۷ دلیل برای گذاشتن قاچ‌های لیمو در اتاق خواب

لیمو ترش خواص درمانی بسیاری دارد. بغیر از بوی خوش آن، لیمو برای سلامتی شما مفید است و قرار دادن چند قاچ از آن در اتاق خواب می‌تواند خالی از فایده نباشد.

۷ دلیل برای گذاشتن قاچ‌های لیمو در اتاق خواب



به گزارش جام جم آنلاین ، بر اساس سایت پزشکی «بولد اسکای»، گذاشتن قاچ‌های لیمو در اتاق ۷ خاصیت دارد که در اینجا به آنها اشاره می کنیم:

۱- خاصیت ضدعفونی

بوی لیمو خاصیت ضد باکتری دارد و در هنگام خواب جلوی گرفتگی بینی را می‌گیرد و تنفس شما را راحت‌تر می‌کند.

۲- آرامش‌بخش طبیعی

بوی لیمو عوارض استرس را در شما کاهش می‌دهد و باعث می‌شود بهتر بخوابید.

۳- دورکننده مگس و پشه

بوی لیمو قدرت دفع مگس، پشه و دیگر حشرات را دارد که می‌توانند مزاحم خواب شما شوند.

۴- آرامش

قرار دادن چند قاچ لیمو در کنار تخت خواب باعث آرامش اندام شما می‌شود و بهترین راه برای مقابله با بی‌خوابی بدون استفاده از قرص خواب است.

۵- کاهش فشار خون

قاچ‌های لیمو می‌توانند به شما در کاهش فشار خون کمک کنند، به ویژه اگر از فشار خون بالا رنج می‌برید.

۶-افزایش هورمون خوشحالی

قاچ‌های لیمو با افزایش هورمون سروتونین یا هورمون خوشحالی در بدن، باعث شادابی بیشتر پس از بیدار شدن می‌شود.

۷- تازگی هوای اتاق

بوی لیمو کیفیت هوای اتاق را بالا می‌برد و لذت خواب را برای شما بیشتر می‌کند.

منبع :

پاسخ تلفنی به سوالات شما
پاسخ تلفنی به سوالات مشاوره ای و آموزشی شما

باسخ به سوالات شما در زمینه مشاوره کارنامه و هدف گذاری برای آزمون ها ، شروع مطالعه برای کنکور 97 ، روش درس خواندن ، مدیریت منابع و تکمیل ظرفیت کنکور 96 و ...

از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور بدون پیش شماره
با شماره 9099071219 تماس بگیرید
ساعت پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب