فواید مصرف روزانه پنیر

آخرین تحقیقات انجام شده از سوی دانشمندان چینی روشن کرده است که مصرف روزانه یک تکه پنیر باعث کاهش بیماری‌های قلبی می‌شود.

فواید مصرف روزانه پنیر

آخرین تحقیقات انجام شده از سوی دانشمندان چینی روشن کرده است که مصرف روزانه یک تکه پنیر باعث کاهش بیماری های قلبی می شود.مصرف 40 گرم پنیر می تواند تا 14 درصد ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد.

به عقیده محققان پنیر قادر است سطح کلسترول خوب بدن راافزایش  و کلسترول بد بدن را کاهش  دهد و کلیسم کافی بدن را تامین کند.

علاوه بر آن استفاده از پنیر به صورت روزانه سبب می شود تا اسیدی در بدن ترشح شود که از گرفتگی رگهای قلب و دیگر اندام ها جلوگیری می کند.

جالب آنکه این محققان تاکید کرده اند که خوردن صبحانه سبب کاهش وزن، تنظیم سوخت و ساز بدن و رساندن انرژی کافی در طول روز به اندام های بدن شده و بهتر است در وعده صبحانه از پنیر استفاده شود.

«ایان گیفنز» استاد تغذیه دانشگاه رایدینگ » در این باره گفت:« باور عملی غلطی در میان مرم شایع شده که خوردن محصولات لبنی به طور کلی برای بدن بد است اما تحقیقات نشان داد که این باور کاملا غلط است.»

منبع :



پاسخ تلفنی به سوالات شما درباره کنکور 97

با درصدهای تخمینی در کنکور 97 , احتمال دارد چه رتبه ای بیاورم و کجا می توانم قبول شوم؟

آیا برای ویرایش اطلاعات ثبت نام کنکور (معدل, کد سهمیه و ...) باز هم زمان دارم؟

کنکور 98 به چه صورت خواهد بود ؟

انتخاب رشته و دانشگاه را از همین امروز با مشاوران شروع کنید

از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور بدون پیش شماره
با شماره 9099071219 تماس بگیرید
ساعت پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب