تقویت سلامت روان سالمندان در فضای سبز

فضاهای سبز در شهرها نه تنها برای تمامی سنین مفید است، بلکه موجب تقویت سلامت روان سالمندان هم می‌شود.

تقویت سلامت روان سالمندان در فضای سبز

فضاهای سبز در شهرها نه تنها برای تمامی سنین مفید است، بلکه موجب تقویت سلامت روان سالمندان هم می‌شود.

کریس نیل، سرپرست گروه تحقیق از دانشگاه یورک انگلستان، در این باره می‌گوید: ما دریافتیم افراد شرکت‌کننده مسن در هنگام پیاده‌روی در فضاهای سبز داخل شهرها، از مزایای این مناطق سبز بهره می‌برند.

این مطالعه کوچک شامل هشت فرد ۶۵ سال و بالاتر بود که به هنگام پیاده‌روی یک وسیله پوشیدنی که فعالیت مغز به هنگام پیاده‌روی در محل‌های شلوغ شهری و فضاهای سبز را ثبت می‌کرد، پوشیدند.

قبل از شروع پیاده‌روی با این افراد مصاحبه شد. شرکت‌کنندگان در حین پیاده روی و حرکت بین فضاهای شلوغ و فضاهای سبز تغییراتی را در مورد هیجان، تعامل و حتی نومیدی تجربه کردند. آن‌ها از بودن در فضاهای سبز لذت می‌بردند و آن را ترجیح می‌دادند؛ چراکه در این محیط‌ها آرام‌تر بودند. به گفته محققان، فضاهای سبز درون شهرها موجب کاهش استرس ناشی از مناطق شلوغ شهری می‌شود.

منبع :

پاسخ تلفنی به سوالات شما
پاسخ تلفنی به سوالات مشاوره ای و آموزشی شما

باسخ به سوالات شما در زمینه مشاوره کارنامه و هدف گذاری برای آزمون ها ، شروع مطالعه برای کنکور 97 ، روش درس خواندن ، مدیریت منابع و تکمیل ظرفیت کنکور 96 و ...

از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور بدون پیش شماره
با شماره 9099071219 تماس بگیرید
ساعت پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب