استرس یا فکر مزاحم

استرس واژه‌ی مزاحمی است که ذهن دانش‌آموز را درگیر و هیجانات قلبی را ایجاد می‌کن؛ البته استرس جزئی از هیجانات طبیعی بدن است و هیچ‌گاه صفر نمی‌شود.

استرس یا فکر مزاحم

 استرس واژه‌ی مزاحمی است که ذهن دانش‌آموز را درگیر و هیجانات قلبی را ایجاد می‌کن؛ البته استرس جزئی از هیجانات طبیعی بدن است و هیچ‌گاه صفر نمی‌شود.

استرس مزاحم اما ساخته‌ی فکر و خیالات انسان است و بسیار مضر است. هم‌زمان با شروع امتحانات مدرسه یا نزدیک شدن به آزمون‌‌های مهم مانند کنکور و آزمون‌های ورودی مدارس نمونه و تیزهوشان دانش‌آموزان دچار تشویش یا نگرانی ذهنی می‌شوند که همان استرس است و باید مدیریت شود.

هنگامی که احساس کردید تپش قلب شما زیاد شده، ذهنتان درگیر ناراحتی شده و تمرکز ندارید، چند نفس عمیق بکشید یا یک حرکت کششی انجام دهید. درس خواندن را دوباره شروع کنید و به یاد داشته باشید اگر دفتر برنامه‌ریزی قلب برنامه‌ی درسی شما باشد و در آزمون‌های استاندارد شرکت کنید و خود را مورد ارزیابی صحیح قرار دهید افکار مزاحم هیچ گاه وارد ذهنتان نمی‌شود.



پاسخ تلفنی به سوالات شما درباره کنکور 97

با درصدهای تخمینی در کنکور 97 , احتمال دارد چه رتبه ای بیاورم و کجا می توانم قبول شوم؟

آیا برای ویرایش اطلاعات ثبت نام کنکور (معدل, کد سهمیه و ...) باز هم زمان دارم؟

کنکور 98 به چه صورت خواهد بود ؟

انتخاب رشته و دانشگاه را از همین امروز با مشاوران شروع کنید

از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور بدون پیش شماره
با شماره 9099071219 تماس بگیرید
ساعت پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب