افزایش تمرکز مطالعه

حواس‌پرتی نه‌تنها هنگام درس خواندن و مطالعه، بلکه در بسیاری از موارد کار روزانه‌ی ما را دچار تزلزل می‌کند.

افزایش تمرکز مطالعه

حواس‌پرتی نه‌تنها هنگام درس خواندن و مطالعه، بلکه در بسیاری از موارد کار روزانه‌ی ما را دچار تزلزل می‌کند.

شاید مهم‌ترین روش مقابله با حواس‌پرتی، ساده‌ترین نیز باشد: کاغذ و قلم.

مطالعه و درس خواندن تنها زمانی می‌تواند مفید واقع شود که با تمرکز کافی خوانده شود. یکی از مهم‌ترین روش‌هایی که از آن یاد می‌شود همراه داشتن کاغذ و قلم در کنار خود هنگام مطالعه است تا هر زمان که فکر یا حتی ایده‌ای ناب به ذهنمان خطور کرد بتوانیم آن را یادداشت کنیم. درست است که افکار و ایده‌های شما مهم هستند ولی هنگام مطالعه تنها چیزی که در اولویت قرار دارد درس خواندن است.

در شروع مطالعه، هدفی را مد نظرتان قرار دهید. برای مثال تصمیم بگیرید یک فصل از این کتاب را بخوانید. در مدت‌زمان مشخص تمام ذهن خود را معطوف به انجام آن کنید. با این کار هم متوجه پیشرفت خواهید شد هم در شما ایجاد انگیزه می‌کند. این کار جز با دفتر برنامه‌ریزی و پر کردن صفحه‌ی تصمیم‌گیری‌های کوتاه‌مدت و صفحه‌ی 182 امکان‌پذیر نخواهد بود.

پاسخ تلفنی به سوالات شما
پاسخ تلفنی به سوالات مشاوره ای و آموزشی شما

باسخ به سوالات شما در زمینه مشاوره کارنامه و هدف گذاری برای آزمون ها ، شروع مطالعه برای کنکور 97 ، روش درس خواندن ، مدیریت منابع و تکمیل ظرفیت کنکور 96 و ...

از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور بدون پیش شماره
با شماره 9099071219 تماس بگیرید
ساعت پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب
حرکت شناسی و اندازه گیری+آزمون غیرحضوری از فیزیک چهارم ریاضی
  برای شرکت در کلاس کلیک کنید( چهارم رياضي)
دبیر : سیاوش فارسی