فوتبال رشد استخوان‌های پسران را افزایش می‌دهد

فوتبال بازی کردن باعث رشد استخوان‌ها در نوجوانان پسر می‌شود. معمولا نتیجه فوتبال بعد از یک سال خود را نشان می‌دهد.

فوتبال رشد استخوان‌های پسران را افزایش می‌دهد

به گزارش ایسنا و به نقل از Science daily، در مطالعات اخیری که در دانشگاه اکستر انجام شده است مشخص شد که فوتبال بیش از ورزش‌های دیگر بر رشد استخوانی پسران تاثیرگذار است.

دوران نوجوانی دوران مهم در رشد استخوان‌های بدن است و در صورتی که استخوان‌های نوجوانان در این دوره به خوبی رشد نکند بعدها دچار شکستگی و پوکی استخوان خواهند شد.

شنا و دوچرخه‌سواری نیز تاثیرات مثبتی دارند، اما در مقایسه با فوتبال این تاثیر کمتر است.

فوتبال بازی کردن به مدت سه ساعت در هفته‌ می‌تواند تاثیرگذار باشد.

مدیر این تحقیقات می‌گوید: ما سه رشته ورزشی که بیش از دیگر ورزش‌ها محبوب بودند را مورد بررسی قرار دادیم. باید بررسی کنیم که چگونه می‌توان در ورزش‌هایی همچون دوچرخه‌سواری و شنا نیز میزان تاثیر بر رشد استخوان‌ها را افزایش داد. به احتمال زیاد تحمل وزن بیشتر می‌تواند این تاثیر را افزایش دهد.

منبع :

پاسخ تلفنی به سوالات شما و برنامه ریزی شخصی

برنامه ریزی روزانه و زمان بندی صحیح برای مطالعه در ایام امتحانات و دوران جمع بندی کدام است؟
مناسب ترین کتاب ها برای دوران جمع بندی ؟
بهترین تغذیه برای افزایش حافظه و کاهش خواب آلودگی و خستگی کدام است؟ چگونه تمرکزم را در حین مطالعه بالا ببرم؟
از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور بدون پیش شماره
با شماره 9099071219 تماس بگیرید
ساعت پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب
مرور فصا 1 تا 4 قسمت دوم از زیست شناسی 1 دهم تجربی
دهم تجربی     دبیر : محمد مهدی روزبهانی