فوتبال رشد استخوان‌های پسران را افزایش می‌دهد

فوتبال بازی کردن باعث رشد استخوان‌ها در نوجوانان پسر می‌شود. معمولا نتیجه فوتبال بعد از یک سال خود را نشان می‌دهد.

فوتبال رشد استخوان‌های پسران را افزایش می‌دهد

به گزارش ایسنا و به نقل از Science daily، در مطالعات اخیری که در دانشگاه اکستر انجام شده است مشخص شد که فوتبال بیش از ورزش‌های دیگر بر رشد استخوانی پسران تاثیرگذار است.

دوران نوجوانی دوران مهم در رشد استخوان‌های بدن است و در صورتی که استخوان‌های نوجوانان در این دوره به خوبی رشد نکند بعدها دچار شکستگی و پوکی استخوان خواهند شد.

شنا و دوچرخه‌سواری نیز تاثیرات مثبتی دارند، اما در مقایسه با فوتبال این تاثیر کمتر است.

فوتبال بازی کردن به مدت سه ساعت در هفته‌ می‌تواند تاثیرگذار باشد.

مدیر این تحقیقات می‌گوید: ما سه رشته ورزشی که بیش از دیگر ورزش‌ها محبوب بودند را مورد بررسی قرار دادیم. باید بررسی کنیم که چگونه می‌توان در ورزش‌هایی همچون دوچرخه‌سواری و شنا نیز میزان تاثیر بر رشد استخوان‌ها را افزایش داد. به احتمال زیاد تحمل وزن بیشتر می‌تواند این تاثیر را افزایش دهد.

منبع :



مشاوره تلفنی و پاسخ به سوالات شما

چگونه برای درس خواندن برنامه ریزی کنم ؟
پاسخ به سوالات شما درباره کارنامه آزمون های کانون ، روش های مطالعه ، انتخاب کتاب های آموزشی و ....

از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور بدون پیش شماره
با شماره 9099071219 تماس بگیرید
پاسخگویی 8 تا 24