اهرمها
اهرم يک ميله صلب است که حول يک نقطه معين گردش ميکند. اين نقطه تکيهگاه ناميده ميشود. اهرم وزنهاي را که بار ناميده ميشود، با استفاده از نيرويي به نام "نيروي محرک" ، به حرکت درميآورد. سه نوع اهرم اصلي وجود دارد- و بدن مثالهايي از هر سه نوع را دارد - در بدن اهرم، يک استخوان است؛ نيرو توسط يک ماهيچه اعمال ميشود و بار بخشي از بدن است که استخوان آنرا حمل مينمايد. بخشهاي مختلف بدن خود را حرکت دهيد و ببينيد آيا ميتوانيد تشخيص دهيد چه نوع اهرمي درگير است.
اهرم مرتبه اول
تکيهگاه بين بازو و نيرو قرار دارد. مفصل گردن که در هنگام حرکت جمجمه به بالا و پايين، توسط ماهيچههاي گردن کشيده ميشود، مثالي از اين نوع اهرم است.

اهرم مرتبه دوم:
امکان ديگري که براي قرار گيري بار وجود دارد، بين تکيهگاه و نيروست. اين وضعيت وقتي شما روي نوک انگشتان خود ايستادهايد، اتفاق ميافتد.
اهرم مرتبه سه:
در اين نوع اهرم، نيرو در وسط يا بين تکيهگاه و بار قرار دارد. اين وضعيت در مفصل آرنج در بازو اتفاق ميافتد.

