عواملی که ما را از رسیدن به هدف بازمی‌دارند

ما انسان‌ها برای رسیدن به اهدافمان، درون خود میل و انگیزه داریم، ولی باید به این نکته توجه داشت که در کنار این میل و انگیزه مقاومت‌هایی در درون ما به وجود می‌آید که ممکن است ما را از رسیدن به اهداف خود بازدارند.

از عوامل بازدارنده‌ی ما برای رسیدن به اهدافمان عبارت‌اند از:

1. به کار بردن فعل‌های «نمی‌توانم» و «نمی‌شود»

2. مشکلات پیش رو در زندگی هر فرد

 3. وجود افراد منفی‌‌باف در اطراف خود

پس باید این عوامل بازدارنده را شناسایی کرد و برای مقابله با آن‌ها میل و انگیزه‌ی درونی را تقویت کرد.