آمادگی عضلانی کودکان از احتمال سندروم متابولیک می کاهد

حدود 20 تا 25 درصد بزرگسالان از سندروم متابولیک بیماری‌های قلبی ـ عروقی و دیابت رنج می‌برند.

حدود 20 تا 25 درصد بزرگسالان از سندروم متابولیک بیماری‌های قلبی ـ عروقی و دیابت رنج می‌برند.

به گزارش ایسنا، محققان به بررسی ارتباط آمادگی غضلانی کودکان و سندروم متابولیک پرداختند. نتایج مطالعات نشان داده است که آمادگی عضلانی بالاتر کودکان از ابتلای آنها به سندروم متابولیک در سنین بالاتر جلوگیری می‌کند.

برای مثال کودکانی که در سنین 9 تا 45 سالگی آمادگی عضلانی بالاتری دارند 80 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری‌های سندروم متابولیک هستند.

این مطالعات اهمیت انجام ورزش‌های قدرتی و هوازی را در کودکان نشان می‌دهد. سازمان سلامت جهانی برنامه‌ای برای ورزش ارائه داده است و میزان حداقلی انجام ورزش را مشخص کرده است.

به صورت کلی تلفیق آمادگی عضلانی بالای آمادگی قلبی ـ عروقی بالا و کاهش چاقی در کودکان منجر به کاهش خطر ابتلا به سندروم متابولیک می‌شود.

منبع :

پاسخ تلفنی به سوالات شما
پاسخ تلفنی به سوالات مشاوره ای و آموزشی شما

در بین قبولی هایم کدام رشته را انتخاب کنم ؟
تغییر رشته دادن در یک دانشگاه چه ضوابطی دارد؟

باسخ به سوالات شما در زمینه تکمیل ظرفیت ، انتخاب نوع دانشگاه (سراسری ، آزاد ، پردیس ، غیرانتفاعی ) ، انتقالی و مهمان ، رزرو دانشگاه ، کارنامه سبز و ....

از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور بدون کد
با شماره 9099071219 تماس بگیرید
ساعت پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب