نتیجه‌بخش بودن در گرو نظم و استمرار و آرامش است

فعالیت‌ها و درس خواندن شما زمانی نتیجه‌بخش و مفید است که در کنار دقت، نظم و استمرار، همراه با آرامش باشد.

نتیجه‌بخش بودن در گرو نظم و استمرار و آرامش است

فعالیت‌ها و درس خواندن شما زمانی نتیجه‌بخش و مفید است که در کنار دقت، نظم و استمرار، همراه با آرامش باشد. این بد نیست که نگران درست و دقیق انجام نشدن کارهای‌مان باشیم، اما نباید این نگرانی، ما را به سمت وسواس سوق دهد و آن‌قدر درگیر استرس و هیجان باشیم که از انجام کار اصلی بازبمانیم. باید آن‌قدر نگران درس خواندن خود باشیم که بتوانیم روند فعالیت مطالعاتی مورد نظرمان را به‌درستی و به صورت کامل انجام دهیم.

یکی از تمرین‌هایی که باید این روزها انجام دهید، پیش بردن درس و مطالعه به دور از نگرانی‌‌های بی‌مورد است. برای دوری از استرس‌ها باید حواستان به این باشد که کاری که انجام می‌دهید، یک فعالیت فوق‌العاده و ویژه نیست بلکه وظیفه‌ای ساده و نقشی معمولی و روزمره است که انجام آن را خودتان به عهده گرفته‌اید و بخشی از زندگی‌تان است.

پاسخ تلفنی به سوالات شما و برنامه ریزی شخصی

برنامه ریزی روزانه و زمان بندی صحیح برای مطالعه در ایام امتحانات و دوران جمع بندی کدام است؟
مناسب ترین کتاب ها برای دوران جمع بندی ؟
بهترین تغذیه برای افزایش حافظه و کاهش خواب آلودگی و خستگی کدام است؟ چگونه تمرکزم را در حین مطالعه بالا ببرم؟
از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور بدون پیش شماره
با شماره 9099071219 تماس بگیرید
ساعت پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب