-
مطالعات جدید نشان می‌دهد کلسیم علاوه بر استحکام استخوان و دندان، در حافظه، یادگیری و توانایی شناختی نیز نقش دارد.
-
مصرف قرص‌های مکمل کلسیم هرچند به بدن کلسیم می‌رسانند اما مانند شیر نمی‌توانند کمبودهای کلسیمی بدن را جبران کنند.
-
پزشکان هشدار می‌دهند بالا رفتن غیرمعمول سطح کلسیم در خون بر خطر افزایش ابتلا به بیماری عروق کرونری و حمله قلبی تأثیر می‌گذارد.
-
اهمیت مصرف کلسیم فقط مخصوص سالمندان و زنان باردار نیست.داشتن یک رژیم غذایی با میزان کافی منابع کلسیم برای تمام افراد ضروری است.
-
ایسنا نوشت: محققان آلمانی برای اولین بار موفق به ساخت کوچکترین موتور جهان در مقیاس اتم و با تنها یک یون کلسیم شدند.
-
دانشمندان دانشکده پزشکی دانشگاه جانز هاپکینز دریافته‌اند که مصرف کلسیم به شکل مکمل می‌تواند خطر ایحاد پلاک در رگها و آسیب قلبی را افزایش دهد.
-
یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که مصرف مکمل‌های کلسیم برای زنان مسن که دارای برخی بیماری‌های خاص هستند، با افزایش خطر زوال عقل در ارتباط است.
-
مصرف بی‌رویۀ مکمل‌های کلسیم می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد.
-
ایرنا نوشت: این تصور وجود دارد که با جذب بالای کلسیم استخوان‌ها قوی‌تر و محکم‌تر خواهند شد، غافل از این که مصرف کلسیم به تنهایی کافی نیست و در کنار آن باید سبک زندگی سالم از جمله رژیم غذایی سالم را رع
-
شما مجبور نیستید برای تأمین کلسیم مورد نیاز بدنتان فقط شیر و لبنیات بخورید. مادران همیشه به ما می‌گفتند شیر بنوشیم،
