کمردرد

کمردرد - 145 مطلب

ورزشی که شما را از کمردرد خلاص می‌کند
بازدید : 192 شهریور 1398
درمان کمردرد با چند حرکت ورزشی
بازدید : 374 شهریور 1398
درمان‌های خانگی برای تسکین کمردرد
بازدید : 117 شهریور 1398
چند ورزش ساده برای جلوگیری از کمر درد
بازدید : 108 تیر 1398
بهبود کمر دردهای مزمن با تحریک مغز
بازدید : 96 آبان 1397
آشنایی با گودی کمر
بازدید : 142 شهریور 1397
کمردردی که با خانه تکانی به سراغتان می‌آید
بازدید : 843 اسفند 1395
کمردرد و آرتروز شایع‌ترین اختلال اسکلتی و عضلانی
بازدید : 833 اسفند 1395
آیا جراحی دیسک کمر ریسک بزرگی است؟
بازدید : 822 اسفند 1395
نحوه استفاده از «نمک داغ‌شده» برای رفع کمردرد
بازدید : 1092 بهمن 1395
یوگا موجب تسکین کمردرد می‌شود
بازدید : 864 بهمن 1395
کمر درد از پیشگیری تا درمان
بازدید : 863 بهمن 1395
یوگا کمر درد را کاهش می‌دهد
بازدید : 1693 دی 1395
انسان در مراحل تکامل دچار دردهای لگن، شانه و زانو شده است
بازدید : 2071 دی 1395
چگونه یک تکه فناوری زندگی کارگران صنایع را تغییر می‌دهد؟
بازدید : 1522 دی 1395
سونامی"صافی کف پا"در کودکان ایرانی
بازدید : 1045 آبان 1395
کمردرد ؛ دومین بیماری فراگیر در ایران
بازدید : 934 آبان 1395
90 درصد مبتلایان به کمردرد نیاز به جراحی ندارند
بازدید : 1024 آبان 1395
افزایش وزن و استرس از دلایل مهم درد کمر در افراد است
بازدید : 987 مهر 1395
تأثیر ورزش و فعالیت بدنی منظم در درمان
بازدید : 1573 اردیبهشت 1395
تاثیر مدیتیشن در درمان کمر درد سالمندان
بازدید : 1134 اسفند 1394
روش درست خوابیدن افراد
بازدید : 1543 آبان 1394
استفاه از کیف‌های شانه‌ای در دانش‌آموزان ممنوع!
بازدید : 2436 شهریور 1394
چهار حرکت برای بر طرف کردن کمردرد ناشی از نشستن و رانندگی
بازدید : 1983 شهریور 1394
چند علت نادرست که باید ترکشان کنیم
بازدید : 1470 شهریور 1394
15 توصیه برای آغاز بدنسازی
بازدید : 1866 مرداد 1394
نشستن طولانی مدت خطر کمردرد را تا سه برابر افزایش می‌دهد
بازدید : 1276 مرداد 1394
چاره کمر درد مصرف دارو و مسکن نیست
بازدید : 1228 مرداد 1394
تقویت عضلات، احتمال کمردرد را 60 درصد کاهش می‌دهد
بازدید : 1476 مرداد 1394
نیمی از افراد بزرگسال دچار کمردرد هستند
بازدید : 1055 مرداد 1394
بیشتر
Menu