😍سلام به همه کانونی های عزیز😍
دانش آموزان گرامی در ادامه میتوانید سوالات امتحانات نهایی ادوار گذشته درس سلامت و بهداشت بصورت تفکیک شده (درس به درس) که مطابق با بودجهبندی جامع میباشد را مطالعه کنید.
با توجه به اهمیت امتحانات نهایی در نتایج شما، این فایل در جهت تسهیل مطالعه و آمادگی شما برای امتحانات نهایی تهیه شده است.
🥰با آرزوی موفقیت برای شما.🥰
همچنین از طریق لینک زیر میتوانید به سوالات نهایی باقی دروس نهایی دسترسی داشته باشید.
♦️ دانلود تمام سوالات امتحان نهایی _مبحث محور ♦️ |  |
 | نازنین قریب رتبه 388 رشته انسانی کنکور 1404 دانشجوی حقوق دانشگاه الزهرا |
فایل پی دی اف سوالات و پاسخنامه تشریحی درس اول و دوم : انتهای همین مطلب بخش پیوست
دانلود مستقیم تمام سوالات امتحان نهایی سلامت و بهداشت | ||
|---|---|---|
درس اول | سلامت چیست؟ | دانلود فایل پی دی اف |
درس دوم | سبک زندگی سالم | دانلود فایل پی دی اف |
درس سوم | برنامهٔ غذایی سالم | به زودی |
درس چهارم | کنترل وزن و تناسب اندام | به زودی |
درس پنجم | بهداشت و ایمنی مواد غذایی | به زودی |
درس ششم | بیماری های غیر واگیر | به زودی |
درس هفتم | بیماری های واگیردار | به زودی |
درس هشتم | بهداشت فردی | به زودی |
درس نهم | بهداشت ازدواج و فرزندآوری | به زودی |
| درس دهم | بهداشت روان | به زودی |
| درس یازدهم | مصرف دخانیات و الکل | به زودی |
| درس دوازدهم | اعتیاد به مواد مخدر و عوارض آن | به زودی |
| درس سیزدهم | پیشگیری از اختلالات اسکلتی عضلانی (کمردرد) | به زودی |
درس چهاردهم | پیشگیری از حوادث خانگی | به زودی |
سلامت و بهداشت دوازدهم
سوالات امتحان نهایی از سال 99 تا 1404
درس دوم: سبک زندگی سالم
1) «بهزاد جوانی است با شاخص توده بدنی 25 که به دلیل کمتحرکی، در معرض نوعی دیابت قرار دارد. او برای حفظ سلامت خود، تلاش میکند تا میزان و نوع غذایی که مصرف میکند، متناسب با نیازهای تغذیهای او باشد. [3] از طرفی با توجه به اینکه تصمیم دارد با شرکت در کنکور هنر، مسیر خود را برای ورود به رشته کارگردانی در دانشکده هنر دانشگاه تهران [4] فراهم کند، در مقطع متوسطه وارد هنرستان هنر شده است تا با فراگیری آموزههای اساتید هنر[5] ، به این خواسته خود برسد 0/75 نمره
الف) به ترتیب هریک از شمارههای 4 و 5 مربوط به کدامیک از گامهای برنامهریزی برای خودمراقبتی است؟
ب) شماره 3 بیانگر کدامیک از اصول تغذیه سالم است؟
(امتحان نهایی سلامت خرداد 1404)
2) در ﻋﺒﺎرتﻫﺎي زﯾﺮﺟﺎﻫﺎي ﺧﺎلی را ﺑﺎ کلمات ﻣﻨاسب پر کنید.
الف) برای خود مراقبتی داشتن ............. ضروری است 0/25 نمره
(امتحان نهایی سلامت شهریور 1404)
ب) مجموعهای از انتخابهای سالم افراد که متناسب با موقعیتهای زندگی صورت میگیرد، .................... سالم نامیده میشود. 0/25 نمره
(امتحان نهایی سلامت خرداد 1403)
ج) در گام اول خودمراقبتی، هدف باید ............ ، واقعی و ............ باشد. 0/5 نمره
(امتحان نهایی سلامت دی 1401)
د) انجام فرایض دینی، از نوع خودمراقبتی ............ است. 0/25 نمره
(امتحان نهایی سلامت خرداد 1401)
ه) در بین عوامل مؤثر بر سلامت، ............ با سهم 50 درصد بیشترین تأثیر را بر سلامت افراد دارد. 0/25 نمره
(امتحان نهایی سلامت شهریور 1401)
3) درستی و نادرستی هر یک از عبارت های زیر را بدون ذکر دلیل مشخص کنید.
الف) تغییر سبک زندگی در خانواده های امروزی کم تحرکی چاقی و اضافه وزن را افزایش داده است. 0/25 نمره
(امتحان نهایی سلامت دی 1403)
ب) برای همه افراد این امکان فراهم است که بتوانند با سبک زندگی سالم علاوه بر حفظ و ارتقای سلامت خویش، کیفیت زندگی خود را نیز ارتقا دهند. 0/25 نمره
(امتحان نهایی سلامت دی 1402)
ج) در بین عوامل مؤثر بر سلامت، سبک زندگی بیشترین تأثیر را بر سلامت افراد دارد. 0/25 نمره
(امتحان نهایی سلامت خرداد 1401)
4) از بین کلمات داخل پرانتز گزینه مناسب را انتخاب کنید.
الف) جمله هر روز 30 بار شنای روی زمین انجام میدهم مربوط به (تعیین هدف/ زمان بندی فعالیت ها برای دستیابی به هدف/ ثبت میزان دستیابی به هدف) از گام های خود مراقبتی برای دستیابی به هدف است. 0/25 نمره
(امتحان نهایی سلامت دی 1403)
ب) در برنامهریزی برای خودمراقبتی، گفتگو با والدین در مورد شغل انتخابی خود و درخواست تشویق و همراهی آنها به (پیمان بستن / تعیین هدف / استفاده از یادآورها) اشاره دارد. 0/25 نمره
(امتحان نهایی سلامت خرداد 1403)
ج) جملۀ «اگر میخواهیم وزن خود را کاهش دهیم، بدانیم در یک شب نمیتوانیم به وزن مطلوب برسیم» به (استفاده از یادآورها / شروع، با گامهای کوچک / کسب مهارت لازم) از گامهای برنامهریزی برای خودمراقبتی اشاره دارد. 0/25 نمره
(امتحان نهایی سلامت شهریور 1403)
د) بها دادن به خود از نوع خودمراقبتی (جسمی - روانی، عاطفی) است. 0/25 نمره
(امتحان نهایی سلامت شهریور 1401)
5) با توجه به مطالب کتاب درسی، در پرسشهای زیر گزینۀ صحیح را انتخاب کنید.
الف) با توجه به تعریف خودمراقبتی جسمی، کدامیک از گزینههای زیر در این تعریف معنایی ندارد 0/25 نمره
1) احساس ارزشمندی
2) تغذیه سالم
3) خواب کافی
4) پرهیز از استعمال دخانیات
(امتحان نهایی سلامت شهریور 1403)
ب) بها دادن به خود، به کدام یک از انواع خودمراقبتی بیشتر مربوط میشود؟ 0/25 نمره
1) معنوی
2) اجتماعی
3) جسمی
4) روانی ـ عاطفی
(امتحان نهایی سلامت دی 1402)
ج) کنترل خشم، جزء کدامیک از انواع خودمراقبتی محسوب میشود؟ 0/25 نمره
1) جسمی
2) اجتماعی
3) روانی-عاطفی
4) معنوی
(امتحان نهایی سلامت شهریور 1402)
د) حسن میخواهد وزن خود را کاهش دهد، او باید در نظر داشته باشد که «در یک شب نمیتواند به وزن مطلوب برسد.» این جمله مربوط به کدامیک از گامهای برنامهریزی برای خودمراقبتی میباشد؟ 0/25 نمره
1) هدف خود را تعیین کند
2) از یادآورها استفاده کند
3) مهارتهای لازم برای خود مراقبتی را کسب کند
4) برای شروع، گامهای کوچک بردارد.
(امتحان نهایی سلامت شهریور 1402)
6) ازمزايای"مدنظر قراردادن موفقیت ها"دربرنامه ريزی خودمراقبتی دو مورد را بنويسید. 0/5 نمره
(امتحان نهایی سلامت خرداد 1402)
7) کدام یک ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﺗﺎﺛﯿﺮ را ﺑﺮ ﺳﻼﻣﺖ اﻓﺮاد دارد؟ 0/25 نمره
1) سبک زﻧﺪگی 2) ﻋﻮاﻣﻞ ژنتیکی و ﻓﺮدي
( امتحان نهایی سلامت دی 1399)
8) ﻓﻌﺎﻟﯿﺖﻫﺎیی که ﺧﻮد ﯾﺎ ﺧﺎﻧﻮادهﻣﺎن ﺑﺮاي ﺣﻔﻆ و ارﺗﻘﺎي ﺳﻼﻣﺖ اﻧﺠﺎم ﻣیدﻫﯿﻢ، چه ﻧﺎﻣﯿﺪه می ﺷﻮﻧﺪ. 0/25 نمره
( امتحان نهایی سلامت دی 1399)
9) کدام یک از ﻋﻮاﻣﻞ ﻣﺆﺛﺮ ﺑﺮ ﺳﻼﻣﺖ، ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﺗﺄﺛﯿﺮرا ﺑﺮ ﺳﻼﻣﺖ اﻓﺮاد دارد؟ 0/25 نمره
(امتحان نهایی سلامت خرداد 1399)
10) کنترل خشم در کدام دسته از انواع خود مراقبتی دسته بندی می شود؟ 0/25 نمره
(امتحان نهایی سلامت خرداد 1399)
11) دو ﻣﻮرد از گام ﻫﺎي ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﯾﺰي ﺑﺮاي ﺧﻮد ﻣﺮاقبتی را ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ. 0/5 نمره
(امتحان نهایی سلامت خرداد 1399)
12) ﻫﺮﯾﮏ ازﻣﻮارد زﯾﺮ ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ ﮐﺪامﯾﮏ از اﻧﻮاع ﺧﻮد ﻣﺮاﻗﺒﺘﯽ اﺳﺖ؟ 0/5 نمره
اﻟﻒ) وﻗﺖ ﮔﺬراﻧﺪن ﺑﺎ ﺧﺎﻧﻮاده ب) اﻧﺠﺎم ﻓﺮاﯾﺾ دﯾﻨﯽ
(امتحان نهایی سلامت شهریور 1399)
13) چرا درﺑﯿﻦ ﻋﻮاﻣﻞ ﻣﻮﺛﺮ ﺑﺮ ﺳﻼﻣﺖ ،ﺳبک زﻧﺪگی ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ اﻫﻤﯿﺖ را در ﺳﻼﻣﺖ اﻓﺮاد دارد؟ 0/5 نمره
(امتحان نهایی سلامت شهریور 1399)
دوستان عزیز، شما میتوانید فایل پیدیاف این فصل و فصلهای قبل را که شامل سوالات امتحان نهایی و پاسخ تشریحی رسمی آنها میباشند را در انتهای همین مطلب دانلود کنید.
💯موفق باشید!💯
🔵عضويت كانال تلگرامي كانون برترها🔵
