غذاهایی برای سلامتی کلیه ها

غذاهایی و میوه هایی می‌توانند باعث سلامتی و شادابی کلیه‌ها می‌باشند.



 سیب درختی، انجیر، خیار، کاهو، لیموترش تازه و روغن زیتون و انواعی از تربچه ها از موادی هستند که سلامتی و شادابی کلیه ها را فراهم می کنند. 

همچنین مغز بادام، برگه زدآلو، عسل، سیاهدانه و جعفری هم از موادی هستند که برای پاکسازی کلیه ها مفید هستند. به علاوه جوشانده کاکل ذرت به همراه دم گیلاس، بابونه، میوه کاج و عرق خارشتر از بهترین شوینده های کلیه بوده و برای دفع سنگ کلیه به عنوان دارو توصیه می گردد. 

کاکل ذرت و خارشتر باعث افزایش فشار خون می شوند لذا مبتلایان به فشار خون در صورت استفاده از آن بایستی احتیاط کنند. 

منبع :