چالش‌های مشاوره‌ای: امّا و اگرهای شب کنکور! + 4 نقد

معمولاً همه‌ی ما خیلی از اوقات هنگام انجام کارهای مهم و تأثیرگذار با امّا و اگرهای زیادی مواجه می‌شویم.

چالش‌های مشاوره‌ای: امّا و اگرهای شب کنکور! + 4 نقد

معمولاً همه­‌ی ما خیلی از اوقات هنگام انجام کارهای مهم و تأثیرگذار با امّا و اگرهای زیادی مواجه می­‌شویم.

 از آن‌جایی که کنکور چالشی مهم در مسیر آموزش شماست و راجع به آن معمولاً سؤالات زیادی برایتان مطرح می‏‌شود، براساس تجربیات چندین ساله‌­ام در زمینه‌­ی مشاوره‌­ی کنکور، بعضی از این امّا و اگرها را که ممکن است در هفته‌­ی منتهی به کنکور و حتی روز کنکور و پس از آن در شما ایجاد شود، به همراه پاسخ مناسب پیشنهادی برای شما بازگو می‌­کنم:

1- بعضی از درس­‌ها یا مباحث را نخوانده‌­ام؛ نگران هستم؛ چه کار کنم؟ 

 با خیال راحت این درس‌­ها و یا مباحث را کنار بگذارید. حتی رتبه­‌های تک­‌رقمی کنکور هم مباحث نخوانده داشته­‌اند، پس مطلقاً نگران نباشید.

2- می‌­ترسم بعضی از فرمول­‌ها را در جلسه‌‏ی کنکور به‌خاطر نیاورم!

 نگران نباشید! هر چیز را که به‌‏درستی فراگرفته­‌اید به موقع به‏‌خاطر خواهید آورد. حتی اگر در جلسه­‌ی کنکور بعضی مطالب را به‏‌خاطر نیاوردید در آن زمان از آن مطلب و موضوع جدا شوید. احتمالاً تا پایان آزمون مجدد آن را به‌‏خاطر خواهید آورد و حتی اگر به‏‌خاطر هم نیاوردید اصلاً مهم نیست و نگران نشويد.

3- اگر شب کنکور نتوانستم بخوابم چه کنم؟

خیلی از دانش‌­آموزان شب کنکور خوب نمی­‌خوابند. اصلاً نگران این موضوع نباشید. ساختار فیزیولوژیکی بدن شما طوری است که در زمان­‌های مورد نیاز مثل جلسه­‌ی کنکور در بدترین حالت هم تمام امکانات خود را برای رفع مشکلات بسیج می­‌کند و حتی اگر شب کنکور نتوانستید با آرامش بخوابید مشکل خاصی در جلسه‌­ی کنکور پیش نمی­‌آید و خیلی از دانش‌­آموزان شرایطی مشابه شما خواهند داشت.

4- بعضی کارها را که می‌­دانم غلط است اما انجام می­‌دهم. الان نگران هستم!

  آرامش داشته باشید و بر اساس عادت‌­های خود جلو بروید. به هر حال وضعیت شما با عادات شما سازگار شده است. در این زمان کوتاه سعی نکنید که عادات خود را تغییر دهید مثلاً اگر ترتیب پاسخ‌گویی به سؤالات را رعایت نمی­‌کنید فعلاً با همین روال ادامه دهید.

5- اگر سؤالات سخت بود چه؟ 

کنکور شرایطی یک‏سان را برای همه فراهم می­‌کند. اگر سؤالات سخت باشد، برای همه سخت است. درصدِ همه کم‏تر می‏‌شود و شما بر اساس نمره‏‌ی­ تراز استاندارد شده‌‏ی خود در جایگاه واقعی­‌تان قرار می­‌گیرید. پس به این موضوع فکر نکنید و اصلاً نگران نباشید.

6- اگر پاسخ چند سؤال پشت سر هم یک گزینه شد چه کنم؟ 

خیلی وقت‏‌ها واقعاً پاسخ چند سؤال پشت سر هم گزینه‏‌ی مشابهی خواهد بود. پس اگر سؤالات را بر اساس آموخته­‌های خود و با روشی که مطمئن هستید پاسخ داده‌‏اید و چند گزینه‌‏ی پشت سر هم یک‏سان بودند اصلاً دچار تردید و نگرانی نشوید.

7- اگر چند سؤال پشت سر هم را نتوانم پاسخ دهم نگران می­شوم!

 در کنکور بعضي وقت­‌ها چند سؤال دشوار پشت سر هم قرار داده می­‌شود. پس این موضوع کاملاً طبیعی است و با خیال راحت به ادامه‏‌ی آزمون بپردازید.

8- اگر اطرافیانم به سؤالات زیادی پاسخ داده بودند و من سؤالات کم‏تری را جواب داده بودم و یا برعکس من به خیلی از سؤالات پاسخ داده بودم و پاسخ‏‌برگ اطرافیانم در یک درس یا کلاً خالی­‌تر بود آیا از کار خودم مطمئن باشم؟ 

حتماً اگر با آرامش و بر اساس دانش و اطلاعات خود و نیز تکنیک‌­هایی که تا الان برای آزمون دادن آموخته‌‏اید، به سؤالات پاسخ داده‌­اید، اصلاً به اطرافیان توجه نکنید و با اطمینان خاطر به پاسخ­‌گویی خود ادامه دهید.

9- اگر بعد از پایان عمومی­‌ها یا در طول آزمون خیلی‌­ها صندلی خود را ترک کردند و من نگران شدم چه کنم؟

خیلی از افراد با انگیزه‌­های متفاوتی در کنکور شرکت می­‌کنند و اصلاً شرایط پاسخ­‌گویی به سؤالات را ندارند. پس به هیچ عنوان به مسائل پیرامونی توجه نکنید و روی کار خودتان متمرکز باشید و براساس آموخته‌‏های خود و شرایط موجود در کنکور و با رعایت زمان­‌بندی درست تا پایانِ کاملِ وقت آزمون به پاسخ دادن به سؤالات ادامه دهيد.

10- اگر در طول آزمون خیلی خسته شدم و دیگر تمرکز نداشتم چه کنم؟

 اصلاً نگران نشوید. چند جرعه‌­ای آب بنوشید و از چیزی که برای خوردن همراه دارید، میل کنید. چند نفس عمیق بکشید و مجدداً ادامه دهید.

دوستان گران­‌قدر برای موفقیت در کنکور مدت­‌های طولانی است که زحمت کشیده‌­اید پس به‌‏دور از هر نگرانی با آرامش کامل و بر اساس توان واقعی خود آزمون دهید و تحت تأثیر افکار منفی و یا موضوعات پیرامونی که شما را نگران می­‌کند قرار نگیرید. به آن‌­چه بلد هستید و زحماتی که تا کنون متحمل شده­‌اید فکر کنید و نه کاستی­‌هایتان. اصطلاحاً نیمه‌­ی پر لیوان را ببینید.

 سعی کنید بهترین خودتان در کنکور باشید و از حداکثر توان علمی خود بهره­‌مند شوید به امّا و اگر‏ها توجه نکنید و بدانید سختی یا سادگیِ سؤالات تأثیری در موفقیت شما نخواهد داشت. 

همواره شاد و سلامت و موفق باشید.

پژمان عبدالهیان‏                

محمد معافی: پژمان عبدالهیان عزیز نکاتی بسیار مهم و واقعی را با استناد به تجربه‏­‌های سالیان خود مطرح نموده که جا دارد دانش­‌آموزان گرامی به این نکات توجه کنند و پشتیبانان عزیز هم در آخرین گفت‌و‌گوهای خود این مطالب را یادآوری کنند. در واقع قرار است در روز کنکور بهترینِ خود باشیم. باید تمام پرسش‌­ها را بخوانیم، آن­‌چه را می‌­توانیم پاسخ درست بدهیم از قلم نیندازیم، و آن­‌چه را نمی­‌توانیم به راحتی کنار بگذاریم. بنابراین دوست دارم یک نکته را به این مطلب وزین اضافه کنم و آن این‏که هیچ سؤالی را ندیده و نخوانده رها نکنید و هر سؤالی را که بلد هستید پاسخ دهید. همان­‌گونه که وقتی سؤال­‌ها دشوار است نگران نمی­‌شوید؛ وقتی هم سؤال­‌ها آسان است خوشحال نشوید و به هوای این که آزمون آسان است و نمره­‌ی قابل قبولی کسب می­‌کنید از خواندن و پیدا کردن بقیه‌­ی سؤالات آسان دست نکشید. چون در نهایت تراز شما در مقایسه با جمع شرکت­‌کنندگان نتیجه­‌ی کنکور شما را رقم می­‌زند.

حسین پرهیزگار: سلام و با تشکر از پژمان عزیز که نکات بسیار خوبی را مطرح کردند، مطالب زیر را در مورد این مقاله خوب عنوان می‌کنم: ۱- عنوان مقاله به نظر درست نمی‌آید چرا که بسیاری از این‌ها دغدغه‌های جلسه‌ی کنکور هم هست و به شب کنکور اختصاص ندارد. ۲- با مورد ۳ مخالفم. تصاویر منتشر شده از جلسات کنکور در سال‌های قبل بسیاری از دانش‌آموزانی را نشان می‌دهد که در جلسه خوابیده‌اند. علاوه برآن اگر انسان ۲۴ ساعت پشت سر هم نخوابد تا ۳۰ درصد از کارآیی مغز او کسر خواهد شد. توصیه بر این است که از ۱۰ روز قبل به تمرین خواب در ساعت معینی در شب بپردازند، تا شب کنکور هم بر حسب عادت بخوابند. 3- در مورد ۷ فقط کافی است در این‌گونه موقعیت‌ها شک‌دار نزده باشد. در صورت اطمینان به پاسخ‌ها جای هیچ نگرانی نیست. 4- مورد ۸: به نظر بنده تمرین (در جمع تنها بودن) را باید در دوران جمع‌بندی بیاموزد. یعنی نه از نظر فیزیکی و نه از نظر علمی حضور دیگران را حس نکند. بیش‏ترین تمرکز زمانی ایجاد می‏‌شود که احساس کنیم کسی در اطرافمان نیست و با تمام وجود تلاش کنیم به اطرافیان خود نگاه نکنیم و حتی برای رفع خستگی چشم هم نگاه به دوردست توصیه می‏‌شود. ۵- در بقیه‏‌ی موارد از نظرات استاد معزز بهره بردم و آموختم.

داود اکبری: سلام پژمان عزیز

من اصولاً با این شیوه‌ی طرح چندین سؤال جدی (که چه‌‏قدر هم سؤالات ارزشمندی هستند) و پاسخ‌های ساده و سرراستی ندارند و بعضاً چالشی نیز هستند، موافق نیستم. به نظر من ما نباید فکر کنیم دایره‌المعارف هستیم و با یک جواب کوتاهِ یک خطی دانش‌آموز را قانع شده، بیابیم. بدیهی است ده تا سؤال و ده پاسخِ دور و دراز هم، مقاله را طویل و نا‌خواستنی خواهد کرد.

آیا بهتر نیست همه‌‏ی دوستان در مورد مثلاً سؤالِ «در جلسه‏‌ی کنکور اگر به چند سؤال متوالی جواب ندادم، چه کنم؟» پاسخ‌شان را بنویسند و... 

با درود فراوان

محمدحسن زارعی: با تشکر از جناب عبدالهیان عزیز

در مورد اول: با توجه به این‌که دانش‌آموزان با ترازهای مختلف، مباحث خوانده نشده‌ی متفاوت دارند، تأکید به تعیین هدف‌گذاری چند از ده بر اساس کارنامه‌ی مبحثی سالانه و استفاده از آن در آزمون‌های مجموعه‌ای دوران سه روز یک‌بار و در صورت نیاز حذف مبحث براساس پایبندی به هدف‌گذاری تعیین شده، ضروری می‌باشد.

سپاس

Menu