شرایط مطالعه برای خواندن مفید

برای داشتن مطالعه‌ای فعال و پویا نوشتن نکات مهم در حین خواندن ضروری است تا برای مرور مطالب، دوباره کتاب را نخوانید و در زمانی کوتاه از روی یادداشت‌های خود، مطالب را مرور کنید.



اسما ذوالعلی- بافت

برای داشتن مطالعه‌ای فعال و پویا نوشتن نکات مهم در حین خواندن ضروری است تا برای مرور مطالب، دوباره کتاب را نخوانید و در زمانی کوتاه از روی یادداشت‌های خود، مطالب را مرور کنید.

برای خواندن مفید، شرایط مطالعه‌ را رعایت کنید:

1- آغاز درست: برای موفقیت در مطالعه باید درست آغاز کنید.

2- برنامه‌ریزی:یکی از عوامل اصلی موفقیت، داشتن برنامه‌ی منظم است.

3- نظم و ترتیب:اساس هر سازمانی به نظم آن بستگی دارد.

4- حفظ آرامش:آرامش، ضمیر ناخودآگاه را پویا و فعال می‌کند.

5- استفاده‌ی صحیح از وقت: بنیامین فرانکلین می‌گوید «آیا زندگی را دوست دارید؟ پس وقت را تلف نکنید؛ زیرا زندگی از وقت تشکیل شده است.»

6- سلامتی و تندرستی:عقل سالم در بدن سالم است.

7- تغذیه‌ی مناسب:تغذیه‌ی صحیح نقش مهمی در سلامتی دارد.

8- ورزش:ورزش کلید عمر طولانی است.

9- خواب کافی:خواب فراگیری و حافظه را تقویت می‌کند.