کانون فرهنگی آموزش - قلم چی
×
جستجوی سریع پشتیبان
تعداد بازدید : آخرین مطالب ارسالی


  1. نتایج کانونی ها در کنکور هنرستان 93 را اینجا ببینید...

  2. مهدی نوید ادهم، دبیر کل شورای عالی آموزش و پرورش در گفت‌وگو با خبرنگار آموزش و پرورش خبرگزاری فارس با اشاره به اینکه در آستانه آغاز سال تحصیلی جدید هستیم، اظهار داشت: بر اساس قانون مجلس شورای اسلامی آغاز سال تحصیلی مدارس از اول مهر ماه است و برنامه درسی رسمی از روز اول مهر آغاز می‌شود.

    نوید ادهم افزود: آغاز سال تحصیلی جدید در روز سه شنبه اول مهر ماه خواهد بود.

    دبیر کل شورای عالی آموزش و پرورش تصریح کرد: دانش‌آموزان کلاس اولی برای آشنایی بیشتر با فضای مدرسه، یک روز زودتر از سایرین و در 31 شهریور ماه به مدرسه خواهند رفت، اما برنامه درسی رسمی از روز اول مهر ماه آغاز می‌شود.


  3. معاون آموزش متوسطه وزیر آموزش و پرورش با بیان اینکه بر اساس آخرین آمار 12 میلیون و 172 هزار و 728 دانش‌آموز در همه مقاطع تحصیلی در کشور ثبت‌نام کرده‌اند، گفت: 450 هزار دانش‌آموز هنوز ثبت‌نام نکرده‌اند.

  4. پژوهشگران ایرانی موفق به طراحی و سنتز یک ساختار مهندسی شده‌ برای جداسازی یون روی شدند.

  5. حمید عبدی رئیس بیمارستان دکتر شیخ مشهد در خصوص رژیم غذایی کم کالری اظهار داشت: در رژیم کم کالری باید هماهنگی کافی با مواد معدنی و ویتامینی که فرد جذب می‌کند وجود داشته باشد. 

    وی در ادامه گفت: کاهش درصد چربی‌های حیوانی و ترانس و استفاده از روغن‌های مناسب از جمله روغن زیتون و کنجد قاعدتا در تقویت حافظه و سلامت کبد نقش دارد. 

    این متخصص با اشاره به اینکه مصرف عدس نیز در برنامه‌ی رژیم غذایی کم کالری الزامی است تصریح کرد: به علت دارا بودن سلنیوم و مواد معدنی بالا در تقویت حافظه نیز موثر است. 

    وی گفت: در آجیل‌ها فندق نیز به دلیل سلینیوم بالا توصیه می‌شود همچنین ویتامین C و E باید در رژیم غذایی گنجانده شود. 

    عبدی به مصرف مربای گل سرخ که مغز را گرم نگه می‌دارد اشاره کرد و گفت: در طب سنتی اشاره شده با توجه به اینکه کالری بالایی ندارد می تواند در تقویت حافظه نقش بسزایی را ایفا کند. 

    وی اذعان داشت: مصرف ماهی سالمون در رژیم غذایی کم کالری به دلیل وجود چربی‌های خاص تاکید می‌شود، البته باید توجه داشت که تن ماهی فرآوری شده دیگر این خاصیت را ندارد. 

  6. اسفندیار چهاربند، ‌مدیر کل آموزش و پرورش شهر تهران در گفت‌وگو با خبرنگار آموزش و پرورش خبرگزاری فارس، در خصوص تعداد دانش‌آموزان شهر تهران در سال تحصیلی جدید اظهار داشت: یک میلیون و 84 هزار نفر در سال تحصیلی 94-93 در شهر تهران تحصیل خواهند کرد.

    وی ادامه داد: ثبت‌نام یک میلیون و 54 هزار نفر از دانش‌آموزان تهرانی ثبت شده است و 30 هزار نفر باقیمانده هم کسانی هستند که تجدیدی داشتند یا دانش‌آموزانی که انتخاب رشته و شاخه نکرده‌ بودند که ثبت‌نام آنها نیز انجام شده یا در حال انجام است.


  7. بهزاد فرخ‌زاد، دندانپزشک و دبیر انجمن دندانپزشکان ایران، گفت: بطور کلی، تغذیه، باعث کاهش پلاک دندان می‌شود. 

    نخوردن ماده غذایی برای طولانی مدت، محیط دهان را مستعد رشد انواع پلاک دندانی می‌کند مواد قندی هم پلاک‌های دندانی را بیشتر می‌کند. 

    دکتر فرخ‌زاد ادامه داد: سبزیجات و میوه‌های سفت که حاوی فیبر زیاد است، مثل کرفس، هویج و سیب، بسیار کمک کننده برای رفع پلاک‌های دندانی است و البته این موضوع گفتنی است که هیچ یک از این موارد جایگزین مسواک زدن و استفاده از نخ دندان نمی‌شود. 

    این متخصص دندانپزشکی گفت: در پاره‌ای موارد گفته می‌شود، جویدن آدامس بدون قند، در رفع پلاک‌های دندانی اثر مثبت دارد ولی عده‌ایی به این موضوع معتقدند که جویدن آدامس، موجب فشرده شدن پلاک‌های دندانی و رفتن این پلاک‌ها در شیارهای بسیار ریز که قابل دسترسی با مسواک نیست، می‌شود. 

    وی در پایان گفت: بطور کلی استفاده به موقع از مسواک و نخ دندان و مصرف هویج و سیب، بسیار در رفع پلاک دندان موثر است. 

  8. تیرنگ نیستانی، متخصص تغذیه گفت:
    برخی مواد غذایی با معدودی از داروها تداخل دارند. در پاره‌ای موارد این تداخل مثبت است و در بعضی موارد اثر مهاری بر دارو دارد. به عنوان مثال مصرف داروهای آهن با مایعات حاوی ویتامین C‌ زیاد مثل آب پرتقال، جذب آهن را بسیار بالا می برد. و مصرف قرص‌های مکمل آهن با غذا، موجب کاهش جذب آن می‌شود و بهتر است 1 ساعت قبل  و یا 2 ساعت پس از صرف غذا، خورده شود.

    نیستانی ادامه داد: بعضی مایعات مثل آب گریپ‌فروت با اکثر داروها تداخل داشته و اثر مهاری بر دارود دارد. بنابراین داروهایی که تاثیر حیاتی برای افراد دارد مثل داروهای کنترل فشار خون بهتر است با آب گریپ‌فروت مصرف نشود.

    این متخصص تغذیه ضمن اینکه مصرف دارو با مایعات را برای جذب بهتر آنها ضروری دانست، افزود: از آنجایی که مواد حاوی کلسیم، جذب آهن را کاهش می‌دهند، بنابراین مصرف داروهای آهن به همراه شیر یا دوغ توصیه نمی‌شود.

  9. استرس‌های روحی و اختلالات هورمونی در ایجاد آکنه بر روی پوست تاثیر می‌گذارد.

  10. هرمز شمس، چشم پزشک و رئیس بیمارستان فارابیگفت: در موارد پتوز مادرزادی، شکی و یا کمبود عصب در عضله پلک چشم، موجب افتادگی پلک می‌شود. در مواردی ضربه خوردن به چشم می‌تواند موجب بروز مشکل در عصب پلک چشم و افتادگی آن شود. 

    شمس ادامه داد: در بعضی موارد، علت پتوز، مشکلات متابولیکی مثل کمبود پتاسیم بدن است که با برطرف شدن عامل بیماری‌زا و با کمک دارو‌ها، می‌توان وضعیت پلک را به حالت طبیعی برگرداند. 

    وی گفت: گاهی افتادگی پلک چشم در کودکان ممکن است جلوی مرکز دید را بگیرد که تنبلی چشم را بدنبال دارد و در این موارد با عمل جراحی و استفاده از عینک‌های مخصوص مشکل برطرف می‌شود و در صورتی که افتادگی پلک در کودک جلوی مرکز دید را نگیرد و منجر به کاهش دید کودک نشود، تا ۶ سالگی صبر می‌کنیم و سپس اقدام به انجام عمل جراحی برای رفع افتادگی پلک می‌کنیم. 

    شمس درمان جراحی برای انواع مادرزادی و افتادگی پلک چشم را هم بهترین و موثر‌ترین روش درمانی دانست. 

  11.  بزرگ ترین چالش اکثر افرادی که خواهان عضله سازی هستند تمرینات ورزشی شان می باشد. برخی می خواهند عضلات بزرگ تری داشته باشند و بدنبال افزایش های کلی هستند.

    بررسی های جدید محققان نشان می دهد حرکت ورزشی شنا در علم بدنسازی باعث تقویت ماهیچه های بدن می شود و فرایند عضله سازی را تسریع می کند. 

    شنای ورزشی  قسمت میانی بدن را قوی می‌کند و ماهیچه‌های همه بدن را درگیر می‌کند (ماهیچه پشت، بازوها، شانه‌ها و پاها) به خصوص ماهیچه‌های شکمی را به شدت درگیر می کند. شنای عضله می‌تواند ورزش برای ارزیابی قدرت قسمت میانی بدن و سایر اندام های بدن باشد و استقامت این قسمت ها را بالا ببرد.

  12. رانیا آلبوعبادی، کلاس چهارم از ماهشهر است. او از دوم دبستان در آزمون‌های برنامه‌ای کانون شرکت کرده است یعنی 3 سال مداوم حضور در آزمون‌ها. خواهرش لمیا هم امسال ششم دبستان است و از دوم دبستان در آزمون‌ها شرکت می‌کند. یادداشت رانیا را درباره‌ی باز شدن مدرسه‌ها بخوانید.

    1. - -
  13. با نزدیک شدن به اواخر تابستان و شروع سال تحصیلی بهتر است دانش‌آموزان استراتژی خود را برای هر درس تعیین کنند و به عبارتی تکلیف خود را روشن کنند.

    به ویژه دانش‌آموزانی که قرار است کنکور بدهند توجه کنند که فرصت برای آزمون و خطا وجود ندارد و هر روز از سال کنکور برای‌تان تکرار نخواهد شد.

    پس برای هر درس تصمیمات خاصی بگیرید تا بتوانید در طول سال با توجه به حجم بالای درس‌ها طوری برنامه‌ریزی کنید که تمام سرفصل‌های برنامه‌ی راهبردی را پوشش دهد.

    برای اتخاذ روش صحیح مطالعه از کلکسیون روش‌های مطالعه و تجارب خود در طی آزمون‌های تابستان بهره ببرید. روش هر کس مخصوص خودش است و شاید روش دیگری در شما کارساز نباشد.

    1. - -
  14. برلیانت بزرگمهر متخصص تغذیه و رژیم درمانی  گفت: فقر ویتامین B12 معمولا بر اثر خوردن گیاهان اتفاق می‌افتد.

    وی افزود: گیاه‌خواران به دو گروه تصمیم می‌شوند.گروه اول افرادی هستند که فقط از گیاه در رژیم غذایی خود استفاده می‌کنند یعنی حتی از خوردن تخم‌مرغ و محصولات جانوری هم اجتناب می‌کنند. اما گروه دوم افرادی هستند که در رژیم غذایی خود فقط خوردن گوشت را منع کرده‌اند ولی از تخم مرغ و مشتقات حیوانی بهره کافی را می‌برند.

    بزرگمهر اذعان داشت: گروه اول احتمال بروز فقر ویتامین B12 در آنها بسیار بسیار بالا است. در واقع می‌توان گفت همه افراد این گروه به فقر ویتامین B12 که بسیار در منابع حیوانی یافت می‌شود مبتلا می‌شوند اما افراد گروه دوم به علت مصرف تخم مرغ، ماست و در کل لبنیات، به این فقر دچار نمی‌شوند همچنین افرادی که ناراحتی گوارشی دارند و فاکتور داخلی که از سلول‌های کناری معده ترشح می‌شود را ندارند به فقر این ویتامین مبتلا می‌‌شود.

    این متخصص تغذیه اذعان داشت: اگر ویتامین B12 به اندازه کافی به بدن نرسد فرد دچار کم‌خونی بسیار شدید و کشنده می‌شود که رنگ پوستش به رنگ لیمویی تغییر رنگ پیدا می‌کند همچنین فرد دچار اختلالات بسیار عصبی شدید و افسردگی می‌شود.

  15. پژوهشگران سوئدی دانشگاه لوند توانسته‌اند دارویی برای درمان زخم‌های غیرقابل التیام کشف کنند.

  16. 12ضلعی سمت چپ تصویر را ...

  17. ویژه ی آزمون 28 شهریور 93 قلم چی (فایل ضمیمه را دانلود کنید)

     
     
     

    موفق باشید 
    محمدرضا آقاجـانی
    مدرس شیمی 

    1. - -
  18. پاسخ کاظم قلم چی به سوالات دانش آموزان را در زیر بخوانید...

    1. - -
  19. صحبت های رتبه برترها را در ادامه بخوانید ...

  20. گفتگو با امیرحسین مرتضایی رتبه 8 منطقه 2 (رتبه 11 کشوری) از لاهیجان را در زیر بخوانید صحبت های ایشان می‌توانید در موفقیت شما نیز تاثیر‌گذار باشد...

 برنامه ی راهبردی آزمون های 94-93