آفت‌های مطالعه را بشناسید

مطالعه‌ی پیوسته و بدون استراحت: حتماً بین زمان‌های مطالعه با الگوی منظمی استراحت در نظر بگیرید. حتی‌الامکان هر دو ساعت یک‌بار 15 تا20 دقیقه را به این امر اختصاص دهید.

آفت‌های مطالعه را بشناسید

۱- مطالعه هنگام راه رفتن: مطالعه به این روش به هیچ عنوان مناسب نیست؛ زیرا هنگام راه رفتن به طور ناخودآگاه فکر فرد به این معطوف می‌شود که پای او به چیزی برخورد نکند که طبیعتاً کاهش تمرکز را در پی خواهد داشت.

۲- زیاد‌خوانی: کلمه به کلمه خواندن منجر به حفظ کردن مطالب می‌شود، نه فهمیدن آن.

۳- مطالعه با وسایل صوتی و تصویری: برخی دانش‌آموزان تصور می‌کنند در محیط مطالعه، پخش موسیقی ملایم به آرامش و تمرکز آن‌ها کمک می‌کند. طبق تحقیقات اولویت تمرکز مغز انسان در قسمت شنیداری است نه بینایی.

۴- مطالعه‌ی پیوسته و بدون استراحت: حتماً بین زمان‌های مطالعه با الگوی منظمی استراحت در نظر بگیرید. حتی‌الامکان هر دو ساعت یک‌بار ۱۵ تا۲۰ دقیقه را به این امر اختصاص دهید.

پاسخ تلفنی به سوالات شما و برنامه ریزی شخصی

برنامه ریزی روزانه و زمان بندی صحیح برای مطالعه در ایام امتحانات و دوران جمع بندی کدام است؟
مناسب ترین کتاب ها برای دوران جمع بندی ؟
بهترین تغذیه برای افزایش حافظه و کاهش خواب آلودگی و خستگی کدام است؟ چگونه تمرکزم را در حین مطالعه بالا ببرم؟
از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور بدون پیش شماره
با شماره 9099071219 تماس بگیرید
ساعت پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب