عوامل مؤثر برای موفقیت

سحرخیزی حالتی تربیت‌پذیر است و می‌توانید خود را به سحرخیزی عادت دهید.

عوامل مؤثر برای موفقیت

برای موفقیت باید به سه نکته زیر توجه کرد:

  • درس هر روز را همان روز بخوانید.

  • ساعت مطالعه باید صعودی باشد.

  • خواب کافی داشته و سحرخیز باشید.

سحرخیزی حالتی تربیت‌پذیر است و می‌توانید خود را به سحرخیزی عادت دهید.

برای خواب نیز سه حالت وجود دارد:

1- خواب روز انرژی را می‌گیرد.

2- خواب شب انرژی می‌دهد.

خواب نیم‌روز انرژی می‌دهد. خواب نیم‌روز بین 45-40 دقیقه باشد. زمان خواب نیم‌روز نباید زیاد باشد؛ چون افراد بعد از خواب طولانی کسل می‌شوند.

پاسخ تلفنی به سوالات شما و برنامه ریزی شخصی

برنامه ریزی روزانه و زمان بندی صحیح برای مطالعه در ایام امتحانات و دوران جمع بندی کدام است؟
مناسب ترین کتاب ها برای دوران جمع بندی ؟
بهترین تغذیه برای افزایش حافظه و کاهش خواب آلودگی و خستگی کدام است؟ چگونه تمرکزم را در حین مطالعه بالا ببرم؟
از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور بدون پیش شماره
با شماره 9099071219 تماس بگیرید
ساعت پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب