چگونه هنگام مطالعه با حواس‌پرتی مقابله کنیم؟

حواس‌پرتی چیزی جز تمایل ذاتی ذهن به درگیری و فعالیت نیست. اما راه چاره چیست؟

چگونه هنگام مطالعه با حواس‌پرتی مقابله کنیم؟

حواس‌پرتی چیزی جز تمایل ذاتی ذهن به درگیری و فعالیت نیست. اما راه چاره چیست؟

- تند خواندن

نمی‌گوییم آن‌قدر تند بخوانید که هیچ چیزی را نفهمید، بلکه می‌گوییم سرعت مطالعه‌ی خود را تا آن‌جا افزایش دهید که درگیری ذهنی مطلوبی ایجاد شود.

- مطالعه‌ی اولیه

مطالعه‌ی اولیه همان کسب اطلاعات ابتدایی است. در مطالعه‌ی اولیه، قصد شما کنجکاو کردن ذهن با گرفتن اطلاعات ساده و کم‌حجم و مقدماتی است.

- سؤال کردن

پیش از مطالعه، با یکی دو سؤال، ذهن خود را هدف‌دار کنید. وقتی می‌گوییم هنگام مطالعه مدام از خودتان سؤال کنید، منظورمان این است که پیش از مطالعه، در حین مطالعه و پس از آن، می‌توانید از خود بپرسید.

- نوشتن

همیشه هنگام مطالعه قلم و کاغذ داشته باشید.

مطالب مرتبط

حمیدرضا عابدین
نويسنده : حمیدرضا عابدین