به طور کلي کم خوردن در بيماران قلبي طي ماه مبارک رمضان توصيه مي شود کم خوري سبب استراحت دستگاه گوارش و کم شدن فشار روي قلب مي شود. بنابراين مي توان گفت روزه در پيشگيري از بروز بيماري هاي قلبي موثر است.

بيماري هاي قلبي به چند دسته تقسيم مي شوند:

1 - بيماراني که فشارخون در حد خفيف تا متوسط دارند که پس از مشورت با پزشک در صورتي که داروهاي خود را در دو وعده مصرف کنند و فشارشان کنترل شده باشد مي توانند روزه بگيرند اما اگر فشار خون تنظيم نيست و با وجود مصرف دارو فشارشان بالاست، نبايد روزه بگيرند.

2) بيماراني که به علت ضعف عضله قلب دچار نارسايي قلبي هستند و تنگي نفس دارند يا زود خسته مي شوند بايد استراحت کنند، از انجام کارهاي سنگين بپرهيزند و داروهاي خود را به موقع مصرف کنند و روزه نگيرند.

3) بيماراني که سکته کرده اند يا عضلات قلب آنها قدرت انقباضي خود را از دست داده است توصيه مي شود از گرفتن روزه خودداري کنند.

4) بيماران دريچه اي قلب و بيماراني که شرايط خاص جسماني يا بيماري هاي همراه دارند نبايد روزه بگيرند اما بايد با پزشک خود مشورت کنند.

5) بيماراني که اخيرا تحت عمل پيوند عروق کرونر قرار گرفته اند روزه گرفتن سبب تشديد وضعيت عروق قلب آنها مي شود و توصيه مي شود روزه نگيرند.

6) بيماراني که به علت تنگي عروق کرونر قلب داراي استنت يا فنر در قلب هستند توصيه مي شود روزه نگيرند.

7) بيماراني که دچار نارسايي و ايسکمي(کم خوني بافت قلب) و درد قفسه صدري هستند نبايد  روزه بگيرند.

8) کساني که اخيرًا درد سينه و تنگي نفس داشته اند و آنژيوگرافي کرده اند و مشخص شده ايسکمي قلبي دارند نبايد روزه بگيرند.

9) اگر بيمار در سال هاي قبل عمل پيوند عروق کرونر انجام داده يا آنژيوپلاستي شده و هم اکنون مشکلي ندارد، مي تواند با مشورت پزشک روزه بگيرد.

10) بيماري هاي مادرزادي قلبي که دچار سياهي و کبودي هستند يا عارضه دريچه قلبي اين بيماران به علت تنگي و گشادي دريچه هاي ريوي يا سوراخ بين دو دهليز يا بطن قلب مجاز به گرفتن روزه نيستند (البته بسته به نوع و شدت عارضه مشورت با پزشک الزامي است)

11) بيماراني که آريتمي(نامنظمي) قلبي دارند بسته به نظر پزشک معالج دارد چون افت سطح داروهاي قلبي سبب عوارض جبران ناپذيري نظير بزرگ شدن قلب و حتي سکته و حملات قلبي مي شود ضمن اينکه به علت حساسيت اين بيماران به انواع استرس ها، حتي  احساس گرسنگي برايشان مناسب نيست.

12) بيماران قلبي بستري در بيمارستان نبايد روزه بگيرند.

13) بيماران سرپايي قلبي دو حالت دارد:

الف) کساني که معالجه و مرخص شده اند و بايد 3 بار در روز دارو مصرف کنند که نمي توانند روزه بگيرند.

ب) کساني که معالجه و مرخص شده اند بايد 2 بار در روز دارو مصرف کنند مي توانند سحر و افطار داروهايشان را مصرف کنند و روزه بگيرند.

ج) کساني که معالجه و مرخص شده اند در صورتي که چربي و قند خون بالا دارند و دائم بايد دارو بگيرند نمي توانند روزه بگيرند اما اگر مي توانند داروهايشان را به تجويز پزشک در افطار و سحر ميل کنند مي توانند روزه بگيرند.

14) کساني که نشان داده است روزه مي تواند با کاهش عوامل خطر از جمله کاهش چربي خون، قندخون، کاهش وزن به پيشگيري از بيماري هاي قلبي کمک مي کنند، مي  توانند روزه بگيرند.

توصيه به بيماران قلبي براي ماه مبارک رمضان:

-مصرف دارو يا رژيم خود را در طول ماه مبارک رمضان جدي بگيرند.

-اگر انسولين مصرف مي کنند ممنوعيت روزه گرفتن دارند.

- کساني که قند خونشان کنترل شده نيست بهتر است ريسک نکنند.

- کم خوردن در ماه مبارک رمضان به بيماران قلبي توصيه مي شود.

- پس از افطار معده را يک باره پر نکنند.

- در افطار اول مايعات نسبتاً گرم و سپس مواد شيرين در مقدار کم مصرف کنند 30 تا 45 دقيقه پس از افطار زمان مناسبي براي صرف غذاي حجيم تر است.

- هنگام سحر غذاي کم حجم و پرانرژي مانند انواع گوشت سفيد(مرغ و ماهي) به همراه ميوه و سبزيجات توصيه مي شود.

- مصرف دارو طبق دستور پزشک غذاهاي پرانرژي و چرب نخورند.

- در افطار پرخوري نکنند  

- انجام ورزش و فعاليت آهسته و پيوسته پس از افطار

- مصرف سبزيجات و ميوه ها، مغزهاي گياهي، پنير و سبزي، گردو و نان، گوجه فرنگي، خيار، چاي ميزان مناسب چاي يا آب ولرم.

- بيماران پس از ماه مبارک رمضان رژيم خود را ناگهان تغيير ندهند و رژيم کم حجم داشته باشند و از افراط در مصرف مواد چرب و شيرين خودداري کنند و ميوه، سبزي و لبنيات استفاده کنند.

-اصولا روزه داري براي قلب مفيد است اگر بيمار به عالم بودن پزشک خود ايمان دارد و پزشک توصيه به نگرفتن روزه کرده، بيمار بهتر است از دستور پزشک خود پيروي کند اما اگر با وجود نظر پزشک خود روزه گرفت و به عارضه دچار شد بهتر است روزه خود را افطار کند.

حتماً در مورد روزه گرفتن و تنظيم زمان مصرف دارو با پزشک خود مشورت کند.