هدفمند بخوان

ابتدا زمان خود را مدیریت کنید و قبل از شروع مطالعه، زمان را برای خود محدود کنید؛ یعنی مشخص کنید که چند صفحه از کتاب را می‌خواهید مطالعه کنید.

هدفمند بخوان

برای این‌که مطالعه‌ای مفید و هدفمند داشته باشید بهتر است نکات زیر را به کار ببرید:

* ابتدا زمان خود را مدیریت کنید و قبل از شروع مطالعه، زمان را برای خود محدود کنید؛ یعنی مشخص کنید که چند صفحه از کتاب را می‌خواهید مطالعه کنید. با توجه به تعداد صفحات و توانایی یادگیری خود، زمان مورد نیاز برای مطالعه را معین کنید. با این کار با یک تیر، دو نشان می‌زنید. اول این‌که زمان را محدود کرده‌اید و سپس حواس‌پرتی شما هنگام مطالعه کم‌تر خواهد شد.

* برای مطالعه جای مناسبی را اختصاص دهید که آرامش کافی حین مطالعه را داشته باشید.

* با توجه به توان علمی و جسمی خودتان بازه‌ی زمانی مطالعه را 50 دقیقه تا یک ساعت انتخاب کنید.

* اکنون وقت آن است که ذهن خود را پاک کنید و چکیده و اصل مطلب را یاد بگیرید تا مطالعه برای شما جالب‌تر و جذاب‌تر شود.

* حین مطالعه نکته‌برداری و خلاصه‌نویسی و گره زدن مطالب به یکدیگر را فراموش نکنید.

* تغذیه‌ی هوشمندانه هنگام مطالعه را فراموش نکنید.

Menu