نویسندگان: کریستین شواب، کاساندرا فلورا
مترجم: لیلا کاشانی
انتشارات مهرسا
این کتاب جلد چهارم از مجموعهی پرورش مهارتهای اخلاقی و اجتماعی برای کودکان است که با هدف پرورش مهارت حفظ آرامش و مدیریت احساسات نوشته شده است.
تصمیماتی که میگیرید از روی عقل و منطق است یا احساسات؟ حفظ آرامش خودتان و توانایی مدیریت احساسات منفی چقدر برایتان اهمیت دارد؟ این کتاب به موضوع حفظ آرامش و مدیریت احساسات پرداخته است؛ موضوعی که اگر از کودکی به آن توجه شود و بچهها روشهای مدیریت احساسات منفی را بیاموزند، به آنها کمک میکند تا در آینده نیز بتوانند در موقعیتهای دشوار، آرامش خودشان را حفظ کنند و ظرفیت روانی وجودشان را افزایش دهند. این موضوع هم مثل بقیهی کارها، مهارتی است که میتوان با تمرین مداوم به آن دست یافت. (منبع: طاقچه)