جیوه تاثیر ورزش‌های هوازی بر مغز را خنثی می‌کند

ورزش‌های هوازی در افزایش عملکرد شناختی مغز نقش موثری دارند؛ ولی مطالعات جدید نشان می‌دهد این تاثیر در افرادی که قبل از تولد در معرض جیوه قرار داشته اند وجود ندارد.

جیوه تاثیر ورزش‌های هوازی بر مغز را خنثی می‌کند



به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از مدیکال اکسپرس، مصرف ماهی های آلوده به جیوه در دوران بارداری بر نحوه رشد مغز جنین موثر است و این تاثیر برای همیشه باقی می ماند. ورزش های هوازی سبب بهبود عملکرد شناختی مغز و افزایش حافظه می شوند ولی این تاثیر در افرادی که پیش از تولد در معرض جیوه قرار داشته اند وجود ندارد.

این مطالعه که توسط محققان موسسه ملی بهداشت آمریکا صورت گرفته اولین مطالعه ای است که چگونگی تاثیر جیوه در دوران جنینی و ارتباط آن با عملکرد شناختی در دوران بزرگسالی را مورد بررسی قرار می دهد. جیوه که ناشی از آلودگی های صنعتی است در هوا و آب وجود دارد و معمولا از طریق مصرف غذاهای دریایی آلوده وارد بدن می شود. این مطالعه نشان می دهد تجمع متیل جیوه که از طریق ماهی وارد بدن می شود، توانایی رشد بافت عصبی را کاهش می دهد و از این طریق بر حافظه و عملکرد شناختی مغز موثر است.

این مطالعه از طرفی نشان می دهد ورزش های هوازی سبب افزیش حافظه کوتاه مدت، افزایش درک کلامی و پردازش بصری می شوند و سرعت پردازش اطلاعات افرادی که به ورزش های هوازی می پردازند بسیار بیشتر است.

نتایج این تحقیقات در نشریه Environmental Health Perspectives منتشر شده است.

منبع :

پاسخ تلفنی به سوالات شما و برنامه ریزی شخصی

برنامه ریزی روزانه و زمان بندی صحیح برای مطالعه در ایام امتحانات و دوران جمع بندی کدام است؟
مناسب ترین کتاب ها برای دوران جمع بندی ؟
بهترین تغذیه برای افزایش حافظه و کاهش خواب آلودگی و خستگی کدام است؟ چگونه تمرکزم را در حین مطالعه بالا ببرم؟
از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور بدون پیش شماره
با شماره 9099071219 تماس بگیرید
ساعت پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب