نکات مهم در مطالعه

قبل از مطالعه لیستی از دروس و مباحثی که امروز می‌خواهید مطالعه کنید تهیه کنید.

نکات مهم در مطالعه

 قبل از مطالعه لیستی از دروس و مباحثی که امروز می‌خواهید مطالعه کنید تهیه کنید. بهتر این است که حتی حدود صفحات و تعداد تمرین‌ها را نیز در نظر بگیرید. با این کار به افزایش تمرکز مطالعه‌ی خود کمک می‌کنید.

  • محیط مطالعه‌ی مناسبی برای خودتان ایجاد کنید. وسایل غیرضروری  را از روی میز مطالعه‌ی خود بردارید. هر چقدر میز مطالعه‌ی شما مرتب‌تر باشد کم‌تر حواستان پرت می‌شود.

  • خانواده را در جریان برنامه و تایم‌های مطالعاتی خود قرار دهید و سعی کنید تفریحات و استراحت‌های بین درسی خود را با خانواده گذرانده و برنامه‌ی مشترکی داشته باشید.

  • تایم‌های مطالعاتی خود را به تایم‌های کوتاه‌تری تقسیم کنید. ابتدای هر تایم مطالعاتی تعداد صفحاتی که قرار است بخوانید مجددا در نظر گرفته و تایم حدودی مجاز خودتان برای مطالعه‌ی هر صفحه را یادداشت کنید. این کار تاثیر به‌سزایی در افزایش سرعت مطالعه‌ی شما دارد.

  • تلفن همراه خود را خاموش کنید! تلفن همراه خود را به هیچ عنوان در هنگام مطالعه روی میز خود قرار ندهید. علت بسیاری از حواس‌پرتی‌های ما مشغول شدن ذهنمان به خاطر مکالمات مرتبط با تلفن همراهمان است. بهتر است برای استفاده از موبایل خود تایم مشخصی در طی روز تعیین کنید. این تایم می‌تواند در پایان تایم مطالعاتی روزانه باشد.

  • خوردن و نوشیدن در هنگام مطالعه منجر به حواس‌پرتی می‌شود. می‌توانید در زمان استراحت بین هر تایم مطالعاتی، در کنار خانواده میوه و تغذیه‌ی سالم میل کنید.

  • استفاده از خودکار و ماژیک‌های رنگی باعث افزایش تمرکز شما در هنگام مطالعه می‌شود. البته به شرطی که بعد از پایان هر پاراگراف و فهمیدن مطلب، شروع به هایلایت کردن قسمت‌های مهم کنید. هایلایت کردن همزمان با مطالعه‌ی هر خط ممکن است باعث کاهش یادگیری شود.

  • در پایان هر پاراگراف یا هر صفحه، مختصری از مطالبی که آموختید با عنوان خلاصه‌هایتان در برگه‌های مرتب و پیوسته‌ای یادداشت کنید.

  • برای دروسی که نیاز به حل تشریحی دارند حتما بعد از یادگیری روش حل، خودتان هر سوال را روی برگه‌ی باطله حل کرده و برای پیدا کردن جواب آخر به ماشین حساب متصل نشوید. افزایش سرعت محاسبات دستی یکی از مهارت‌هایی است که در مطالعه سعی در افزایش آن داریم.

  • در پایان مطالعه‌ی هر مبحث، تعدادی از سوالات مرتبط با آن مبحث را حل کنید تا درک بهتری از موضوع داشته باشید.

  • در ابتدای هر روز سعی کنید مرور کوتاهی بر مطالب مطالعه شده‌ی آن روز به صورت ذهنی داشته باشید.