بعضی اوقات داوطلبان با وجود اینکه درسی را بسیار مطالعه می کنند .درصد پایین تری دران کسب می کنند .علت این امر توقع زیادی است ک از خودشان در آن درس دارند .به همین دلیل روی سوالات سخت و مبهم ان زمان زیادی صرف می کنند .در صورت نزدن یک تست دچار نگرانی و اضطراب می شوند .و گاهی سوال را شانسی می زنند و نمره منفی کسب می کنند .
راهکار
برای رفع این مشکل شما باید با توجه ب توانایی خود( نتایج ازمون قبلی)و میزان سختی سوالات ازمون (در سرجلسه می فهمید)ب خودتان اجازه دهید ک تعداد سوال را پاسخ ندهید .
مثال
اگر درصد هوش فضایی ۵۰ درصد بوده با توجه به مطالعه خوب انتظار درصد بالاتری دارید می توانید روی ۶۰درصد هدفگذاری کنید مثلا از ۱۰ تست هوش فضایی ب خودتان اجازه دهید ک ۴ تست را پاسخ ندهید .اینگونه ب راحتی و بدون نگرانی سوالات خیلی سخت و مبهم را رد خواهید کرد.و زمانتان را روی سوالات خواهید گذاشت ک قادر ب پاسخگویی ان ها هستید و این امر سبب بی دقتی دران ها نیز می شود
نکته زیاد بلند پرواز نباشید پیشرفت دریک درس ب صورت تدریجی انجام می شود در صورت هدفگذاری بلند پروازانه هیچ سودی نخواهید داشت حتی باعث نگرانی و ناامیدی شما در جلسه ازمون خواهد شد.
نکته ۲.اگر ازمون دشوارتر یا ساده تر از انتظار شما بود هدفگذاری خود را در جلسه ازمون تغییر دهید
نکته۳.اگر ب خودتان اجازه دادهاید ک ۵ سوال را پاسخ ندهید اما در ازمون می بینید ک همه سوالات را بلد هستید همه را جواب بدهید
این تکنیک تنها برای کاهش توقع و افزایش قدرت نه گفتن ب سوالات دشوار ومبهم و ذخیره زمان برای سوالاتی ک یلد هستید می باشد