دوچرخه‌سواران حرفه‌ای مقاومت بیشتری در برابر خستگی ذهن دارند!

محققان دانشگاه کنت در بررسی‌های خود نشان دادند که ورزشکاران استقامتی حرفه‌ای از جمله دوچرخه‌سواران توانایی بیشتری در مقاومت در برابر خستگی ذهنی دارند.

دوچرخه‌سواران حرفه‌ای مقاومت بیشتری در برابر خستگی ذهن دارند!

به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT، بررسی‌های اخیر نشان داده است ورزشکاران استقامتی بیشتر می‌توانند خستگی ذهن را تحمل کنند. نتایج این بررسی‌ها در مجله Plus one منتشر شده است.

در این مطالعات کارایی 11 دوچرخه‌سوار حرفه‌ای باهم مقایسه شد. محققان معتقدند که مقاومت در برابر خستگی ذهنی را می‌توان با تمرین و فعالیت فیزیکی سخت بهبود بخشید.

بررسی‌های انجام شده نشان داده است مقاومت در برابر خستگی ذهنی اراده ورزشکاران را افزایش می‌دهد و در مسابقه‌ها می‌توانند تاثیر زیادی بر کارایی ورزشکاران داشته باشند.

منبع :

پاسخ تلفنی به سوالات شما و برنامه ریزی شخصی

برنامه ریزی روزانه و زمان بندی صحیح برای مطالعه در ایام امتحانات و دوران جمع بندی کدام است؟
مناسب ترین کتاب ها برای دوران جمع بندی ؟
بهترین تغذیه برای افزایش حافظه و کاهش خواب آلودگی و خستگی کدام است؟ چگونه تمرکزم را در حین مطالعه بالا ببرم؟
از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور بدون پیش شماره
با شماره 9099071219 تماس بگیرید
ساعت پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب