خوراکی‌های مضر برای چشم

به گفته‌ی محققین: غذاهایی که یبوست مزاج ایجاد می‌کند می‌تواند برای چشم مضر باشد.

خوراکی‌های مضر برای چشم

محققین گفتند: غذاهایی که می توانند ایجاد یبوست کنند مانند ماست، چای، آب یخ، مصرف مایعات همراه غذا، پرخوری، ماکارونی و غذاهای سرخ کردنی، تخم مرغ و غذاهای پرچرب می توانند غلظت خون ایجاد کرده و منجر به ناراحتی های چشمی شوند. 

محققین در ادامه افزودند: غذاهای شور و تنقلات مصنوعی، خیره شدن زیاد به نور، کم خوابی، مطالعه در هنگام حرکت و مصرف زیاد زیره و شوید می تواند از دیگر علائمی باشد که باعث آسیب به چشم می شود. 

محققین در پایان گفتند: برای شست و شوی چشم می توان از عرق رازیانه یا عسل و آبلیمو ترش تازه استفاده نمود. 

منبع :

پاسخ تلفنی به سوالات شما و برنامه ریزی شخصی

برنامه ریزی روزانه و زمان بندی صحیح برای مطالعه در ایام امتحانات و دوران جمع بندی کدام است؟
مناسب ترین کتاب ها برای دوران جمع بندی ؟
بهترین تغذیه برای افزایش حافظه و کاهش خواب آلودگی و خستگی کدام است؟ چگونه تمرکزم را در حین مطالعه بالا ببرم؟
از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور بدون پیش شماره
با شماره 9099071219 تماس بگیرید
ساعت پاسخگویی از 8 صبح تا 12 شب