راه‌های تقویت مغز - 23

سعی کنید در طول روز دفترچه‌ی یادداشتی همراه خود داشته باشید. مشکلات آزاردهنده و مختلفی را که به ذهنتان خطور می‌کند یادداشت کنید.

راه‌های تقویت مغز - 23

23- مشکلات را لیست کنید.

سعی کنید در طول روز دفترچه‌ی یادداشتی همراه خود داشته باشید. مشکلات آزاردهنده و مختلفی را که به ذهنتان خطور می‌کند یادداشت کنید تا در زمان مناسب به دنبال راه‌حل‌های خلاقانه باشید. 

با این کار علاوه بر تقویت توانایی حل مسئله در ذهنتان، می‌توانید مشکلات را به مرور زمان از پیش پای‌تان برداشته و از تجمع مشکلاتی که ممکن است باعث ایجاد سرخوردگی و ناامیدی در شما شود جلوگیری کنید. البته به یاد داشته باشید که مشورت گرفتن از اطرافیان خالی از لطف نیست.

پاسخ تلفنی به سوالات شما و برنامه ریزی شخصی

برنامه ریزی روزانه و زمان بندی صحیح برای مطالعه در ایام امتحانات و دوران جمع بندی کدام است؟
مناسب ترین کتاب ها برای دوران جمع بندی ؟
بهترین تغذیه برای افزایش حافظه و کاهش خواب آلودگی و خستگی کدام است؟ چگونه تمرکزم را در حین مطالعه بالا ببرم؟
از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور بدون پیش شماره
با شماره 9099071219 تماس بگیرید
ساعت پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب