پیشنهادهای رتبه برتر انسانی برای روز کنکور

در این مطلب، فاطمه صفری رتبه 120 انسانی، از بایدها و نبایدهای روز کنکور می‌گوید

پیشنهادهای رتبه برتر انسانی برای روز کنکور

در این مطلب، فاطمه صفری رتبه 120 انسانی، از بایدها و نبایدهای روز کنکور می‌گوید:

از الان به بعد حتماً خوابتان را تنظیم کنید و شب‌ها ساعت 12 خواب باشید و 6 صبح بلند شوید تا روز کنکور مشکلی نداشته باشید.

حتما صبحانه کامل و مقوی بخورید تا انرژی لازم برای آزمون دادن داشته باشید.

قبل از حرکت و ترک خانه وسایلتان را چک کنید (شامل مداد، پاک کن، کارت ورود به جلسه، آب، ساعت مچی، تراش)

حتما مواد قندی و آب همراه داشته باشید. پیشنهاد می‌کنم از مواد قندی طبیعی مثل خرما و مویز استفاده کنید.

لباس مناسب و راحت بپوشید. یکی از نکات مهم، پوشیدن لباسی است که سر جلسه احساس راحتی داشته باشید. توجه کنید شما به مهمانی نمی‌روید بنابراین در لباس پویشدن دقت کنید

از شب قبلمدت زمانی را که طول می‌کشد تا به حوزه برگزاری آزمون برسید، مدنظر داشته باشید و زودتر در حوزه حاضر شوید تا استرس شما کاهش یابد و هچنین فرصت آشنا شدن با مکان و پیدا کردن صندلیتان داشته باشید و با آرامش وسایلتان را بچینید.

حواستان به صحبت‌هایی که از طریق بلندگو پخش می‌شود باشد.

با آرامش و یاد خدا بعد از اعلام شروع آزمون، طبق استراتژی‌ای که در این یکسال تمرین کردید، شروع به پاسخگویی سوالات کنید.

از تکنیک‌های مدیریت زمان استفاده کنید و از تایم استاندارد برای هر درس فراتر نروید و در انتها زمان ذخیره شده را به تست هایی اختصاص دهید که می‌دانید اگر برایشان زمان بگذارید می‌توانید پاسخ دهید. 

در حین آزمون، اگر احساس خستگی کردید کمی آب و مواد خوراکی بخورید و از حرکات کششی استفاده کنید تا احساس خستگی رفع شود.

بابک یادگاری
ارسال شده توسط : بابک یادگاری