با آب پرتقال به جنگ شکستگی استخوان بروید

آخرین مطالعات انجام شده محققان روشن کرد که نوشیدن روزانه 2 لیوان آب پرتقال طبیعی می‌تواند مانع شکستگی استخوان در سنین بالا شود.

با آب پرتقال به جنگ شکستگی استخوان بروید

آخرین مطالعات انجام شده محققان روشن کرد که نوشیدن روزانه 2 لیوان آب پرتقال طبیعی می تواند مانع شکستگی استخوان در سنین بالا شود.

 انجام آزمایش روی 10 هزار داوطلب در بریتانیا این موضوع را تائید کرده است.

آمارها نشان می دهد سالانه در ولز و انگلستان 65 هزار نفر دچار شکستگی استخوان می شوند.

ویتامین سی موجود در آب پرتقال، کیوی، کلم بروکلی، گوجه فرنگی و توت فرنگی نیز می تواند بسیار تاثیر گذار باشد با این وجود بهترین گزینه پیشنهادی پرتقال است که می تواند بر استحکام سلول های استخوانی تاثیر گذار باشد و مقاومت آنها را در برابر شکستگی بالا ببرد.

منبع :

پاسخ تلفنی به سوالات شما و برنامه ریزی شخصی

برنامه ریزی روزانه و زمان بندی صحیح برای مطالعه در ایام امتحانات و دوران جمع بندی کدام است؟
مناسب ترین کتاب ها برای دوران جمع بندی ؟
بهترین تغذیه برای افزایش حافظه و کاهش خواب آلودگی و خستگی کدام است؟ چگونه تمرکزم را در حین مطالعه بالا ببرم؟
از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور بدون پیش شماره
با شماره 9099071219 تماس بگیرید
ساعت پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب