ü "برنامه شماره 362 "
ü دو شنبه30/ 03 / 1390
ü کارشناس برنامه : مهندس بابک ندر خاني
ü زنگ برنامه ريزي
ü پيامک برنامه : 10006604
ü روابط عمومي برنامه : 22050009
مهندس بابک ندرخاني:
من امروز مي خواهم در مورد برنامه ريزي تابستاني صحبت کنم. دانش آموزان امتحانات پاياي ترم را پشت سر گذاشته اند و استراحت کردند، من مي خواهم توصيه هايي را براي سال سومي ها که براي کنکور آماده مي شوند و ديگر مقاطع که مي خواهند در تابستان درس بخوانند مطرح کنم. از دانش آموزان مي خواهم که برنامه ريزي منسجمي را براي تابستان انجام بدهند در خود عادت مطالعه را ايجاد کنند، مطالعه از دستاوردهاي خوبي است که ما در کانون به آن خيلي اعتقاد داريم و در کانون هم سعي مي کنيم اين عادت را در دانش آموزان ايجاد کنيم.
حال آن ها مي توانند در هر زمينه اي که مي خواهند مطالعه کنند چه علمي و چه درسي. شما در تابستان قرار نيست که فقط درس بخوانيد همه تفريحات را داشته باشيد اما بدانيد که اندکي هم درس خواندن خوب هست، دبيرستاني ها مي توانند در روز 4 ساعت مطالعه کنند بقيه دانش آموزان هم نيم تا يک ساعت اگر براي مطالعه بگذارند کافي هست و باقي روز مي توانند به کارهاي حاشيه اي بپردازند.
دانش آموزان در تمام مقاطع مي توانند به همين روشي که مي گويم برنامه ريزي کنند. بايد يک برنامه ريزي شخصي داشته باشيد و يک برنامه ريزي کلي و راهبردي که البته اين نوع برنامه ريزي در همه عرصه ها مثل ورزش و ... وجود دارد.
ما يک برنامه ريزي بلند مدت داريم يا چشم انداز که همان برنامه کلي هست و يک برنامه ريزي شخصي که هر کس خودش آن را انجام مي دهد و ما در کانون اين روش را با نام دفتر برنامه ريزي مي شناسيم.
در تبريز من 6 جلسه داشتم و به آن ها گفتم حداکثر 30% شما دفتر برنامه ريزي را درست پر مي کنيد و آن ها هم قانع بودند که همين طور است. از آن ها پرسيدم برنامه ريزي شخصي مهم تر است يا راهبردي؟
همه به اشتباه پاسخ دادند برنامه شخصي. نکته اينجاست که در هر کاري برنامه راهبردي و کلي مهم تر است. اگر برنامه ريزي شخصي مهم است چرا در کانون ثبت نام کرديد؟ در واقع شاهکار کانون ارائه برنامه راهبردي است و علت استقبال عمومي از کانون هم برنامه کلي است ما حتي براي تابستان هم برنامه داريم که استقبال خوبي از آن شده و دانش آموزان و والدين ان را مي پسندند.
برنامه کلي ما به اين صورت است که شما از ابتدا تا انتهاي تابستان هم درس بخوانيد هم تفريح کنيد و در سال تحصيلي آينده شاگرد خوب و فعال کلاس باشيد.
همه دانش آموزان نمي خواهند که در تابستان درس بخواند و روي صحبت من با اين افراد نيست. در برنامه تابستان ما 5 آزمون را به صورت دو هفته يک بار برگزار مي کنيم اين آزمون ها در تاريخ هاي7 مردادماه،21 مردا ماه ،4 شهريور ماه،11 شهريور ماه و 25 شهريور ماه برگزار مي شوند. دانش آموزان در اين برنامه 93 روز وقت دارند 5 روز را آزمون مي دهند و 88 روز باقي مانده براي خودشان است 5 تا جمعه آزمون مي دهند و روزهاي ديگر هر کار دوست دارند انجام مي دهند.
در اين آزمون ها دروس سال قبل و به توصيه ما دروس سال بعد را مي خوانند. در تبريز از دانش آموزان پرسيدم کسي هست که اعتقاد داشته باشد تعداد آزمون ها زياد است؟ پاسخ همه منفي بود.
از دبيرستاني ها پرسيدم الان که فاصله آزمون ها دو هفته يک بار است در هفته اول درس مي خوانند يا دوم؟ گفتند هفته دوم. به همين ترتيب اگر ماهي يک بار هم بود در هفته پاياني درس مي خوانندند.
ويژگي مثبت آزمون هاي قلم چي در اين 18 سال برگزاري آزمون ها به صورت دو هفته يکبار است، در ابتدا خيلي ها به اين امر اعتراض داشتند يا در آموزشگاه هاي ديگر تعداد آزمون ها کمتر بود اما روش ما تغييري نداشته است.
سؤالات هم در همان حد کتاب است. پرسيدم از بچه ها که تاريخ آزمون هاي تابستان چه طور هست؟ گفتند ما به خاطر آزمون درس مس خوانيم و اگر نبود نمي خوانديم.
ما در تاريخ 8 مهر ماه آزمون جمع بندي دوره تابستان را داريم تا در هفته اول مهر ماه هم که کسي درس نمي خواند و معلمان تدريس را شروع نکردند بچه هاي کانون درس بخوانند. در اين آزمون ها دروس سال گذشته اجباري هست، 5 آزمون داريم که در هر آزمون يک پنجم مطالب آورده مي شود. و اين روش باعث مي شود تا دانش آموزان دروس سال قبل را فراموش نکنند يک جمله قشنگي است که مي گويد: اولين اتفاق بعد از يادگيري فراموشي است. حتي ما در کتب درسي هم مي بينيم که درس اول مرور سال گذشته آن درس هست مثلا در عربي 3 درس اول مرور عربي 2 است.
اگر بچه ها کتاب تابستان کانون را مطالعه کنند و در کنار آن در آزمون ها هم شرکت کنند از فراموشي جلوگيري کردند و وقتي در 8 مهر آزمون جمع بندي مي دهند روز 9 مهر که تدريس معلمان شروع مي شود آن ها آمادگي بيشتري براي يادگيري دارند. اين نگاه به گذشته بود. توصيه تابستان ما اين است که تعدادي از دروس سال بعد را هم بخوانيد که اين مي شود گاه به آينده، مثلا اگر رشته شما رياضي است درس ديفرانسيل را بخوانيد. در تابستان ما تمام دروس سال قبل و دروس نيم سال اول سال بعد را مطالعه مي کنيم. پس توصيه مي کنم به نزديک ترين شعبه کانون برويد برنامه آزمون ها را بگيريد، مطالعه و ثبت نام کنيد. آزمون ها تابستاني نيمه پوششي هستند يعني در آزمون اول يک پنجم را امتحان مي دهيد و در آزمون بعد همان يک پنجم قبلي به علاوه يک پنجم جديد.
با اين روش اگر مثلا زيست پيش دانشگاهي 350 صفحه است شما 30% را که در تابستان بخوانيد 100 صفحه از کتاب را خوانده ايد و با روزي 3-2 ساعت درس خواندن و اجراي يک برنامه حداقلي از همتايان خود پيش افتاده ايد پس حتما يک برنامه ريزي راهبردي را در اين مدت داشته باشيد.
در تبريز پرسيدم چند نفر قصد ثبت نام ندارند؟ عده اي دست بلند کردند، گفتم شما قطعا برنامه را اجرا نمي کنيد، چون آزمون نمي دهيد پس انگيزه دروني خود را از دست مي دهيد و درس نمي خوانيد. ولي سعي کنيد حتما برنامه آزمون ها را بگيريد، ثبت نام کرده و آزمون بدهيد اين گونه از هم کلاسي هاي خود پيش مي افتيد و بين 40%-30% کتب سال بعد را مي خوانيد.
دکتر ربابه شيخ الاسلام:
بعضي از دانش آموزان مي گويند هنگام درس خوادن سرگيجه داريم و دچار افت قند خون مي شوييم، توصيه من اين است که شما صبحانه را کامل بخوريد و ساعت 10 هم براي ميان وعده از خوراکي هايي مثل ميوه ها يا نان و پنير و گردو استفاده کنيد تا به حالت دچار نشويد.
ما بايد دو ميان وعده داشته باشيم يکي بين صبحانه و ناهار و ديگري بين ناهار و شام، خوردن ميان وعده مهم است چون باعث مي شود احساس ضعف نکنيد.
بعضي ها فکر مي کنند با خوردن شکلات و شيريني ممکن هست مشکل حل شود اما اين درست نيست. قند ساده زود جذب مي شوند و باعث بالا رفتن قند خون و ترشح انسلين مي شوند و مجدد قند خون را پايين مي آورند و همان احساس قبلي بر مي گردد پس چيزهايي مثل نان و پنير، بيسکويت سبوس دار يا ميوه بخوريد که به تدريج قند خون را بالا مي برد و باعث نوسان انسلين نمي شود و مکرر گرسنه نخواهيد شد .
نکته مهم بعدي اين که در تابستان هم دفتر برنامه ريزي را پر کنيد و اگر نداشتيد، تهيه کنيد و تاکيد مي کنم که برنامه راهبردي داشته باشيد.
بخش پرسش و پاسخ:
شنونده-سوم تجربي:
من داوطلب کنکور 91 هستم لطفا بگوييد از دروس سال دوم و سوم چه درس هايي را بخوانم؟
پاسخ سؤال:
توصيه من اين است که دروس سال سوم را کامل بخوانيد، دروس شيمي و زيست شناسي پيش دانشگاهي و بقيه مطالب را هم از سال دوم مطالعه کنيد. حتما هم در آزمون هاي تابستان شرکت کنيد.
در اين آزمون ها از هر درس 3 سؤال مطرح مي شود که يکي از سال سوم است و دو سؤال هم از سال دوم و پيش دانشگاهي که از بين آن دو مي توانيد به يکي پاسخ دهيد، پس به اين شکل وقتي تابستان تمام شود شما دروس سال سوم را به طور کامل، دروس مهم سال دوم و يک الي دو درس هم از پيش دانشگاهي خوانده ايد.
احمدي- استهبان:
من داوطلب نابينا هستم و يک سوم بيشتر زمان در کنکور دارم حالا از تکنيک زمان هاي نقصاني استفاده کنم ياخير؟زمان کم مي آورم نمي دانم چه کار کنم. در آزمون ها قبلي تراز م 6000 بوده است اما در آزمون هاي جمع بندي نااميد شدم.
پاسخ سؤال:
با وجود اين که وقت بيشتر داريد ممکن است وقت کم بياوريد، اما بهتر است از تکنيک ضربدر و منها استفاده کنيد و از منشي خود بخواهيد کنار سؤالاتي که وقت گير است يا بلد نيستيد به ترتيب علامت ضربدر و منها بگذارد و شما اول سؤالات ساده را جواب بدهيد بعد برويد سراغ سؤالات وقت گير.
تکنيک زمان هاي نقصاني را هم اگر راهنماي شما همکاري بکند مي توانيد اجرا کنيد. اين هم که مي گوييد از آزمون هاي جمع بندي نا اميد شديد ديگر تکرار نکنيد چون در اين روز هاي پاياني ديگر تغييرات اساسي اتفاق نمي افتد و اگر در اين آزمون ها غلط داريد بدانيد که هنوز وقت براي برطرف کردن آنها وجود دارد. با توجه به اين که شما تراز 6000 داشتيد و دوستان نابينا منطقه 3 محسوب مي شوند مطمئن باشيد که رتبه خوبي مي آوريد.
شنونده:
دانش آموزان سخت کوش مي توانند بيشتر از 4 ساعت در روز درس بخوانند؟
پاسخ سؤال:
من خواهش مي کنم که اولا: دفتر برنامه ريزي را پر کنيد و ثانيا: پيش بيني نکنيد که مثلا 5 ساعت در روز درس مي خوانم چون اگر کمتر بشود نا اميد مي شويد. در دو هفته اول ستون پيش بيني دففتر برنامه ريزي را پر نکنيد بعد از آن اگر ديديد موفق شديد بيشتر بخوانيد آن ستون را پر کنيد.
-----------------------------------------------------
تهيه و تنظيم:
گروه سايت هاي اطلاع رساني تخصصي " آتي پرس "
" www.ictpress.ir" www.edupress.ir " www.PrPress.ir
|
" کسي نيست که تلاش کند و موفق نشود . " |