اصول بهبود و افزایش توان یادگیری

باید معلوم کنید چه مقدار زمان صرف مطالعه خواهید کرد. تعیین زمان و مقدار مطالعه به دانش‌آموز آرامش می‌دهد و این آرامش موجب افزایش میزان یادگیری و سرعت مطالعه می‌شود.

اصول  بهبود و افزایش توان یادگیری

تعیین هدف: شما باید قبل از مطالعه برای خودتان هدفی مشخص کنید؛ به این معنی که می‌خواهید این درس را به چه منظوری  مطالعه کنید. آیا فقط نکته‌های اصلی درس را می‌خواهید یا قصد دارید همه‌ی مطالب کتاب را بفهمید؟

تعیین مدت‌زمان مطالعه: باید معلوم کنید چه مقدار زمان صرف مطالعه خواهید کرد. تعیین زمان و مقدار مطالعه به دانش‌آموز آرامش می‌دهد و این آرامش موجب افزایش میزان یادگیری و سرعت مطالعه می‌شود.

مطالعه‌ی فعالانه: دانش‌آموزی که برای یادگیری به صورت هدفدار مطالعه می‌کند، برای یادگیری بهتر باید مطالعه‌ی فعال داشته باشد. می‌توانید با خلاصه‌برداری، حل تمرین، علامت‌گذاری و گزینش نکته‌های مهم، مطالعه‌تان را فعال کنید.

جدیت: وقتی تصمیم برای مطالعه می‌گیرید، زود شروع کنید و اجازه ندهید افکار مزاحم مانع شما شوند. اگر در خواندن کمر همت ببندید و با فعالیت‌های ذهنی به درک بیش‌تری نائل شوید، کار بزرگی انجام داده‌اید.

توجه به استراحت: برای داشتن مطالعه‌ی مفید و درک بهتر مطالب پس از حدود 45 دقیقه مطالعه به خود استراحت کوتاهی (15 ـ 10 دقیقه) بدهید.

مطالب مرتبط

Menu