درس 11 :راه تندرستی
پیشوایان دین ما به سلامت و تندرستی خود توجه میکردند و به دیگران سفارش میکردند که تیراندازی، شنا،
اسبسواری و کشتی را یاد بگیرند. آنان گاهی در مسابقات اسبسواری شرکت میکردند و به برندگان این مسابقات
جایزه میدادند. برای حفظ سلالمت باید در کنار ورزش، به تغذیه و خواب مناسب خود توجه کنیم. بیوجهی به
هریک از این کارها باعث میشود بدن ما ضعیف و ناتوان شود.
امام حسین)ع( میفرمایند: در تمام عمر برای تندرستی و سلامت بدنتان تلاش کنید.
امام سجاد)ع( میفرماید: خدایا به من سلامت و توانایی جسمی بده
دین اسلام و پیشوایان دینی ما در کنار تقویت ایمان و اخالق برای سلامتی و تندرستی نیز دعا کردهاند چرا که اگر
کسی بیمار و ناتوان شود مجبور است بخشی از فعالیتهای درسی و اجتماعی خود را رها کند و انسان بیمار نمیتواند
در جهاد با دشمنان خدا شرکت کند.تندرستی و سلامتی یکی از بزرگترین نعمتهای خداوند است. هر کس از نعمتی برخوردار است. در برابر آن نعمت
وظایفی هم دارد و شکرانهی سلامتی کمک کردن به دیگران است.
رسول اکرم)ص( میفرمایند: دو نعمت است که ارزش آنها نزد مردم ناشناخته است، سلامت و امنیت ما میدانیم که
هر اندازه سلامت و تندرستیمان بیشتر باشد، نشاط بیشتری خواهیم داشت و علاقه و انگیزهی ما برای انجام دادن
کارهای مختلف بیشتر میشود؛ بنابراین دین اسلام همیشه ما را به حفظ سلامت و تندرستی تشویق میکند.
شعر زیر از سعدی در ارتباط با شکرانهی سلامتی است:
شکرانهی بازوی توانا / بگرفتن دست ناتوان است
حضرت علی)ع( میفرمایند:
قَوِّ عَلى خِدمَتِکَ جَوارِحی: خدایا به اعضای بدنم برای خدمت در راه خودت توانایی بده.
