه کردید ؟
تقریبا بیشتر کتاب های سه سطحی و بنفش را به صورت مبحث به مبحث و مضربی حل کردم.
۱۳ . آیا از دفتر برنامه ریزی استفاده کردید ؟
از آنجایی که خودم دفتری مخصوص برنامه ریزی داشتم، از دفتر قلم چی استفاده نکردم ولی حتما هر شب ساعت های مطالعه و تعداد تست های هر درس را در دفترم ثبت می کنم. به نظرم خیلی میتواند به نظم ذهنی کمک کند.
۱۴. برنامه ریزی چگونه میتواند در پیشرفت کمک کند ؟
به نظرم از مهم ترین عامل های موفقیت، همین برنامه ریزی است . یکی از تغییراتی که من نسبت به پارسال داشتم، تقویت برنامه ریزی بود. اینکه آدم هر شب بداند برای فردا چه برنامه ای دارد و یا مثلا آخر هفته قرار استکدام دروس به طور جدی مطالعه بشوند، خیلی اثرگذار است. هم از وقت اضافه گذاشتن یا کلا وقت نذاشتن برای درس خاصی جلوگیری می کند و هم باعث متعادل شدن روند مطالعه میشود.
۱۵. در روز چند ساعت مطالعه داری ؟
در روز هایی که مدرسه میروم حدود ۵ ساعت میخوانم ولی پنجشنبه و جمعه ها حداقل ۹ – ۱۰ ساعت که البته اگر بتوانم حتما بیشتر مطالعه می کنم .
۱۶. در روز تقریبا چند تا تست میزنی ؟
متغیر است ولی معمولا بالای ۱۰۰ تا تست در روز میزنم. اما اخر هفته ها حتما بالای ۲۰۰ تا تست میزنم .
۱۷. بیشتر روی نقاط قوت خود تمرکز کردی یا نقاط ضعف خود ؟
میشود گفت روی جفتش تمرکز داشتم. سعی می کنم تا جایی که میشود از نقاط ضعفم نترسم چون قبلا ضربه خوردم سر این مسئله. برای درس فیزیک مثلا تا مدت ها ضعف داشتم و نمی رفتم سراغش ولی اگر از اول نمی ترسیدم و مشکلم را حل می کردم، قطعا خیلی بهتر میشد. ثابت ماندن نقاط قوت هم به نظرم خیلی مهم است که نباید فراموش شود .
۱۸.آیا در این مدت ناامید شده اید ؟ برای رفع حس ناامیدی چه کاری انجام دادید ؟
صادقانه بگویم بله خیلی وقت ها ناامید شدم. از آنجایی که روی درصدم حساس هستم وقتی به هر دلیلی درصد درسی پایین می آمد خیلی خودم رااذیت می کردم و زیان این قضیه را کامل بعد مدتی حس کردم. ناامیدی درسال کنکور بدترین اتفاق است واقعا سرزنش خود و بی انگیزگی بدترین ضربه را به دانش آموز وارد می کند. بعد اینکه دیدم ناراحتی برای نتیجه آزمون چه تاثیر بدی روی مسیرم دارد سعیم را بر این گذاشتم که تا جای ممکن نگاهم رو به جلو باشد و خودم را بابت درصد پایین سرزنش نکنم و تا حدودی موفق هم بودم.
۱۹.نقش خانواده در همراهی شما چگونه بوده است ؟
خانواده نقش بسیار زیادی دارد. خانواده ی من خیلی من را حمایت می کنند و در جریان همه چیز هستند. هر موفقیت یا شکستی که پیش می آید،اول به خانوادم میگویم و حضورشان خیلی برایم آرامش دارد.
۲۰. چه توصیه ای برای دانش آموزان داری ؟
اینکه هر اتفاقی افتاد ناامید نشوند . در شکست ها گیر نکنند و البته به موفقیت ها هم مغرور نشوند. و اینکه به نظرم تا جای ممکن هیچ کدام مانباید درگیر هر گونه حاشیه ای بشویم و از مسیر خارج شویم.